胡歌在今年年初到美国进修学习，目前正值学校放假，胡歌便回国又开始了工作。短暂休假的胡歌除了会拍摄一些广告之外，也会参加一些公开活动。日前，参加某活动的胡歌，自傲与工作人员聊天间隙，还大秀了帅气的滑步特技，该模样被侧......

对于初学者来说，滑雪首先要掌握运动要领，科学热身，谨防因滑雪不当而造成骨伤。初学者易受四类伤据了解，几乎每年因为滑雪意外受伤造成骨折的患者比比皆是，大部分受伤者主要是膝关节内侧韧带损伤、小腿和踝关节骨折。一般来......

使用发膜一定要按照科学的步骤才可以让头发更加顺滑，那么一共有七个步骤，分别是清洗头发，冲洗头发，取发膜，开始涂抹，双手搓揉，带加热帽，清洗发膜。当完成所有步骤后，将头发吹干，会发现发质非常好，很顺滑。一、清洗头发在使用发膜......

1、北京冬奥会上花滑表演滑，前三拿到奖牌的选手肯定会参加，此外，还有一些人气选手和东道主的选手也会受邀参加表演滑。2、北京冬奥会花滑表演滑在闭幕式之前举行，其中参加表演滑的选手中，既有热度很大的羽生结弦，也有中国选......

眼下，散步、健步走是很多人热衷的运动，还有人用软件记录每天的步数，互相比拼。昨天，滨州医学院烟台附院骨科专家提醒说，健步走要量力而为，不顾及自己的身体状况一味追求步数，反而会引发健康问题。每天暴走2万步，膝关节受损最......

1、表演滑是花滑比赛结束后的固定环节，主要是花滑选手们反常表演回馈观众的。2、不管是奥运会还是世锦赛，亦或者是其他比较重要的花滑比赛，在赛后主办方都会邀请奖牌获得者和人气高的选手参加表演滑。3、表演滑跟正式比......

不知何时人类对太空的探索已经从曾经神秘的月球发展到了漫无天际的广阔宇宙中，你是否也曾梦想过有那么一天能像宇航员一样，自由穿梭于浩瀚的宇宙中呢?太空旅行太空旅行在如今这个年代也是可以实现的啦，可是费用大概在200......

第一步清洁T区取适量洗颜泡沫，先清洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。第二步浸洗全脸双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10次。用泼水的方式浸......

生命在于运动，日常生活中，很多男性朋友都有运动健身的习惯，因为运动健身对身体有好处，有助于人们预防疾病，所以健身在生活中是很常见的。其实健身运动不仅是对身体有好处，而且有些运动还可以提高男人的性能力。那么哪些运动......

朋友圈里盛行许久的日行排行榜，引起了广大民众的关注和热衷，很多朋友为了自己能够有个可观的排名，她们不惜一切的日行万步，为了就是能够在排行榜中崭露头角。女子为步数排行每天暴走万步，这原本是还算不错的养生方法，但是这......

72岁老人滑龄6年我滑了6年了，天天都来!如果你认为轮滑只是年轻人的运动，那你就错了。妈妈你看，那个奶奶滑得真好!5日14时许，在长春市劳动公园内的一块空地周围围了很多人，空地中央，赵奶奶正在滑轮滑。她头戴棒球帽，穿了一件......

抗衰老是个长期过程，皱纹可不是一朝一夕就能消失的。买不起高昂抗衰老精华的MM该怎么办呢?谁说面对高昂的精华望而止步的年轻MM就只能任由肌肤老化?小编就教年轻MM几个简单的抗老步骤，只要大家坚持每日保质保量的完成，轻......

自从降落伞发明以来，仅仅过了几十年，跳伞运动有了突飞猛进的发展。降落伞的形状由最初的圆形平面式(TU伞)发展到伞顶凹陷式圆锥形(PC伞)直到当今普遍流行的四方形高空伞(SC伞)。降落伞的操纵性能也有了极大的改善。大约......

作为今年贺岁档最受期待的电影《一步之遥》上映6天斩获3.7亿票房，这个成绩相对于一般大片来说，足以开庆功宴庆祝，但对于《一步之遥》这样一部备受期待的电影，为上映之前票房更被预测超10亿、20亿，而目前的成绩恐怕连勉强及......

滑石别名：液石、共石、脱石、番石、夕冷、脆石、留石、画石、活石。性味：甘、淡，寒。归经：归膀胱经、肺经、胃经。入药部位：本品为硅酸盐类矿物滑石族滑石，主含含水硅酸镁［Mg3（Si4O10）（OH）2］。形态特征：呈扁平形、斜方形或不规则块......

1、花滑并未规定双人滑不能转单人滑，但是这两者的评价标准和对技术的要求都不一样，所以想要转单人滑可能比较困难。2、花滑双人滑更看重两人的合作，双人滑除了跳跃之外，还会涉及到一些跳跃、旋转和托举等。而单人滑的主要......

1、单板滑雪大跳台滑雪比赛规则分为两部分，裁判要根据运动员的动作进行打分，去掉最高分和最低分，最后的得分是平均分。2、比赛过程中运动员出现失误会被扣分，比如手触地和动作不稳定等。3、如果比分有并列的情况，先比较两......

按摩棒这样用!滚、点、压、滑各擅胜场每家眼周按摩棒长相各异，所肩负的责任也各有不同，本次编辑就要公开各按摩棒的独门武功，让眼部保养的功力更进一步。准备步骤：沾直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份......

按摩棒这样用！滚、点、压、滑各擅胜场每家眼周按摩棒长相各异，所肩负的责任也各有不同，本次编辑就要公开各按摩棒的独门武功，让眼部保养的功力更进一步。准备步骤：沾直接将按摩端头放进去黑眼圈眼霜中，拿出来上面沾附的份量......

滑翔运动七戒：第一诫:你的地面训练少于十个小时说明:飞行伞是属于危险的运动,而且是在立体空间活动,你想,他会比平面的活动如学开车容易吗???你学开车得花十个小时在教练场练习,真正上路又得花一段时间适应,比较一下两......