想要拥有好的肤质，每日护肤必不可少，此外，正确科学的护肤步骤也是关键！正确护肤，需要谨记哪些要点呢？跟小编一起来看一下：开始使用紧肤水男人一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。如果是毛孔粗大的油性......

五条午睡要点：1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般......

随着轻松的流行音乐的节奏跳Jazzercise，发现多余的脂肪悄然消失，苗条的身材更加亭亭玉立。WEST动作要点：1.左边膝盖折下，右脚向前伸开，双臂非对称地伸展。（1节拍）2.图1右脚向后挪开，使右手和左脚相对，双臂交换着姿势（2节拍）3.左......

老人养生心理健康的五大要点，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的......

要点一：艾滋病病毒易被杀灭56摄氏度30分钟时间就能杀灭，温度越高，艾滋病病毒生存时间越短；许多化学物质如20％的酒精、2．5％漂白粉液只要5分钟浸泡就可以完全杀灭它；油盐酱醋和人的胃液都能杀死艾滋病病毒；完整无破损的皮肤就可......

男性不育指夫妇同居未采取避孕措施两年以上，由于男方因素造成的不育。虽然男性不育症原因复杂，种类繁多，但一些引起男性不育的疾病还是可以预防和避免的。男性不育应该怎么预防呢？1、勿吸毒：男子吸毒，可使血中睾丸酮水平下......

人以食为天，能吃才是福，但是随着年纪的增大，老年人已经没有了年轻人的那种好胃口，消化差，吸收也不好，那么如何才能保证饮食健康呢？尤其是对一些有肠胃疾病、消化系统疾病的老人来说，什么样的健康饮食才是最正确的呢。一要少俗......

每一个职业都有自己的内在规则，这就是各行业的生存之道。摄影是这个职业看起来光鲜亮丽，十分高大上，其实背后的付出也只有自己能懂。在外人面前，摄影师必然要展示出自己最为专业的职业素养。下面就一起来看看摄影师们有什......

慢性鼻炎是一种常见疾病，发病期使人体五官受到极大的影响。慢性鼻炎可分为过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等等。患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌。所以患者应提高警惕......

提到西装这个词，大家脑海里面浮现的肯定都是电视剧中老板级别的穿着一身高贵的西装参加高级会议吧，那么如果在参加这么一场重要会议时你如何着装就显得尤为重要，因为一旦穿着的不得体就会让客户认为你是不尊重他们，所以小......

肿瘤不但是目前全世界范围内的常见病、多发病，而且也是最令医学界棘手的疾病之一，目前的药物治疗、化疗、放疗等手段，虽然有一定效果，但副作用也很大，所以寻找更有效、无副作用的治疗手段，一直是医学家们的不懈追求。其实，中......

肌肤干燥，是每个人都会遇到的的。无论你是干性肌肤还是油性肌肤，都有可能出现肌肤干燥的现象。你是不是常常发现就算每天喝水八杯以上，还是觉得肌肤不够水嫩？每个人的肌肤都可能有干燥的状况，但这里面的原因可是大不相同！肌......

爵士舞的优美的舞蹈动作与减肥运动因素结合在一起的Jazzercise是一种增氧运动，强化肺部和心脏机能，刺激血液循环系统，提高氧气吸收能力和持久力，减少体内多余的脂肪，使您保持着苗条健康的身材，因此深受大众的喜爱。下面就给......

日常护肤中，很多女性都知道白天最重要的是防紫外线晒伤，也都很注重保养，但是你知道美白的重点期吗？想要真正美白！夜间护理才是最重要的。肌肤保养晚间就是美白补水的关键夜间美白第一招：洗出来的美白嫩滑白天的工作，不仅大脑......

正装是我们日常生中最常见的一种穿着，虽然正装看着非常单调，但是很多人都能通过自己的搭配，让西装也能穿着时代的元素。可以充分体现时尚、流行，但是在选择时一定要适时适地。比如，一般的工作场合，忌穿花花绿绿、格子款式等......

秋冬季是支气管哮喘病的高发期。支气管哮喘（简称哮喘）是一种常见的慢性呼吸系统疾病。它是由肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞等多种炎症细胞参与的气道慢性炎症。这种炎症使患者对各种激发因子具有呼吸道高反应性（指......

一到夏天，找到一款适合自己的脱毛方法就成了MM们的当务之急。但你知道如何辨别各种脱毛方法的的内幕吗？1、世上没有一劳永逸的脱毛方法目前为止，还没有任何一种脱毛技术，在进行单一次程序后，便能带来永久脱毛的效果。无论......

很多男生尤其是一些宅男，每天穿衣都是从衣柜中拿出来随便穿穿就出门，根本没有去考虑要怎样搭配，更不要说是男装搭配技巧了。这种观点其实是错误的。所以现在越来越多的男生对于选择衣服，还有男装搭配都很迷茫。很多男生因......

存放香氛，确保香氛不易挥发，存放的方法很重要。存放香氛除了要注重存放的地点，环境也尤为重要哦！关于香氛存放，小编提醒大家需谨记四个要点：1、不要直接用手蘸取有的男士过分的不注重细节，直接用手指蘸取香水，但是这个做法很......

宝宝抵抗力比较弱，皮肤柔嫩。那在秋冬季节，我们应如何护理宝宝呢？有哪些护理的方法？下面就来具体的了解一下秋冬护理宝宝的一些要点。一、享受秋冬日光浴阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然补品。在秋冬季节不要忘记......