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关于芡实煮粥的男士时尚内容
健脾开胃的一款饮食:干芡实煮粥
芡实,又名鸡头子,是一种水生植物的果实。芡实性平和,药味甘涩,含有丰富的淀粉和蛋白质。芡实就是一种适合春季食用,以达到健脾祛湿食疗功效的食物。选购:芡实应挑选颗粒饱满、表面无破损、无附着粉状细粒的为最佳。烹调:芡实......
2023-11-26
莲子芡实糯米粥
莲子芡实糯米粥是日常生活中我们常见的一道美食,吃莲子芡实糯米粥对身体有很多的好处,那么具体要怎么做呢?配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。做法:1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。2.糯米洗净,待用......
2023-11-06
芡实黑米粥的做法大全
随着生活节奏不断的加快,当今越来越多的人身体总是会出现一些问题,尤其是很男性要面临家庭和工作的双重压力,这样就总是会导致出现肾虚以及遗精等男科疾病,这样对身心健康的影响是非常大的,搭配好饮食能让我们的身体变得更......
2021-04-30
养胃粥:莲子芡实猪心粥的做法
莲子芡实猪心养胃粥的做法食材:莲子10克,芡实15克,猪心50克,桂圆10克,红枣15克,大米130克,姜丝3克,盐2克,鸡精2克,麻油适量,葱花适量。做法:1.猪心切片;桂圆去壳取肉;莲子浸泡半小时;芡实淘净。2.锅中注水将大米煮沸,放入其他材料转中......
2023-10-31
山药薏米芡实粥禁忌
粥,在日常地饮食中,堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多,但是大多数推崇的都是米粥,因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种,有简单的大米粥、......
2021-04-29
芡实
芡实别名:鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁喙实、鸡头、雁头、乌头、鸿头、水流黄、水鸡头、刺莲蓬实、刀芡实、鸡头果、苏黄、黄实。性味:味甘、涩,性平。归经:归脾、肾经。入药部位:为睡莲科植物芡EuryaleferoxSalisb.的......
2023-10-28
养胃粥:芡实海参粥的做法
芡实海参养胃粥的做法食材:大米100克,海参20克,芡实粉10克,盐适量,味精适量,枸杞适量,香油适量。做法:1.大米洗净浸泡;海参用温水泡发后洗净,切小块。2.锅置火上,注入水将大米、海参煮至粥将成。3.放入芡实粉、枸杞熬煮片刻,调味......
2023-10-31
薏米芡实红豆粥怎么做
在我们中国喝粥是一件很平常的事情,当然不同的食材给人的身体带来的营养价值也是有一定的区别的。其中薏米芡实红豆粥就是很多的人常常喝到的一种粥,因为薏米芡实红豆粥不仅是口味上比较香甜,同时营养价值也是很高的。只......
2021-04-30
芡实粳米粥做法
芡实粳米粥不知道大家是否听说过,但粥的滋补以及易消化的作用想必大家都心知肚明。在休闲时间,为自己和家人熬上一锅芡实粳米粥,既可以滋补身体也可以保养肠胃,何乐而不为呢?今天我们就为大家来介绍芡实粳米粥的做法以及效......
2021-04-30
养胃粥:红枣芡实糯米粥的做法
红枣芡实糯米养胃粥的做法食材:红枣5-8颗,芡实20克,糯米200克,水适量,白糖适量。做法:1.红枣去核,洗净备用;芡实放入清水泡发,冲洗干净;糯米泡发洗净。2.锅置火上,注水后,放入糯米用大火煮至米粒开花。3.放入芡实、红枣,改用小火煮......
2023-10-31
莲子芡实粥 这样煮最好喝
莲子芡实粥是一道很好的养生粥,能够治疗肾虚,养心,帮助更好的睡眠,白带异常,例如白带多,还有女性常见的腰酸,煮这道粥最好用砂锅,慢慢去煮味道才会更好。一、莲子芡实粥主料莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。做法......
2021-04-30
明目饮食之芡实粥
原料:芡实20粒,龙眼肉7枚,糯米100克。制法:将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。此粥又称飞扬粥。每日空腹服1-2次。用法:服食。功效:益精强志,聪耳明目,通五脏,润颜色。......
2023-11-11
桂圆芡实粥的做法
在我们现在的生活中,越来越多的人注意养生,养生是一种生活态度,大多数养生的人很喜欢喝粥,我们大家知道粥是非常养胃的嘛,今天我们就为大家推荐一种粥,叫做桂圆芡实粥,介绍做法之前先给大家科普一下桂圆和芡实的功效与作用。......
2021-04-30
芡实粥的做法是怎样的
想要拥有健康的身体,我们就要更好的对身体进行保养,我们都知道平时多吃一些粥类对我们的身体有很多好吃,而且粥类的品种也有很多,其中芡实粥就是对身体有很好滋补效果的食物,而且有很好的止泻功效,也是比较适合产后食用的,下......
2021-04-30
芡实茯苓粥怎么做
平时自己做一些药膳调养身体是最好不过的了,如果觉得自己身体湿气过重,一碗芡实茯苓粥最是适合了。因为芡实和茯苓都是可以去除湿气,补益身体的,这样的药膳都是根据自己的身体调养需要制作的,只有这样的药膳才是好的,那么芡......
2021-04-30
莲子芡实粥 这样煮最好喝
莲子芡实粥是一道很好的养生粥,能够治疗肾虚,养心,帮助更好的睡眠,白带异常,例如白带多,还有女性常见的腰酸,煮这道粥最好用砂锅,慢慢去煮味道才会更好。一、莲子芡实粥主料莲子(去心)100克,芡实100克,鲜荷叶50克,糯米50克。做法......
2021-12-27
红豆芡实薏米粥怎么做?
红豆,芡实,薏米这三种食材都是养生的好食材,把它们放在一起煮粥喝也是非常经典的养生粥。红豆,在中药里被称作“赤小豆”,具有明显的利水消肿,健脾胃的功效,又因为它是红色的,红色的食物能够入心,所以认为它还能补心。那么,红豆......
2021-04-30
薏仁芡实粥怎么做
薏仁就是我们通常所说的薏米,它具有非常不错的除湿效果,所以对于体内有湿毒的人特别适用,经常使用的话可以帮助人体有效的除湿。人们在食用薏仁的时候,一般都习惯将其来熬粥食用,如果将其搭配芡实熬粥的话,则是一道常见的汉......
2021-04-30
减肥粥:绿豆薏米芡实粥的做法
绿豆薏米芡实减肥粥原料:绿豆、薏米、芡实做法:绿豆、薏米洗净,放在水里浸泡2个小时。然后把绿豆和薏米放进锅里小火煮开,快熟的时候放入芡实即可。如果觉得味道不可口,可以按口味加上一些白砂糖或者蜂蜜。绿豆的营养价值1......
2023-10-30
芡实薏仁粥的做法
能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情,但是这就需要我们不断的对身体进行保养,其中饮食就是我们获取营养的一种方式,我们平时一定要保证好饮食的治疗,其中芡实薏仁粥就是最长吃的一种,经常食用能让身体变得更加......
2021-04-30
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