判断是否属于亚健康，得分两步走如果门诊有这种不适的病人来看病，我们该怎样判断他是不是属于亚健康呢?罗主任告诉我们：首先第一步，是去医院做检查，包括常规体检和针对主诉进行的检查(如胃痛、胃胀、食欲不振，可能会需要做一......

中医治未病与亚健康中医学认为首先是消患于未兆、济羸劣以获安，其次才是治病。这里所谓的未兆，即未有显着疾病征兆之时;所谓羸劣，即虚损或不太健康，但不一定是有病，这正是现代人所说的亚健康状态。《内经》也明确提出了不......

时差混乱症状：白天犯困，效率极低，越晚越精神。晚上无法入睡，熬到凌晨;早上起不来。方法：金鸡独立能静心，身心俱调。抬一足直立，站稳后闭眼睛。每天坚持练习几分钟，一周后，时差就倒过来了。掉发症状：大把掉发，发色干枯，毫无光泽。......

慢性疲劳综合症目前西医尚缺乏特殊的治疗手段，而中医通过辨证论治方法则可取得明显的疗效，表现出极大的优势。慢性疲劳综合症(以下简称cfs)是本世纪80年代以后逐渐被人们认识的一个新病种，以中年劳动者尤其是30～40岁女性......

西医体检身体不舒服，体检数据正常：小李是工作在CBD的一名小白领，最近刚参加了单位组织的体检。拿到体检报告，又是不出意料一切正常。但近一年来，小李一直感觉身体并不是很舒服———常常失眠、出虚汗、身体......

随着社会种各行各业竞争的激烈，中青年人群承担着家庭、社会巨大压力，他们往往全身心投入到工作上，没时间关注自己的身体，也有很多人对自己的健康状况盲目自信，总是根据自己经验作不科学的自我判断。由于缺乏基本的健康知识......

健康的生活，你现在所生活的是健康的吗？我想大家如今的生活都不能说是健康的，只能说是亚健康。如今的人们或多或少都存在着一些小毛病，只是自己没有发现，自己没有引起注意而已，但并不是说明不存在。就如我们现在所要介绍的的......

在治疗上，亚健康状态由于具体的发生机制不明确，其诊断尚缺乏特殊意义的检查指标，故西医目前一般采用对症下药的方法，多年来治疗研究一直无突破性进展。而中医中药将在这方面发挥不可替代的重要作用。1.天人合一，顺应自然。......

亚健康是近几年出现的情况，生活水平的提高，人们对健康的忽视也极大了。什么是亚健康呢？要想重视它，先来了解一下亚健康。人的健康总体来说，可以分为三个阶段。第一个阶段是健康阶段中医认为的健康状态是：人体的五脏六腑的功......

从亚健康的表现来看，亚健康不仅有生理的不适，而且还有心理的障碍；造成亚健康不仅与其生存环境有关，还与其所处的社会状况有关。其核心的原因是人体脏器功能下降，主观上有身体和精神上的不适，但各种检查又达不到确诊的标准，这......

自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气转暖放晴。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市亚......

导致亚健康的因素⒈饮食不合理。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，都可导致机体失调。过量吸烟、酗酒、睡眠不足、缺少运动、情绪低落、心理障碍以及大气污染、长期接触有毒物品，也可出现这种状态。⒉休息不足，特别是睡眠......

亚健康状态是世界卫生组织提出的一组介于健康与疾病边缘的临床症状。亚健康具体表现为精神不振、情绪低落、郁郁寡欢或急躁易怒，反应迟钝，失眠多梦或嗜睡，记忆力减退，注意力不集中，烦躁焦虑，头晕头痛，心律不齐，心慌，胸闷等。根......

据世界卫生组织调查，当今世界上有75%的人群处于亚健康状态。亚健康状态已成为普遍的社会问题，而调治亚健康状态则是中医学在21世纪对人类的新贡献。中医治未病与亚健康中医学认为首先是消患于未兆、济羸劣以获安，其次才......

亚健康因为并不是一种疾病，不能把亚健康当成是疾病来治疗，因此怎样改善亚健康成为了亚健康人群关注的重要问题。对于亚健康的治疗可以采用中医药浴的方法进行，而且效果也特别不错。在现代社会，年青人紧张的工作节奏，超负荷......

工作压力大，饮食不规律，睡眠不佳等等问题，导致很多人都陷入了亚健康状态。亚健康似乎成了都市人的通用病，面对这种情况，我们该如何调理呢?白领常见亚健康症状及对策1、气虚切脉时，中医发现不少女白领脉弱、脉细，并诊断为气虚......

随着生活节奏的加快，现代女性所承载的工作和生活压力也越来越大了。很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、困倦乏力、记忆力减退、烦躁易怒、心慌气短、腰酸腿疼、头晕头痛等，去医院化验检查，却往往查不出疾病所在，身......

亚健康不只是一个名词，它真实地发生在我们N多人的身上，潜藏着不同的危险。如果想要收服亚健康这种非健康的状况的话，我们不妨来仔细研究一下自己到底是哪一种类型的，对症下药才能真正找到解决的方法哦。根据中医古今文献......

艾灸最早的文献记载，可追溯到春秋战国。形成于秦汉，发展于晋唐宋，成熟于元明，衰落于清代及近代。于公元6世纪东渡日本，公元17世纪西进欧洲，二十一世纪艾灸又重新获得现代人的重视，并将得到在长足的发展。名医孙思邈提出：若要......

亚健康：中医药调理最适宜《素问·上古天真论》云：虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。明确提出了预防为主的防病、治病思想，主张如果做到恬淡虚无、精神内守就不会生病。所以要调治亚健康，首先就要......