运动减肥一直都是很多MM们减肥方法之一，而舞蹈又是运动减肥中又可美丽又不会很枯燥的一种。那跳什么舞蹈可以减肥瘦身呢？今天，小编推荐四种有氧舞蹈，为你保持好身材。减肥舞蹈的种类一、SalsaSalsa这个词源自西班牙文，原是......

如何跳好蒙古舞(一)然后是把握气质——动态特征在情感面上提升在掌握了蒙族舞的基本动态以后，作为一名舞蹈演员需要对此种只具备形式意义的外壳注入内涵。就蒙族舞来讲，是对风格美的外部形态的蒙族精神化。蒙......

韩国造星工场SM娱乐公司20日在北京鸟巢举办主题为“SMTOWNLIVEWORLDTOURⅢinBEIJING”的家族演唱会。演唱会结束后，SM娱乐在其公共主页上上传了超人气男子组合EXO中国成员鹿晗与韩国女歌手宝儿的彩排照。照片中，鹿晗深......

不要饱腹起舞老年人消化机能差，饱腹跳舞会影响消化功能，导致胃肠道疾病的发生。切忌酒后起舞酒能刺激大脑，使心跳加速、血管扩张，还会诱发心绞痛及脑血管意外。不宜跳过于剧烈的舞老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度......

英国最长寿的老人埃塞尔·朗（EthelLang）1月15日去世，享年114岁。她一生经历过英国6位国王和22位首相执政，经历过两次世界大战。巴恩斯利WaterRoydHouse养老院的一名发言人16日对外宣布了埃塞尔·朗去世的消息......

11月7日上午，18441人在河北香河跳起改编版的广场舞《控烟小苹果》，创造世界最大规模排舞纪录，打破2007年美国亚特兰大17200人的最大规模编排舞纪录。活动现场，工作人员见证该吉尼斯世界记录诞生。活动过程中，当地刮风下雨，......

近日，熊黛林晒出与老公郭可颂共舞的视频。视频中，熊黛林穿婚纱，郭可颂穿礼服，两人共舞尽显甜蜜。熊黛林与郭可颂早前在香港正式注册结婚，婚礼预计在今年举办。郭可颂是郭可盈弟弟，身家不菲，熊黛林稳当阔太。......

爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主......

>>>推荐：老年人空腹锻炼对心肌不利一、不宜跳过于剧烈的舞。老年人心血管弹性较差，狂舞使交感神经过度兴奋，导致呼吸加剧，心跞加快，血压骤升，可诱发或加剧心血管疾病。二、老年人不宜到人多拥挤的地方跳舞。应该选择空气流......

随乐起舞英国约克大学心理学家马塞尔·曾特纳和芬兰于韦斯屈莱大学图奥马斯·埃罗拉选择１２０名５个月至２岁大的婴幼儿，分别给他们播放古典音乐、韵律节拍和演讲片段，同时拍摄他们的反应。研究人员还聘请专业芭蕾舞......

旅游：旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。书画：有人把练书法、绘画比作"不练气功的气......

日前，国民闺女关晓彤在微博上晒出一组穿黑丝跳舞的照片，众所皆知关晓彤的身材是相当的好，那大长腿简直让人羡慕妒嫉恨啊！照片中可以看到关晓彤妹纸是搔首弄姿的上演黑丝诱惑，这模样可让众宅男把持不住了啊！关晓彤穿黑丝跳舞......

近日，有网友在医院偶遇李宇春，一时引起粉丝的担心。原来李宇春因为排练舞蹈，不小心受伤。粉丝们表示只听歌也行，别累坏自己的身体。3月26日晚，有网友晒出在医院偶遇李宇春坐轮椅的照片，并留言，我这是遇到李宇春了吗？照片中的......

很多大叔大婶没事的时候就喜欢跳跳广场舞，既能锻炼身体，又能扩大社交圈，按理说并不碍别人什么事，但是最近一位大叔却因跳广场舞被一男子无故打了一耳光，让他很是郁闷。而打人的男子竟称自己看不惯男人跳舞，所以才想教训一下......

跟着阳光跳舞歌曲《兰花花》赏析。结尾的一段男女双人舞《兰花花》，跳得太棒了，舞者饱含热泪，全身心地投入，看得观众如醉如痴。只可惜，太短暂了，太短暂了。《跟着阳光跳舞》这部20集的电视剧讲述了“神州艺术团”创业的艰辛......

现在很多中老年人以跳广场舞作为运动的手段，小编提醒大家要注意运动疲劳过度的症状，一旦出现运动疲劳过度的症状，就要停止跳广场舞了。下面小编为大家介绍跳广场舞过度的症状表现，看看吧。1、口渴恶心。运动后常感到口渴，......

四百多名身穿制服的空姐在广场跳舞那是什么样的场景了。2016年08月08日，山东省济南市，百多名空乘培训学校的高中生，统一身穿空姐制服短裙来到泉城广场，随着音乐跳起热舞，将空乘中的站姿、坐姿、蹲姿、鞠躬等融入舞蹈中，以整......

饭后多久可以运动？肯定不能是马上的，跳舞也不行的！那么跳舞需要在饭后多久才能开始呢？这是一个很重要的问题，吃完饭，人体是需要时间调理才能进行运动的，跳舞也是如此，多长时间过去才是运动的开始？想知道，一起接着看下去吧！饭后多......

>>>推荐：老夫少妻配渐渐成一种时尚专家说，老人晚饭后锻炼从运动健康和运动合理性来讲都有问题。前者是指晚上锻炼会影响营养物质的吸收，打乱正常的作息，后者是指运动量或强度不合理会损伤身体健康。而晚饭后并非最佳的锻......

大连市香周路马路中间，伴随着“当当当当……”的清脆金属声，一块井盖开始有节奏的“跳舞”。没有外力作用，这块井盖是成精了吗？会不会突然暴起伤人？对此，网友们表示担忧。据了解，这个会“跳舞”的井盖具体位置为甘井子区香周......