近期，美国的一项调查意外发现，做过骨盆运动操的妇女，在性生活中，不但能增加本人的快感，也使性伴侣感到更加舒服。美国大夫纷纷用此法来治疗性冷感的妇女，也用来指导夫妻性生活的改善，效果同样不错。以凯吉尔运动为基础，美国的......

在最易缺乏锻炼的冬季同样打造出健康和线条。同时由于这些动作能调动起夫妻双方的默契和信任感，锻炼的过程也会因夫妻间的交流和配合而充满乐趣。动作1目标：锻炼双方腰部和身体柔韧性。步骤：男女靠背弯腰。两人腰部紧贴，......

骨盆抬高运动仰卧，曲膝，两膝微微分开，脚掌平放在地板上，手臂在身体两侧。吸气，收腹提臀，抬起骨盆，直到背部成一直线，一定要注意背不能拱。此时屏住呼吸至少10秒。呼气，放下骨盆，重复刚才的动作。这个动作能够唤起性的力量。根据......

夫妻间传播确实是一个很重要的传播途径，在乙肝传播上有三个非常重要的途径，第一是通过血液传播，第二是母婴传播，第三是性传播，性传播是重要的途径。一、并非说乙型肝炎的感染者不可结婚，如果结婚就必须要传染给对方。目前有......

俗话说的好少来夫妻老来伴，老夫妻想要白头偕老，专家建议老夫妻保健步调要一致，老夫妻需要保持一致步调的主要是以下几大方面。第一、观念如果一位老人十分看重养生，另一位却不屑一顾，就很难在行动上达成统一，有时候还会产生......

结婚生子是每个人必经的阶段，婚后生活是否美满，关系到男女双方的身心健康以及下一代的健康成长，因而婚姻保健工作很重要。新婚期夫妻一定要注意的四大保健要点：1、婚前检查在结婚登记前，必须进行一次客观的、科学的、全面......

许多乙肝患者对结婚都心存疑虑，担心婚后家庭生活中会把乙型肝炎感染给配偶，在日常生活中，传染的几率怎样？夫妻间传播确实是一个很重要的传播途径，在乙肝传播上有三个非常重要的途径，第一是通过血液传播，第二是母婴传播，第三是......

3月3日下午，全国两会首场委员通道开启。针对媒体提出的现在青少年儿童视力下降十分严重的问题，全国政协委员、北京同仁眼科中心主任王宁利说，现在戴眼镜的人越来越多，总体上呈现小深高的特点。年龄越来越少，幼儿园就开始，犯......

颈肩操是根据颈椎病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便，省时省钱疗效好，而且学会颈肩操后，既不必住院，又不需要配合牵引、药物、理......

一、冬季前列腺易出问题，需增强免疫冬天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染......

现代人生活节奏快，每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天，脱衣而眠有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无......

保健秘方一：推背一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出......

乙肝夫妻的保健关键在于切断传播途径很多乙肝患者对结婚都心存疑虑，担心婚后家庭生活中会把乙肝传染配偶，日常生活中传染的机率怎么样？夫妻间传播确实是一个很重要的传播途径，在乙肝传播上有三个非常重要的途径，第一是通过......

十大性生活的保健功效一增加激素分泌：男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前，体内能自然释放的该激素比平时高......

推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧)，然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤......

冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。照理说，夫妻小两口过性生活应该是不分季节的。可是中医讲究天人合一，养生时应合天时，顺地理。四季的......

夫妻间传播确实是一个很重要的传播途径，在乙肝传播上有三个非常重要的途径，第一是通过血液传播，第二是母婴传播，第三是性传播，性传播是重要的途径。并非说乙型肝炎的感染者不可结婚，如果结婚就必须要传染给对方。目前有几种......

许多乙肝患者对结婚都心存疑虑，担心婚后家庭生活中会把乙型肝炎感染给配偶，在日常生活中，传染的几率怎样？夫妻间传播确实是一个很重要的传播途径，在乙肝传播上有三个非常重要的途径，第一是通过血液传播，第二是母婴传播，第三是......

一、是做好卫生保健平时夫妻都要养成讲究卫生的习惯，减少疾病，保持健康。特别要提醒的是，在夫妻做爱的前后，一定要洁净一下自己的性器官，不能偷懒一快了之。这对预防疾病有着重要的作用。二、是做好药物性保健药物性保健，要......

乙肝夫妻生活的注意事项。1、针对具体病情有效节制性生活：①正处于急性肝炎、或慢性肝炎活动期的乙肝患者应绝对不能过性生活。②在急性肝炎达到临床治愈标准、慢性肝炎达到基本治愈标准，且病情已稳定半年以上时可以过......