手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于瑜伽系统的男士时尚内容
时尚热瑜伽26式名称中英文对照
1971年,Bikram应美国医学协会的邀请将其带入美国。Bikram的瑜伽系统由26个姿势组成,可以在90分钟内使全身活动起来。这些姿势的变换刺激可使身体达到一种平衡状态。1973年,Bikram开始培训教师,并在世界各地传授他的热瑜伽......
2023-11-25
什么是阴瑜伽?阴瑜伽和普通瑜伽的区别
听说过瑜伽但是你听说过瑜伽还有阴阳之分吗?下面小编给大家分享个阴瑜伽的概念,以及练习阴瑜伽的方法。阴瑜伽是什么阴瑜伽是美国瑜伽导师PaulGrilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己......
2021-05-21
现代瑜伽时尚形体瑜伽
瑜伽姿势全面提升形体美女人味十足的昆达利尼瑜伽身体美练习系列课共有5个单元,帮助女性全面提升形体美。那么,就从第1单元——瑜伽,增强你的背部力量开始吧!暖背——女人瑜伽的根本Asana(阿萨纳):暖背......
2023-11-27
瑜伽塑身 必知瑜伽饮食禁忌
瑜伽是很好的健身运动,能帮助你拥有一个很好的体魄,但不正确的练习也会有伤害,小编在这里整理出了一部分瑜伽禁忌,希望对大家有所帮助。瑜伽饮食禁忌让你不再错误饮食瑜伽断食法除了可以修生养性之外,还能帮助控制食欲,帮助......
2023-10-28
瑜伽与健康美容的关系
确实,瑜伽练习是一种健康的、内在的美容,具有外在的各种美容护理无法替代的效果。首先,瑜伽练习使人心境平和,俗话说相由心生,心境的平和可以带来面部表情的柔媚,体现一种内在的美。当一个人心境平和时,就不会为琐事焦虑、上......
2023-11-18
经期练瑜伽能修复内分泌系统
经期可以做瑜伽吗?答案是肯定的。不过小编要提醒大家注意看下面的注意事项。做对了,瑜伽可助你修复内分泌系统哦。经期练瑜伽注意事项:1.不要立刻做大幅度向后弯曲的体式。2.结束后,可适度练习倒置体式,帮助子宫干结,修复......
2023-11-04
孕妇瑜伽攻略 孕妇瑜伽的好处
孕妇在孕期做适量是运动不仅对自己生产有帮助,而且对宝宝大脑机能及身体各项系统发育都是有好处的。几种适合孕妇的锻炼方式散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖......
2023-10-28
减肥瑜伽 男性练瑜伽的好处
男性减肥很容易忽略对肌肉的拉伸,对于在瘦身减肥的男性来说,如何才练就一个好身材是相当重要的,所以跟女性的减肥不同的是更侧重于对肌肉的练习,下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候瑜伽可以起到的微妙作用。第一招:山岳式......
2023-10-28
瑜伽 最适合白领减肥的瑜伽
基本呼吸法:瑜伽术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存,而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中,呼吸空气是最为重要的,呼吸包含着神奇的力量。方法:坐在椅子上,双腿并拢。一手扶在大腿上,一手放在腹部,收下颌,脊椎伸......
2023-11-12
喂奶边练瑜伽 女性瑜伽的好处
说到现在哪个运动项目最火,女性朋友都会说瑜伽。如今瑜伽已经在世界上成为一种潮流,那么你知道女性练瑜伽有什么好处吗?喂奶边练瑜伽辣妈凯莉已经生了3个娃,却从没停止过瑜伽运动。她没有因为孩子而精疲力尽,身体和精神状......
2023-10-20
国际瑜伽日 瑜伽的五大好处
6月21日是国际瑜伽日,这天不少地方都开展着瑜伽活动。瑜伽不仅仅是锻炼,它是一种发现自己、世界与自然三者合为一体的方式。那么你知道瑜伽有哪些好处呢?国际瑜伽日6.21国际瑜伽日,为每年的6月21日。国际瑜伽日于2014年12......
2023-10-20
瑜伽大全:什么是舞韵瑜伽
舞韵瑜伽在普及推广的过程中,尤其被都市白领所喜爱,所以,舞韵瑜伽又称之为时尚瑜伽。金珠舞韵瑜伽的问世,已被越来越多的都市女性所喜爱,是中国瑜伽普及与发展的有一个重要进步。那流淌的音乐,如丝丝的春雨,拂过初春的柳枝,让......
2023-11-26
王子文花式瑜伽 瑜伽的好处
很多人都喜欢瑜伽,这是一项有益健康的运动。那么你知道具体的瑜伽好处吗?下面就带着大家去了解一下。王子文花式瑜伽最近,王子文在微博晒出自己在房间里做瑜伽的照片,其中一个全身对折的动作简直可怕!王子文也调侃自己,在配......
2023-10-20
瑜伽巾在瑜伽运动中的作用
由于练习瑜伽时身体多会排出大量汗水,而滴在瑜珈墊上,造成粘贴不舒服的情形,此时可使用此高吸水性的铺巾铺在瑜珈垫上,有效吸附汗水;面料原料不含棉制品中的糖胶质,具有抑菌作用,防止做瑜珈时,某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入......
2023-11-16
“毛巾瑜伽”适合中老年的瑜伽
瑜伽对每个人都适合。但高血压、心脏病、糖尿病等患者,练习时需小心,注意选择动作。因此,中老年人可选择一些简单、容易完成的动作来练习,某些动作如倒立、强力抻拉等可以适当放弃。SOHU推荐>>>大S自爆其养生减肥靠瑜伽每......
2023-11-26
瑜伽太疯狂小心瑜伽病
这些人只看到瑜伽的一面,却忽视了瑜伽的本质———平和的心态,这也是导致瑜伽病流行的原因之一。瑜伽确实会给练习的人带来心情和身体上的益处,但在练习时应该充分考虑自己的柔韧、平衡和力量素质,一定要......
2023-11-06
瑜伽知识:什么是哈达瑜伽
从那时起,瑜伽在治疗、回复和预防疾病方面的价值就被人们认可并广为流传。在当今社会,当提到瑜伽这个词,世界各地都有很多人会有一种神秘感。它可以帮助人们摆脱痛苦。大多数西方的习练者都关注体式(asanas),呼吸控制法(pran......
2023-11-26
维系健康亲子关系的三套瑜伽动作
很多时候都会忽略了和孩子的交流以及身体的保健。做亲子瑜伽既能够锻炼身体又能够和孩子进行交流加深感情。就让我们一起学亲子瑜伽,和孩子一起锻炼出好身体吧!瑜伽中有一些动作是以动物或植物命名的,不妨从这些动作入手......
2023-10-20
使用瑜伽球练习瑜伽的方法 瑜伽球的功效
瑜伽球是人们练习瑜伽的好伙伴,那么如何利用瑜伽球来练习瑜伽呢?练习瑜伽球的功效有哪些。1、使用瑜珈球的瑜珈减肥方法:站姿一条腿压在健身球上,双手臂弯曲交叉抱在头后部,整个身体慢慢向左侧伸展,重复多次,换侧进行。锻炼......
2021-05-21
瑜伽瘦身美容 常练瑜伽的好处
越来越多的都市青年喜欢来到瑜伽馆练习瑜伽。练习瑜伽的好处有很多,不仅对健康有益对我们的精神面貌也有好处。今天我们就和大家跟着小编一起来进行简单的瑜伽练习吧!以下是我们的瑜伽教学步骤仅供大家参考。超人提升并......
2023-10-28
今日头条
1
本田CBX1000速度腕表 纪念传奇6缸摩托太有范儿
2
男人喝豆浆好吗
3
qq聊天怎么泡妞:从附近的人下手跟踪她们的心情
4
空气丝袜将有可能诱发皮肤病
5
中医推荐的夏季养生粥功效大全
6
你有没有“肝掌” 专家教你如何辨别
7
服用避孕药可使性欲低下
8
治疗头晕的16种土方法
9
棉被多久时间换一次,3-4年(用太久棉被不保暖)
10
金盏草的功效与作用
每日精选
五个小方法 帮你保护镜头
2017-01-30
一招:错开高峰出游 街头型男示范怎样选旅行箱才有型
2018-05-06
品味无线运动的蓝牙耳机的特点 感受一种真实的魅力
2018-02-03
起亚新一代Cadenza亮相纽约车展 年内入华消费者会买账吗?
2018-04-04
没有太多的悬念 提升女人缘就是这么so easy
2017-05-09
热门标签
徐静蕾冻卵会上瘾
不好的坐姿有哪些
糖尿病患者应该吃素食吗
排毒怎么做
跌倒急救
缓存
遗传性皮肤病
薄衣
自知
最能会
益智
线帽搭配卷发
慢性肾病孕妇注意事项
男明星街拍
男人叫什么提高性欲
乳腺癌的抽检
春季湿气重如何除湿
果汁减肥的原理
最新文章
弱视发生的因素是什么呢
英国最红男模:卢克·沃洛,街头草根几个月获大牌走秀
推荐! 初次约会去哪好?
治疗各种头痛症的中药偏方
星汉灿烂第二部什么时候播
零食的五大危害 当心吃死你
台湾医学美容的发展特点
三叉神经痛的治疗偏方哪种好
预防耳鸣应注意些什么
【图】安妮海瑟薇好看的电影有哪些? 可爱公举变身奥斯卡主持