1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤......

防晒和美白可是夏天肌肤护理的重点，不过想要真正做好美白和防晒护理，那么就需要掌握一些正确的护肤方法。那么防晒用品应该怎么选，美白方法又有哪些呢？怎样正确使用防晒用品？做好了正确的防晒和隔离，美白就成功了一半。一面......

冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季是阴气极盛、万物收藏之季，生物处于冬眠阶段，以养精蓄锐，适应明春之生机。故中医素有......

五条午睡要点：1、睡前不吃油腻食物，不吃得太饱。油腻食物会增加血黏稠度，加重冠状动脉病变，加重胃消化负担。2、午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般......

何为红黄绿白黑现代社会的快节奏总让人们为如何保胃伤透了脑筋，这位医胃专家说，胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、保胃的前提，如何才是合理的膳食结构呢，很简单，邱健行列出了九个字：红黄绿白黑和一二三四。所谓......

治疗口腔溃疡的方法虽然很多，但都不能痊愈，总是复发，因此预防口腔溃疡就变得尤为重要，下面介绍了预防口腔溃疡的四点要求：第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液......

轻奢风装修风格在近几年很是流行，很多人在家装中都会开始选择简约大气又能彰显品味呢轻奢装修风格。那么如何打造轻奢风的装修风格呢?一些关于轻奢风装修要点分享不要错过，让你通过软装设计来打造撩人的轻奢风装修风格......

不少男士开始使用香氛对于香氛的使用方法不太了解，其实使用香氛很简单，主要了解香氛使用的2个要点即可，即：香氛的喷洒时间及正确的喷洒方法！具体为大家介绍如下：一、喷香水的最佳时间以约会或赴宴之前的20～30分钟抹香水，是让......

老年人高血压患者因为血管的弹性不够，所以血压更是要控制的平稳才行，平时不可情绪过分紧张，不能干体力活，用药也要缓慢进行，不可过猛的降血压，要逐步进行，同时也不能自己随便换药。一、需要配合做几项必要的检查，如血糖、血脂......

即然手表会为你的生活和形象带来很大的改变，在购买它的时候就应该做好攻略，让自己买到更实用更适合的手表。在购买手表时可以抓住几个重点。1手表的读时效果购表的几个要点你知道吗？这应该是购表第一个需要考虑的问题。......

虽然现在的感情都讲究默默付出，但是不说怎么知道呢?喜欢她，就向她表白，不要怕十动然拒，也许，你就成功了，当女神投入你怀抱的那一刻，你会高兴都来不及的!怎么表白才能成功怎么表白才能成功?最简单的方法是表白的话要找对时机......

随着轻松的流行音乐的节奏跳Jazzercise，发现多余的脂肪悄然消失，苗条的身材更加亭亭玉立。WEST动作要点：1.左边膝盖折下，右脚向前伸开，双臂非对称地伸展。（1节拍）2.图1右脚向后挪开，使右手和左脚相对，双臂交换着姿势（2节拍）3.左......

引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括：一是胚胎本身有缺损，发育到一定程度胚胎即死亡，多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括：1是黄体素缺少；2是维生素缺乏，如维生素E、K、C等；3是生殖......

冬季气候干燥，避免肌肤水分的流逝，较夏季，男士朋友肌肤护理要更加的悉心，除了要按照正常的肌肤护理步骤护肤外，还需要坚持以下五个要点：1、坚持按摩接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用......

子宫颈是保护子宫的屏障，是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而，它却工作十分繁忙，受孕时，精子通过宫颈进入宫腔;月经来潮时，经血通过宫颈排出;分娩时，宫颈从1厘米扩大到10厘米，让胎儿通过。于是，也成为最容易受感染的部位之......

妈妈们都喜欢给宝宝穿的漂漂亮亮的，于是见到好看的衣服就忍不住买下来，但这里要提醒妈妈们，新生儿免疫力低、皮肤过嫩、抵抗力差，在为新生儿选择衣服的时候一定要细之又细。看看下面为妈妈们收集的给新生宝宝选购衣服的15......

针灸减肥，很多人都不太了解，下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点，正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大......

做一个皮肤干净清爽的时尚型男，日常的皮肤护理是必不可少的，护理皮肤除了必不可少的几个步骤之外，要需要谨记以下几个要点：早睡早起睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮......

首先，我们来看看红屁屁是怎么样的？红屁屁，顾名思义，就是宝宝的屁股红红的。最初，我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块胭脂样的红晕，继而出现丘疹、脱屑或小水疱，厉害时会有脓疱、破皮及溃疡，同时也会逐渐蔓延......

女人吃枣养生五要点1、枣皮：红枣是滋补调养佳品，可以经常食用，但切忌过量，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等问题。而且红枣的枣皮消化起来比较困难，一定要细嚼慢咽。2、爱牙：红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。如果吃太多红枣......