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关于减少患病风险的男士时尚内容
男人每天看美女有很多好处(图)
男人喜欢看美女,除了是出于男性的本能反应外,其实还有更大的好处。根据英国一份医学杂志报道,男性每天凝望漂亮女性几分钟,可以延长平均寿命4至5年。虽然男性突然见到美女会产生自律神经亢奋,出现脸红心跳、手脚冰冷等现象......
2023-11-25
冬天如何减少患感冒的风险?
打喷嚏、流鼻涕、头疼头晕,这些现象在冬天算是比较常见的症状,可能会引起得感冒的风险。此时,设法提高免疫力,则能防止感冒病毒入侵,防感冒于未然。近日,日本门户网WOORIS介绍了6个压灭感冒苗头的方法,可供参考。三餐后漱口......
2023-11-06
多吃水果可减少患糖尿病风险
根据一项纵向观察研究发现,多吃水果,特别是苹果,葡萄,蓝莓,能够降低患2型糖尿病的风险。哈佛大学公共卫生学院及波士顿布里拉姆妇女学院医学博士、理学博士孙齐和同事发现,在调整个人的膳食、生活方式和个人风险因素之后,每......
2023-11-06
青少年多运动可减轻患糖尿病风险
该研究包括300名每年进行胰岛素抵抗检查的儿童,这些孩子的年龄为9岁至16岁。胰岛素抵抗导致高血糖,是2型糖尿病的危险因素。在13岁,常运动的青少年出现胰岛素抵抗的比率比运动少的青少年少17%。然而,这种差异在往后3年逐......
2023-11-01
如何减少患肾癌的风险
肾癌发病率增长速度第一的主要原因是男性吸烟较多。此外,肥胖、高血压都可能与肾癌的发生有关。经常接触化学物质和金属元素,如镉,也会使肾癌病发。据《生命时报》报道,研究发现,与不吃西兰花的人群相比,每周至少吃一次......
2023-11-10
地中海饮食可减少心脏病风险
又一项研究表明,紧密遵循地中海饮食可以显著降低你的心脏病风险。这项研究包括了2500多名年龄在18~89岁的希腊成年人,对他们的饮食和健康进行了10年的追踪。在研究中,有近20%的男性和12%的女性出现了心脏病或因心脏病死亡......
2023-11-03
主食吃得少患心脏病风险大
少吃主食,一直是减肥者遵循的金科玉律。但近日,美国福克斯新闻刊登最新研究认为,主食吃得少的人,坏胆固醇会增高。美国科罗拉多州州立大学研究了320名肥胖的成年人。一组几乎不吃主食,每天的碳水化合物总量在20克以下;而另......
2023-11-05
女性要怎么减少患卵巢癌的风险
大家都知道卵巢癌是女性常见的一种恶性肿瘤,卵巢癌在平时不易被发现,但是近年来因卵巢癌死亡的人数在增加,卵巢癌真正的病因目前尚不是很清楚,但是据研究发现与年龄、生育、血型、精神因素及环境等有很大的关系。最近有项......
2023-11-11
吃高脂肪鱼类可减少患肝癌风险
鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称青鱼,这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995年至2008年间,以日本9个府县的约9万名45岁至74岁的居民为对象,进行了长期跟踪调查。研究人员记录了这些人摄入沙丁鱼、鳗鱼等8种鱼的量,所选取的......
2023-11-07
男人怎么减少患前列腺癌风险
前列腺癌是现在常见的一种恶性肿瘤,严重危害着现代男性的健康,据最新研究调查发现,适当的减肥可以减少患前列腺癌风险。美国癌症协会的一项长期研究发现,肥胖男人减轻体重后患前列腺癌的风险明显下降,这是医学界首次发现男......
2023-11-11
如何减少胃癌风险
经常食用经过加工的肉食如腊肉、香肠、火腿等食品将增加患上胃癌的风险。这一结论是斯德哥尔摩卡罗林斯卡学院(KarolinskaInstitute)的科学家在对15部有关该课题的著作进行分析后得出的。共有4704人参加了这项研究。研......
2023-11-11
多吃蘑菇可减少患病的风险
英国营养师萨拉博士表示,蘑菇不含油脂、糖和盐分,并且是膳食纤维的重要来源,还富含维生素B1、B2、B3和B6、叶酸、钾、铜、亚磷和铁,最重要的是蘑菇中含有硒元素,可以说是营养最全面的蔬菜之一。由于蘑菇中水分超过了90%,将......
2023-11-21
含钙量高的食物可减少患癌风险
饮食中含钙最多的女性患卵巢癌的可能比最低者小54%,尽管还需进一步研究来证实饮食中可能有益的特别成分。这些结论显示摄入低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的危险,美国檀香山夏威夷大学的古德曼(marcman)和同事认为:女......
2023-11-14
吃新鲜红辣椒,减少患癌症风险
墨西哥人爱吃辣椒世界闻名。把辣椒做成调味汁佐餐是最普遍的一种方法,当地人把这种调味汁叫萨尔萨。不管早餐、午餐还是晚餐,餐桌上都放着萨尔萨。啤酒也有辣的,销量不错的米切拉达啤酒中就有辣椒,独特风味还让它成功打入......
2023-11-17
遵守这些准则有助于减少患癌风险
遵守这些准则有助于减少患癌风险遵守这些准则有助于减少患癌风险限制酒精有证据表明,所有类型的酒精饮料可以增加你患乳腺癌、胰腺癌以及其他癌症的风险。如果你一定要喝酒,那么一定要限制酒精饮料的饮用量,女人每天不可......
2021-04-29
减少激素使用 降低患骨质疏松风险
临床上一些疾病的治疗需要使用激素,激素的长期副作用之一为诱发或加重骨质疏松,其发生率及程度一是与用药时间、用药途径、用药剂量有关。虽然小剂量长期吸入激素治疗哮喘是相对安全的,但应注意:1、个体化治疗。找出能有......
2023-11-25
女性晚育可能减少患癌风险
美国研究人员最近称,妇女晚生孩子可能会降低患卵巢癌的危险。南加州大学的研究人员对477名卵巢癌患者和660名同族、同年龄和同一地区的健康妇女进行调查后发现,晚生孩子的妇女患卵巢癌的危险较低。发表在最近出版的《生......
2023-11-14
母乳喂养或减少母亲患风湿性关节炎风险
新的研究表明,母乳喂养的妇女可能在以后的生活中患风湿性关节炎的风险较低。研究人员分析了7300多名50岁以上的妇女的调查数据,在中国完成了问卷调查,询问她们的健康情况和生活方式,包括是否母乳喂养或使用避孕药。大多数......
2023-11-05
少磷可能减少患肾脏疾病的风险
一项新的研究发现,减少腹部脂肪,限制加工食品和含有磷添加剂的食品,可能有助于减少肾脏疾病的风险。约翰斯·霍普金斯大学的研究人员说,加入磷过多的加工食品,可提高他们的风味和延长其保质期。高磷含量也自然存在于......
2023-11-06
中年心脏病患者进行运动能减少死亡风险
新研究发现,中年心脏疾病患者进行体育运动能够减少死亡风险。这项最新的研究显示,中年运动员在锻炼或体育运动过程中突发心脏病的几率较低。而不幸在锻炼过程中突发了心脏病的患者也有显著高得多的机会在今后的心脏病发......
2023-11-02
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