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关于养生特色的男士时尚内容
中医养生保健面面观
中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义;养生是养护生命之义;厚生是厚待生命之义;而道生则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》说:人法地,地法天,天法道,道法自然。告诫人们要......
2023-11-27
食“色”健康之红色食物养生作用
食色健康之红色食物养生作用按照中医象形理论,常吃红色蔬果可以使面色红润,有养颜功效。而从西医角度说,这类蔬果中富含维生素C、维生素E、番茄红素等,也有很好的抗衰老、美容作用,还能预防感冒。中医说法:红色食物养心。心......
2023-11-05
海滩现奇特蓝色生物 这种生物有毒?
一种奇特的蓝色生物惊现在澳大利亚海滩,是当地人散步时候发现的,这种奇特生物美得就像是神话中出来的神鸟,这种生物被誉为大西洋海神。那么这种生物是什么呢?据英国《每日邮报》11月15日报道,近日,澳大利亚黄金海岸布罗德本......
2023-10-31
养生也要会看脸色!不同脸色有不同的养生方法
从中医的角度上来说,脸色主要是分为赤色,青色,白色,黄色和黑色。我们中国人正常健康的人脸色应该是红润的,但是每个人的体质不同,呈现的脸色也不一样。所以说,不同脸色有不同的养生方法,下面就快和一起了解吧!不同脸色有不同的......
2021-05-05
热献广东民间特色养生粥
芋头粥:芋头功能宽肠散结,芋头粳米煮粥有散结、宽肠、下气的功效。对大便干燥硬结、妇女产后恶露排出不畅等有辅助治疗作用。广州及珠三角一带亦常以芋头石螺煲粥,气味鲜美,也是有名的小食之一。番薯有补中、暖胃的作用,《......
2023-11-27
养出好气色的5种养生法
保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。1、神养心情愉快,性格开朗,......
2023-11-22
特色养生粥怎么做
很多人现在吃的越来越好了,因为都是非常丰富的食物,大鱼大肉,可是很多人吃多了都会吃腻,更多时候有些工作的白领们会因为食物而生出一些怪异的病,比如食道炎比如胃病。所以呢,个人觉得粥可以养胃,特色的养生粥对人体的身体健......
2021-04-30
男生发色流行趋势 雾棕都会棕特殊色
导读:男生都在流行染什么染发发色呢?低调或韩范或者日系等染发发色,让你充满时尚感以及迷人感。潮男风格的发型,与众不同。男生发色流行趋势潮男特殊色:粉紫色韩系小哥哥染发系列,粉紫色搭配层次削薄的纹理烫波波头,抢眼时髦......
2021-04-22
秋季养生必知“五色养生法”
秋季养生必知之五色养生法电脑一族常吃红红色食物富含β-胡萝卜素,可有效缓解人体疲劳、增强免疫力,在一定程度上预防感冒。常见红色食物包括胡萝卜、西红柿以及红加仑。红色食物对电脑族十分有益,能缓解视力疲劳。......
2023-10-29
黑色营养食物 抗衰更养生
黑木耳中医书籍即称,木耳性平、味甘,用无烟的炭火烘干或晒干后备用,能益气强身,活血、止痛。被应用于治寒湿性疼痛、产后虚弱、外伤引起的疼痛,以及心血管疾病的保健治疗。就生理机能而言,黑木耳具有阻碍血液凝固的物质,因而......
2023-11-15
“特色”老爸的‘特色”生活
特色之一:乐在股中。爸爸入市早,堪称第一批股民。早在上世纪80年代末,证券交易所尚处于门可罗雀的伊始阶段,爸爸就把目光从银行储蓄转向了证券市场。从此每天中、晚饭前准时收看股市行情成了爸爸的必修课。为了精确地把握......
2023-11-27
推荐 中医特色刮痧养生法
刮痧通过对体表的良性刺激,能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用,在日常生活中经常进行特色刮痧,是不错的养生方法。刮手脚,行气通络女性经常出现手脚冰凉的症状,中医认为这主要和机体阳气不足或气......
2023-11-22
食“色”健康之绿色食物养生作用
食色健康之绿色食物养生作用中医说法:绿色食物养肝。肝属木,多食绿色食品具有舒肝强肝的功能,那些血压高、脾气大,动辄肝火上冲的人,就可以多吃点绿色的蔬菜。绿色食物还是人体的排毒剂,能起到调节脾胃消化吸收的作用。现代......
2023-11-05
食“色”健康之黑色食物养生作用
食色健康之黑色食物养生作用中医说法:黑色食物养肾。肾属水,五行中黑色主水,入肾,因此,常食木耳、香菇、桑葚、紫菜、海参、乌鸡等都能补肾。现代观点:各种黑色食物的营养保健和药用价值都很高,它们可明显减少动脉硬化、冠心......
2023-11-05
春季养生 五色食物养五脏
春季饮食五色食物养五脏养心对应食物颜色:红色红色食物包括胡萝卜、番茄、红薯等。按照中医五行学说,红色为火,故红色食物进入人体后可入心、入血,具有益气补血和促进血液、淋巴液生成的作用。此外,红色食物具有极强的抗氧......
2023-11-05
食“色”健康之白色食物养生作用
食色健康之白色食物养生作用中医说法:白色食物养肺。肺属金,白色食物入肺,利于益气,所以百合、银耳、莲藕、白果等可以滋养肺阴。现代观点:大多数白色食物,如牛奶、大米和禽、鱼类等,蛋白质成分都较丰富,经常食用既能消除身体......
2023-11-05
中医饮食养生有什么特色
儒家自我国商代伊尹、西周食医和孔孟倡导食性以来,历代儒医对食养多有所继承和发展。在五千年社会历史变革的长河中,虽难免不受佛、道等宗教文化的某些影响,但也逐渐形成了儒家食养的若干风格和原则,其特点大致可概括为四......
2023-11-06
养生方法 8种奇特的养生方法
一提到养生,很多人都会觉得很复杂。其实养生就在我们的生活中,非常的简单,只要我们用心去发现,就会发现生活中我们的很多行为都是可以帮助我们很好地养生的。今天咱们主要来聊聊生活中的一些比较奇特的养生方法。那么,生活......
2021-05-05
食“色”健康之黄色食物养生作用
食色健康之黄色食物养生作用中医说法:黄色食物养脾。脾属土,因此黄色食物摄入后,其营养物质主要集中在脾胃区域。如南瓜、玉米、小米、玉米、板栗、香蕉、桂圆等,就有补脾益胃、长养气血的功能。现代观点:黄色食物中维生素......
2023-11-05
黑色养生粥怎么做?
快节奏的生活和工作使得许多年轻人的身体很不上节奏,长时间的加班熬夜使得皮肤越来越暗淡发黄,所以,学会几道可以美颜又养生的料理十分重要。而在众多养生食谱中,粥类无疑是一种很好的选择,它不但方便制作,还易于保存,下面就......
2021-04-30
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