什么时候醒来可称得上是早醒?最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名......

《乐队的夏天》刚播出两期，节目就备受好评，收视率也是超高的。节目中迎来了三十一支有实力、有个性的乐队，其中醒山乐队引起不少人的关注。醒山乐队创作的歌曲很有特色，让人听一遍就能记住歌曲的旋律，目前在场上的人气很高......

判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是早醒？最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于......

夏天，许多人发现自己常常会早醒。心理医生提醒说，早醒可能是抑郁的信号。夏天早醒的原因判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是早醒？最为常见是在后半夜的2点钟到4......

新华网武汉８月４日专电（记者黎昌政）天气越来越热，很多人都对饭菜失去了胃口。甜美的糕点、凉爽的雪糕冷饮成了许多人的最爱。专家提醒，夏天吃太多甜食，不但不解暑，反而会加剧上火。武汉大学人民医院消化科副教授沈磊说，夏季气候......

夏天犯困吃什么紫菜：紫菜富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好地解决夏打盹的麻烦，而且具有一食多补的作用。中医普遍认为，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。但由于紫菜性寒凉，消化功能不好以及......

斜视儿童有什么主要表现?1.两眼的位置不对称。2.阳光下喜欢眯起一只眼睛。3.有些患者在两眼疲劳时，容易把一个物体看成两个物体，待疲劳缓解这种情况就会消失。4.歪脖子斜眼视物：头向左偏或向右偏，下颌内收或上抬，头向左肩......

喝啤酒解暑夏天喝啤酒有一定解暑作用，但是，多喝啤酒会使人感到口干咽燥、全身发热。啤酒中含有酒精，喝得过多，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。天越热，衣服穿得越少研究表明，在盛夏酷暑之日，气温一般......

上呼吸道感染感冒发烧是孩子们最常见的疾病。夏季气温高，湿度大，很容易促使细菌生长、繁殖迅速。宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，如果室内空调温度过低，室内外温差过大，宝宝就很容易伤风感冒。预防要点......

失眠是一种最常见的睡眠障碍现象，它的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。一个人如果每周多于4次或连续3周在平常习惯起床时间2小时以前觉醒，且不能再次入睡，并且白天感到困乏、......

一般来说，成年人睡眠问题有：入睡难、睡眠浅、还有早醒。早醒是衰老的表现。早醒的危害及对策在现代社会，许多人面临着时间压力、工作压力以及各种生活压力，导致不少人早上醒来后无法再入睡或者过早地醒来，这就是所谓的早醒......

专家表示：半夜频繁惊醒，除了疲劳等原因导致睡眠质量差之外，还有可能是阴虚导致的。想要改善睡眠、养护肝脏，可按摩肝经上的特效穴期门穴，双手并拢，从上至下均匀搓推到局部皮肤微微发热即可。半夜频繁惊醒可能是许多因素导致......

很多人一到冬季就感觉特别想要赖床，每天都是睡不醒起不来的状态。要是再眯一会儿可能就会面临着迟到的风险了。但是最近却有研究发现，适当的赖床是有好处的。寒冷的冬天多赖一会儿有利身体健康要是从中医的角度来说的话......

五月养生之保护心脏立夏即夏天的开始，天气逐渐转热，植物生长到了茂盛期，从中医理论认为此时利于心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。人和自然界是一个统一的整体，自然界的四季消长变化，和人体的......

电视剧《天醒之路》中，有一群生物叫天醒者，他们个个天赋异禀、实力逆天。最重要的是，小哥哥、小姐姐都是盛世美颜，可以直接组团出道。这些人叫什么名字，是什么来历，让我们一起了解一下！说到这里，顺便提一句，最新剧情中，天醒者身......

很多人习惯睡前冲凉，湿着头发、开着空调睡觉。第二天醒来，往往感觉头痛、乏力。在一天中，人的阳气在午夜时分最弱。夏季人体能量消耗大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低。睡前洗头使水分滞留于头皮，长期如此会导致气滞血淤、经......

得尿道炎：不爱喝水的女性夏天更易烈日炎炎，酷暑难耐，尤其是广州的夏天，不仅温度高而且比较闷热。这种情况下，人体的汗腺分泌特别旺盛，汗流浃背是常见的事情，即使坐在写字楼的空调房里，也明显地感觉上洗手间的次数和频率都减少......

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极......

早晨一醒就吃早餐许多习惯早起的人，每天早上5、6点一起来就吃早饭，觉得这样可以及时补充身体需要的能量，有助于吸收。可其实不然，早饭吃得太早，不但不会有助于身体健康，还有可能伤害肠胃。人体在夜晚睡觉的时候，身体的大部分......

■提神醒脑从春天始刘光辉指出，现代医学也能对此给出合理的解释，并提出了提神醒脑的方法。因为睡眠中的肌肉是松弛的，所以起床时身体会特别柔软。但是，背部和脖子在睡眠中由于受到压迫，反而会变得很僵硬，特别是熬夜之后，僵硬......