换只手吃饭减肥效果更好

换只手吃饭减肥效果更好

横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们介绍了这种减肥方法的简单原理。原来,换一只手使用餐具,人会很不习惯,吃饭也变得不那么便捷愉快,一旦饥饿感被满足以后,人往往就不想再吃了。然而,如果用右手或者常用的那只手,人们......
2023-11-15
如何让小儿专心吃饭?

如何让小儿专心吃饭?

还有的孩子一边吃饭,手里一边玩着各种玩具孩子吃饭时不老实,这是他正在长大的一种表现。1、如果孩子在两顿饭之间有些饿,不要给他太多的点心或零食,可以少给一点,或干脆不给,而把下顿饭稍稍提前一些,这样孩子在吃饭时就会因......
2023-11-26
宝宝用筷子吃饭可开发智力

宝宝用筷子吃饭可开发智力

让宝宝自己用筷子吃饭可开发智力宝宝一天天长大了,吃饭的时候还需要爸爸妈妈喂吗?爸爸妈妈们是否想过是时候让宝宝学会自己吃饭了?其实让宝宝自己用筷子进餐,不仅会使宝宝心灵手巧,还可以起到健脑益智的作用!训练宝宝自己吃......
2023-11-25
让孩子吃饭香香的妙招

让孩子吃饭香香的妙招

广州医学院附属第三医院儿科医师说,添加辅食的阶段是孩子一生口味形成的阶段。如果能从这个时期开始让孩子尝试各种食物、均衡饮食,他将来对味道的适应性就比较强,不容易偏食、挑食。辅食期如何培养孩子的口味和饮食习惯......
2023-11-18
怎么样教宝宝自己吃饭

怎么样教宝宝自己吃饭

首先要及时满足宝宝的愿望,培养他的兴趣一般宝宝到了7-9月大时宝宝小手的钳取物品能力已发育良好,能准确地用拇指和食指拣取任何食物并把它放入口中。从此,他就开始对自己的进食有自己动手的愿望-喜欢自己捧奶瓶喝奶、抓......
2023-11-22
祛斑美白从吃饭开始

祛斑美白从吃饭开始

随着年龄的增长,越来越多的女性朋友皮肤开始衰老,最明显的变化是脸上的皱纹开始增多,脸上的斑也随之增多,如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的方法,可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果。但在日......
2023-11-25
运动员该如何吃饭呢

运动员该如何吃饭呢

我国有许多古训,强调的都是食物对人体的重要性。食物不仅决定着我们的温饱,也和我们的身体状况息息相关,对运动员而言,更是如此。因为,丰富的营养可以把器官调节到最佳,使运动员运动时体内代谢过程的中间反应顺利进行,提高体......
2023-11-16
要当贤内助 这七件事不要做

要当贤内助 这七件事不要做

第1件摆出一副老板的派头,不断指点老公的工作,责骂他的过失。他在外面是个办事员,回到家里还是个办事员,一样的低三下四,时间久了你就会发现,你的老公似乎只能当个办事员了。第2件长期把自己当成兼职的私家侦探,询问他中午和......
2023-11-24
整形病人怎么吃饭?

整形病人怎么吃饭?

普通饮食适用于一般病人手术前后,无特需饮食供应者,对食物要求易消化、无强烈刺激性。软食适用于低烧、消化不良、口腔及口周疾患等咀嚼和吞咽不便以及术后恢复期及老幼病人。对食物的要求是碎、烂、软易于咀嚼吞咽及消......
2023-11-21
宝宝夏季不吃饭怎么办?

宝宝夏季不吃饭怎么办?

编辑推荐:夏天性生活应注意什么?宝宝的饮食问题是父母最为关心的,只要宝宝稍微有点吃得不好,父母立即就会担心他长得不好或是生什么病了。很多宝宝在进入夏天后,胃口就突然变差了,看来是踩进夏季厌食的坑了。宝宝夏季厌食的......
2023-11-21
和乙肝患者吃饭会传染吗

和乙肝患者吃饭会传染吗

据资料证明,乙肝患者的唾液、尿液、血液、胆汁及乳汁等体液内是可以检测到乙肝病毒存在的。但是从理论上来讲,与乙肝病人吃饭是不传染乙肝的,因为乙肝不会通过消化道传播。之所以与乙肝病人吃饭有被传染的可能,是因为很多......
2023-11-18
最佳吃饭姿势是什么?

最佳吃饭姿势是什么?

吃饭有讲究:站着吃饭医学家对用餐姿势进行研究后发现,站立位最科学,下蹲位最不科学。这是因为吃饭时,恰恰是胃最需要新鲜血液的时候。下蹲使腿部和腹部受压,血液受阻,回心血量减少,进而影响胃的血液供应,某些胃病就与下蹲式......
2023-11-26
宝宝春季为什么不爱吃饭

宝宝春季为什么不爱吃饭

很多小宝宝在春天都会出现疳积的症状,表现就是厌食。但是疳积不能就简单的认为是小儿厌食,它在1~5岁幼儿中较为常见,多由营养失衡造成。很多年轻的家长盲目地给孩子加强营养,一味的让小孩吃东西,这样反而加重了孩子脾胃的......
2023-11-18
云南寻甸37名小学生在学校食堂吃饭后出现不适症状

云南寻甸37名小学生在学校食堂吃饭后出现不适症状

昨天上午11点,寻甸县羊街镇卫生院里还有10多名小学生在接受治疗,看起来已无大碍。几名学生介绍,他们是在前天吃过晚饭后出现不适的。医生介绍,从前晚10点到昨天上午,他们陆续收治了37名新街完小的学生,症状基本一致,经过治疗......
2023-11-24
警惕八种伤胃不良吃饭习惯

警惕八种伤胃不良吃饭习惯

青壮年消化道溃疡发病率上升原因,主要与许多青年进食不科学有关。以下几种吃法,有害于胃的健康:(1)吃得过快:狼吞虎咽,围固吞枣,食物咀嚼不充分,消化液分泌不足,食物难以充分消化,久而久之,易致胃病。(2)吃得过饱:暴饮暴食,不仅使胃的......
2023-11-23
宝宝不吃饭专家有妙招

宝宝不吃饭专家有妙招

一直食欲不错的孩子,一到夏天,有的会突然变得食欲不好,这是什么原因呢?这主要因为:一、夏天一般出汗较多,体内水分、盐分丢失较快。散热时,皮肤血管处于扩张状态,血液流经皮下血管较多,而胃肠道等内脏器官的血液供给相对减少,胃......
2023-11-23
做菜加醋让宝宝吃饭吃不停

做菜加醋让宝宝吃饭吃不停

NO.1改善胃口加点醋营养学家介绍,有个办法可以改善孩子厌食情况。做菜的时候可以适当添加一些香醋、米醋等佐料,使胃酸变浓、增多,起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用,从而增强孩子的食欲。此外,在菜里适量加......
2023-11-20
女子七年没法坐着吃饭 吞咽基本靠跳

女子七年没法坐着吃饭 吞咽基本靠跳

7年来,因贲门狭小,她一吃就吐、一喝就呛,为了咽下食物,只能边吃边跳。前日,接受球囊扩张术后,袁女士终于可以坐下好好吃一顿饭了。袁女士今年36岁,蔡甸人。据她回忆,2003年的一天,她突然吃不下东西了,一吃就吐,喝口水都呛得脸红,......
2023-11-24
糖尿病肾病 “管嘴”吃饭更重要

糖尿病肾病 “管嘴”吃饭更重要

近年认为长期摄取过多的蛋白质饮食是引起糖尿病肾病的一种危险因素,故主张糖尿病肾病应长期摄取优质低蛋白饮食。在早期糖尿病肾病,肾功能正常者,可予优质蛋白(动物蛋白)每日0.8g/kg体重,肾功能衰竭尿毒症期,优质蛋白每日0......
2023-11-22
吃饭听音乐有助于预防胃病

吃饭听音乐有助于预防胃病

音乐可治胃肠植物神经紊乱医生表示,治疗胃肠植物神经紊乱采用的是音乐体感振动疗法。因为音乐容易使人进入冥想,达到深度放松状态,既可减少和降低人的焦虑、紧张及抑郁等负性情绪,又能调整脏器功能。此外,音乐体感振动疗法......
2023-11-24