胃病为什么偏偏钟情于上班族，我们又该如何打一场轰轰烈烈的保胃战呢？全球胃病人数都在上升《生命时报》进行了一项调查，参与调查的人群集中在20-40岁，以企业普通白领、管理人士、政府公务员为主。结果显示，在参与调查的161......

现在的都市人糖尿病的发病率居高不下，除了跟生活习惯和饮食习惯有很大的关联之外，跟现在人面临的压力也是分不开的，现在的白领也好，金领也好，工作上都会面临着很大的压力，竞争的压力、升迁的压力、跳槽的压力，还有来自老板的......

国外有研究表明，工作负荷和压力过大的人，发生Ⅱ型糖尿病的风险比正常人高84%。由于长期处于三高――高强度、高压力和高风险的工作状态，我国90%以上的医护人员都与亚健康相伴；而他们对自身健康的三低――低关注、低自查和......

说到压力，很多人都会不由自主地紧张、焦虑，就会让人想要去研究一些减压的方法，我们应该如何缓解工作压力呢？本文今天就讲解一些常见的减压方式以及可以缓解压力的食物，希望可以帮助大家更好的释放压力。如今许多人都会因为......

在现在的生活中不论是生活还是工作，人们都承受了很大的压力，导致身体受到了严重影响，选择结束自己生命的事例也非常多，确实压力大的危害是非常恐怖的，因此我们要学会适当的放松自己，帮助自己调整心态，究竟压力大怎么办呢？如何......

在职场，压力是不可避免的，但也正是有了压力才有了动力，才能做的更好。但是平时也要注意减压，不要因为压力而影响工作。那么工作压力大该怎么办呢？如何缓解压力呢？今天我们就来为大家介绍一些减压的方法，教大家工作压力大如何......

随着现代社会的快速发展，工作压力越来越成为一种普遍现象，这对身体和心理健康的影响也日益凸显。了解如何缓解压力已经成为一个迫切需要解决的问题。首先，适当调整工作负荷的大小是缓解压力的关键。毫无疑问，如果你的工作......

压力会给人带来无限的动力，反之压力太大会给人带来危害。压力太大不仅仅会为好身心，对周围的生活工作都会带来影响，那么当我们压力大的时候又该如何减压呢？下面就是小编向大家介绍的九种缓解压力的方法，希望帮助大家缓解压......

快节奏的都市生活，让很多上班族的压力是越来越大，从而引发了人们的恐惧心理，工作压力大引发的恐惧需要格外的注意，那么压力大怎么办呢？压力大吃什么好呢？本文今天就介绍一些消除因工作社会的压力大而引发恐惧的方法。工作压......

我们发现在21种常见的工作里，有10种更容易使人抑郁。任何工作都可能引起，或者加重抑郁。不过从事高压力工作的人，如果学会善待自己，并在需要的时候向专业人士寻求帮助，还是很有希望控制好压力的。我们发现在21种常见的工作......

现在生活在都市人，谁敢说自己没有压力?虽然物质生活的极大丰富，可以让人们的生活有更高的水平，但是同时增加的就是压力，无论是生活的压力还是工作上的压力，都是确确实实存在着的，尤其是在北上广深这些城市工作的人们，会感觉......

职场人士会面临来自工作中的各种压力，压力大往往会使得人精神变得紧张、情绪焦虑，还有可能因为神经过度紧张导致的睡眠质量不好，最终引起身体亚健康。所以，减压就成了白领们首要关注的话题了。下面这时候总减压妙方，让你轻......

工作压力大该如何缓解?1、在早晨保持平和的心态有项研究发现，你的工作压力经常与早晨做的第一件事有关。如果你常一早起来在餐桌前对家人抱怨工作，或在匆忙间和人起冲突，恐怕工作压力指数又往上跳了一格。专家建议你，给自......

一项新研究表明，高水平的工作压力可能会因为精神健康疾病而增加请病假的风险。研究人员分析了瑞典的近12000名员工的数据。在过去五年中，约8%的员工请了精神健康类病假，其中四分之三是女性。要求高、强度高以及社会支持......

1.蕃茄在番茄中含有番茄红素，它可是一款最为优质的抗氧化物，在感觉到压力大的时候可以吃些番茄，它能保护人体不受自由基伤害，并且还能减少各种慢性老化疾病产生。2.全谷类食品全麦食品同样也是上班族减压时必不可少的一种......

英国医学刊物《柳叶刀》14日刊登论文说，一个国际研究小组调查了比利时、丹麦、芬兰、法国、荷兰、瑞典和英国这7个欧洲国家中近20万人的健康资料，分析结果显示，那些工作压力较大的人，与其他人比起来出现心脏病的风险要高......

一家世界知名办公方案提供商近日发布了它的最新调查结果：中国上班族在过去一年内所承受的压力，位列全球第一。压力大是近几年我们最常说到的一个与健康相关的词，不断有医学专家提示我们，压力与很多疾病存在着相关性，肿瘤、......

现在的人，生活压力大，为了有一份稳定的工作，不得不熬夜加班，这样就很容易出现睡眠不足的状况，而过度疲劳很容易诱发癫痫病。在平时的生活中，饮食非常不规律，早上不吃饭，中午随便吃点，晚上大吃大喝，这样饥一顿饱一顿，其实，这是不好......

越来越多的疾病正快步向男性侵袭而来，不断威胁到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等等。男性似乎在变得脆弱，事实也正是如此。全世界范围内......

快节奏的生活，给人们带来了很大的压力，如果长期压力过大得不到释放，可能会引发早泄等性功能障碍。繁忙的工作，让男人精神异常的紧张，一点都不能松懈。那么，为什么压力过大会引发性功能障碍呢？压力过大会导致早泄男性健康是一......