传统观念认为，人过60以后，随着身体机能的衰退，对性的要求会越来越低，甚至连性别特征都会变得不明显。他们在性爱方面需求极低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺体和激素系统异常，以及多种药物作用都是重要原因。有些老年男......

不能与家人的食物等同。食物要嫩、软、烂，可用肉末、嫩肉丝或肉末制的肉丸及鱼丸等。青菜最好切碎、制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食最好是发面食物，如面包、细面条、馄饨及各种粥类。不能生吃水果者可煮后再食或用......

60岁的男性应该怎样防范疾病？常见病有哪些先兆？如何推迟和延缓衰老？健身应该注意什么？雾天不晨练戒烟防污染给自己一个通畅的呼吸60岁以上的人肺病发生率高达14％，尤其是患慢阻肺的人越来越多。临床的药物和手术治疗是一种被......

小编推荐：让老人越来越年轻的妙招1.72%的老人后悔年轻时努力不够,以至事业无成.2.67%的老人后悔选错了职业.3.63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当.4.58%的老人后悔对健康重视不够,以至身体受损.5.56%的老人后悔自......

有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反......

女人都想保持美丽年轻的容颜，于是从25岁开始，女人们开始关注肌肤状况，生怕脸上会留下岁月的痕迹，30过后更加关注了，弹性和保温也成了女人们最关心的话题。下面看看60岁老人不长皱纹的秘密。一.抗氧化营养素抗老有一些营养......

60岁后，随着身体的老化，人的性能力会有所下降，但大部分老人仍然保持着不同程度的性欲和性能力。此时，如果想获得满意的性爱，就要主动了解一些性知识与性技巧。多说说情话。对老年人而言，要学会调情，享受异于实质性生活的兴奋......

我姑妈有个好人缘。她与世无争，与邻居、朋友、亲戚相处得都很好，一辈子心宽气顺，活得很滋润。今年已105岁的丁兆妹老人的侄女丁惠娟在接受采访时说了这番话。丁兆妹老人生于1907年11月20日，家住上海曹路镇赵桥十队。20多......

老年人需要性，需要爱吗?答案是肯定的。绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中有将近一半的人可以保持到80岁左右，有的到了90岁高龄仍有性要求，甚至这些老年人的性需求不弱于年轻人。据调查，即使到了90岁，男性的睾......

步入老年，身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福，科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套老年生活宝典，伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国华盛顿大......

性爱功能激发潜能舒缓压力人的一生离不开性，性福是夫妻双方一直努力的追求。虽然不同年龄段，对性的认识、体验会有区别，但美满的性爱对健康是十分有益的。而长期的性压抑，对人的生理心理发展都会产生消极影响，直至损害身心......

60岁后，新陈代谢减速，需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示，老人对热量的需求比年轻人更少，但是对钙、维生素D、维生素B12等营养的需求却更多。建议老人应该多吃富含......

受传统观念影响，不少上了年纪的人总以为，一旦进入老年期，身体自然就不行了，因此要清心寡欲、不想情爱之事。但据路透社7月11日报道，瑞典一项历时30年的调查表明，老年人有体力也有权利享受性生活;性生活质量会随着年龄的增长......

>>>推荐：人上了年纪体检应注意特别检查一、美满婚姻抗老人们最好的社会支持当然是婚姻，美满的婚姻使人长寿，研究显示，那些证明自己过着美满婚姻的人们比那些没结过婚或丧失配偶的人多活605岁，全好，一位35岁的男子从未结过婚......

有些人年轻时顾不上健康，透支身体，上了年纪后往往比同龄人要显老，60岁以上的老人更是如此。只有通过改变生活方式、饮食习惯，同时调整心态，才能减缓老化时钟的速度，让身体状况回归实际年龄，成为一名老当益壮的老年人。笑口常......

60岁的饮食法胖老人越来越多，随之而来的糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病拖累身体。满尾正提出的舒缓型饮食习惯有三大原则：不饿就不吃东西、餐餐八分饱、遵守进食顺序，能启动身体的回春机制，减轻身体负担，减少肥胖的......

现在不少老年人，往往羞于言性。他们遇到性生活中的一些实际问题，皆羞于启齿，因为他们不想被别人认为是老不正经，于是这便给许多老年夫妻增添了一些烦恼和困扰。那么，老年人需不需要性呢？专家的答案是肯定的：人老了同样也需要......

1、72%的老人后悔年轻时努力不够，以至事业无成。2、67%的老人后悔选错了职业。3、63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当。4、58%的老人后悔对健康重视不够，以至身体受损。5、56%的老人后悔自己对老伴不够忠诚。6、47%......

人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。为了使老年人照常享受晚年性福，现特就老年性生活中遇到的几个实际问题做针对性解答，希望能对老年人有所帮助。绝大部分老年......

禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚......