什么是替代和补充疗法？替代和补充疗法一般用于称呼传统西医以外的医药卫生保健系统、治疗方法和药物等。著名的例子包括草药和其他营养补充剂、针灸、芳香疗法和顺势疗法。替代治疗用于取代传统治疗补充治疗与传统治疗......

脑力劳动者由于思维劳动强度大于体力劳动强度，体质大都虚弱，易罹患神经衰弱综合症。因此，从健康长寿提高工作的效率方面考虑，脑力劳动者除了要注意科学用脑外，还要注意合理营养，正确选用食物。随着社会的发展，紧张的生活节奏......

中风是生活中危害我们的身体健康比较常见的一种疾病。多数发生在中老年人的身上。对于疾病的重要的辅助治疗措施就是营养的补充。那么中风的患者如何才能有效的补充营养呢？下面推荐给大家相关的方法供大家参考。水必须......

根据目前存在的多种疗法来看，毫无疑问其中有些确实有效，而其他的则很可能是无效的，或者甚至是有害的。在缺乏良好的科学试验的情况下，是不可能确定哪些有效哪些无效的。不过从科学的角度来看，我们可以认为有些方法可能比其......

1、胡萝卜丝汤原料：胡萝卜2根，骨头汤100克，植物油适量，姜末少许。做法：胡萝卜洗净切段，刮成细丝;锅内放适量油，烧热后，下入姜末、胡萝卜丝翻炒至半熟时，加骨头汤烧开，转小火焖1分钟即可。适用：10个月以上的宝贝。营养小秘密：胡萝......

维生素A维生素A能促进生长发育，对婴幼儿特别重要，维持夜视功能，维持上皮细胞组织的健康，防止多种类型上皮肿瘤的发生和发展。但长期大量盲目服用，则会出现食欲不振、毛发干枯或脱发、皮肤瘙痒、骨痛、骨折、恶心、呕吐和剧......

对于化疗期的病人来说，化疗对身体体质的伤害极大。不少化疗期病人都有呕吐、食欲不振等情况。那么，化疗期病人该如何补充营养呢？接下来，小编我就根据食物营养，为你介绍一些健康饮食方案。化疗期间应如何安排合理的营养饮食......

如何食疗补充叶酸含叶酸的食物很多，蔬菜如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜，新鲜水果如橘子、草莓、樱桃、香蕉;禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获......

补充和替代疗法可分为五大类。下表列举了几个最常见的例子。整体医学自然疗法（主要是在西方，包括改变饮食习惯、草药、针灸和按摩）传统中药（包括中草药、针灸和按摩）阿育吠陀（古印度治疗体系，包括改变饮食习惯、草药、清洁疗......

现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦！面对电脑时间长了不好，那该怎......

约有3/4的停经或更年期的妇女只有月经停止的现象，而约1/4的妇女才会有较严重的症状而需就医.这些症状通常是一种渐进的过程，在刚开始时会有热潮红、流汗、冷颤、失眠、阴道干涩或痒的情形，久而久之会造成病人的焦虑、抑......

女性雌激素减少，不仅使月经推迟、量减少，甚至使皮肤粗糙、暗哑。中西药，均可调整雌激素的量，但是是药三分毒，久而久之却影响人体健康。其实，通过食补，是可以调整雌激素的。1、再忙不忘喝水很多人一忙起来就什么都忘了，但是请......

肝脏是人体新陈代谢的中心站，因此，饮食直接关系到肝功能好坏，而对于肝脏本身就受损的乙肝病毒携带者如何补充营养就显得至关重要了。其实随着人们生活水平的提高，各项物质大部分都不会缺了，但是很多年轻人也越来越娇生惯养......

一直以来，专家们猜测补充多种维生素能够延缓HIV感染的进程，多种维生素是一种低投入的抗HIV感染药物。现在，美国科学家的一项研究证实了这种猜测。研究人员在坦桑尼亚选择了1078名感染了HIV的孕妇进行随机双盲对照试验。......

会引起肾虚的原因有很多，常见的有经常熬夜、思虑过度、饮食不当、房事过度等，而肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，两者的表现也略有区别。肾阴虚主要表现为腰酸、易怒、多梦、耳鸣、口干等，肾阳虚则表现为怕冷、易疲劳、嗜睡等，男......

怀孕期间准妈妈的营养很关键，那么到底在孕期需要补充哪些营养才会让妈妈和胎儿都健康成长呢？孕期准妈妈需要哪些营养适量补碘人体内2/3的碘存在于甲状腺中，而甲状腺的作用非常重要，可以控制人体代谢，但甲状腺受碘的制约，如......

岁月在人们的脸上留上最深刻的痕迹，但脸上的胶原蛋白流失，剩下一张皱巴巴的脸时，衰老已经找上门来了。平时注意补充胶原蛋白是延缓衰老的重要方法。那么，如何才能补充脸上胶原蛋白呢？如何补充胶原蛋白补充胶原蛋白在我们的......

维生素B2又称核黄素，它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一，还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持人的正常视觉功能。如果B2缺乏，就会影响体内生物氧化，造成代谢障碍，出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、......

当我们到了一定的年纪之后，就会进入更年期，而更年期的时候很容易出现各种不适的症状，除了心理状态之外，有的时候身体也会发生比较大的变化，所以这个时候更应该注意营养的补充，那么现在我们就来认识和了解一些，在更年期的时候......

男人养生应该补充的维生素维生素A研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用。而且对保护视力大有益处。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝、......