谢霆锋据香港媒体报道，谢霆锋在澳门出席某活动，这次是他第二度以星厨身份参与，他透露打算制作玫瑰泡芙以配合主题：今晚的甜品是我第一次做的，是回忆。谈到跟众多厨师参与晚宴，谢霆锋直言会互相交流厨艺：我不敢说斗了，这是一个......

减肥最有效的是控制饮食和锻炼，也就是常说的迈开腿，管住嘴。管住嘴很重要，但不是不吃，残酷的饥饿疗法，要科学饮食。我们都知道减肥减的是脂肪，因此吃蔬菜就成了很多减肥者的首选，哪些蔬菜减肥效果好呢？想减肥？试试这7大瘦身蔬......

转眼间四月份已经快要过去了，我们都感受到了暑热的气息。一到夏天就有不少的人因为天气的原因而放弃运动减肥，转而进行饮食减肥。其实减肥最有效的方法是既要运动，同时也要饮食的调理。饮食减肥在肥胖界已经不是什么大新......

1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点，但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄......

>>>推荐：冬季老人需防哪几类常见病?美国斯坦福大学医学院眼科学教授迈克尔·马莫博士指出，人们大都认为维生素A对眼睛健康十分有益，因此富含此种营养素的胡萝卜也被认为是护眼的佳品。然而，多数人并不缺维生素A，而且......

一、宝宝上火的原因1、阴阳不调中医认为，宝宝是纯阳之体，阳有余而阴不足，容易出现阴虚火旺、虚火上升的状况。因此，宝宝上火往往都是虚火、实火一起上，并且互相影响、互为因果，形成恶性循环，这就给治疗带来了很大难度。事实......

冬季也绝对是适合养生的季节，对于想要养生的小伙伴们，吃什么蔬菜最好呢？养生的方法又有哪些呢？如果真的想要养生的话，那就跟小编一起来了解下！适合冬季养生的蔬菜萝卜萝卜含有较多的水分、维生素C，一定量的钙、磷、碳水化合......

十月又可以叫做金秋十月，在这个时候入口的食物都要选择有养生的价值。那么在金秋十月吃什么蔬菜比较好呢？在饮食方面需要注意哪些问题呢？下面跟小编一起来好好的关注下吧！秋季十月吃的蔬菜红薯：红薯的吃法多种多样，可以煮、......

苋菜的做法都有哪些呢？喜欢吃苋菜的朋友们，今日小编整理几款苋菜的美味做法，想自己动手做的话，不妨跟着来学做下，希望大家都能吃上好吃的苋菜！一，蒜瓣炒苋菜材料：苋菜400g，蒜瓣4瓣，盐适量。做法：1、苋菜洗净，沥干水分备用。蒜瓣用......

（1）菱肉烧豆腐原料：鲜菱肉〔搓去薄衣洗净）200克，鲜蘑菇（剪去菇柄，洗净）100克，嫩豆腐350克，精盐、味精、麻油各适量。制作：菱肉每只切作4块，蘑菇切为4瓣，豆腐切小块备用。将炒锅放在旺火上，烧热后下油，烧至七成热，下菱肉入锅，稍炸一下，捞......

一、水果入菜的好处水果营养丰富，能为人们提供大量膳食纤维、维生素C、维生素A和钾。鲜枣、山楂、柑桔、草莓、刺梨、猕猴桃等水果的维生素C含量非常高；水果中含有一些有机酸可以刺激消化液的分泌，帮助消化；另外，有些水果......

蔬菜对人的身体大有益处，对小朋友的生长发育也特别重要。但在餐桌上，宝宝挑出的或者吐出的一大堆蔬菜往往让妈妈很生气！不爱吃蔬菜几乎是每个小朋友的通病。那么，面对这个通病，家长可以采取什么措施呢？小编为您推荐七大招！妈......

在生活中瘦身的方法有不少，饮食瘦身一直都是最为流行的方法。那么你知道瘦身怎么去吃才好呢？其实瘦身的食物有很多，下面就给大家介绍几种瘦身的蔬菜，相信大家一定会喜欢的。1、西红柿你知道吗？其实西红柿在瘦身人群中深受......

雾霾散了又来，来了又散，总是没完没了的让我们很受伤。面对雾霾我们只能束手无策吗？既然在治理上我们无法出力，那么我们可以从饮食上来改善自己，抵抗雾霾。那么雾霾吃什么好呢？雾霾吃什么菜1、莲藕秋梨拌莲藕可以让你的肺更......

木耳豆腐材料：豆腐，木耳，葱末、姜末、胡萝卜、盐、花生油、水淀粉、高汤制法：1.将豆腐上锅蒸熟，取出切丁;木耳用温水泡，发后洗净，胡萝卜切丁。2.炒锅注油烧热，下入葱，姜末爆锅，放入木耳、胡萝卜煸炒数下。3.加入高汤、盐，烧开后，......

高血压是近几年来发病率最高的一种疾病，患者大多数是中老年人！一旦患上了高血压，就好像是一颗不定时的炸弹，不知道什么时候就要发作了！所以平时就要多注意控制血压，想办法降血压！日常生活中有许多降血压的食物，一起来了解一下......

榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用；饮酒不适或过量时，吃一点榨菜并可以缓解酒醉......

韭菜，是原产我国的古老蔬菜，是一种比较常见的食材。近年来，随着种植技术的发展，一年365天都可以吃到新鲜的韭菜。尤其是韭菜鸡蛋饺子，韭菜炒鸡蛋，韭菜炒香干，最受大众喜欢，特别对于男性来说更是如此，因为很多人都认为韭菜是是......

每天都吃家常菜，是不是有点腻了?没关系，小编为你准备了特色菜谱。好吃的东西一点是有特色的，这几道菜简单易学，快来试试新的味道吧。江南肥牛塞面筋江南肥牛塞面筋原料：肥牛200克，马蹄50克，筒筒笋30调料：盐10克、味精5克、胡......

消化不良试试这3款菜肴一、绿茶什锦烩原料：用到一些瘦猪肉，香菇（鲜品）2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5-6节，盐、芡粉适量。制作方法：把食材洗干净。所有菇料和胡萝卜洗净切片备用。进行淀粉的搅拌，注意......