第63届戛纳电影节在法国闭幕。与范冰冰同为《日照重庆》主演的内地年轻演员李菲儿当日一身渐变色粉裙，胸前双峰半露，虽然没有前辈范冰冰的大器高雅，但甜美性感风格可圈可点。然而不妙的是由于胸部过于丰满，导致抹胸裙撑爆......

当今中国女排的领军人物朱婷，在里约奥运一扣成名，在主教练郎平的介绍下，前往土耳其联赛深造，想想看，朱婷1米9几的个头，扣球力量速度这么大，身体也肯定棒啊！而且这么打球的运动员多少都有些腹肌，于是乎，就有人伸出了“咸猪手”探......

防中暑三帖冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。白糖、西瓜汁凉茶西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，榨成西瓜......

据网友曝料饰演《太子妃升职记》的齐晟一角的盛一伦肌肉写真曝光,美少男出新福利大尺度露点光身秀照遭疯传,这盛一伦为什么会接这样的录制活动的工作呢?这份拍大尺度光身秀照是不是盛一伦在什么时候呢?既然盛一伦在《......

美丽的曲线是女人终身追求的目标，但对于不爱运动，或是爱吃宵夜，或是终日坐在电脑前懒得多走几步路的都市女性，就要面对改善腹部、大腿、臀部局部曲线的问题，这三个部位最容易囤积脂肪，又易产生橘皮组织，思来想去，依赖纤体产品......

现在的上班族每天下班之后就不想动了，身体的免疫力都是直线下降的，多锻炼身体可以提高我们的身体素质。不要再羡慕别人有腹肌有人鱼线了，你努力健身也会有的，身材好了人也会自信。肌肉是能收缩的人体组织，由胚胎的中胚层发......

1.提高蛋白质摄入量，低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下的运动员应限制在每天40—55克碳水化合物。当碳水化合......

释由美子湿身倒奶比基尼露出结实腹肌释由美子出生于1978年，她出演过的作品多到数不清，在日本拥有广泛的粉丝群体，因此她经常出写真集回馈粉丝们。日本性感女星释由美子近来为《周刊Playboy》，穿着比基尼拍摄写真，由于她去......

近日，丹尼斯吴主演的《风光大嫁》正在热播中，其人气再度上升，就连早年裸露事件还再被翻出。回顾丹尼斯吴的裸露事件，据网曝称在拍摄《甜蜜间谍》时，有一场澡堂里的戏份。丹尼斯吴被要求当众脱光，除了展现完美肌肉外，现场还不......

也许你用管了大牌美白面膜，却发现还只是仅仅的几天功效，然后皮肤该是怎样就是怎样，而且面膜只能在脸颊，敷完会觉得好假，但是你有没有尝试自己制作的美白面膜呢，效果还是真的不错那~牛奶+美白精华露面膜步骤：1.去牛奶适量，适量......

锦荣因蔡依林而被大家所熟知，在今年暑期档上映的《小时代4》中，锦荣肌肉博眼球，郭敬明甚至晒出锦荣露毛肌肉照，引得网友大赞蔡依林好幸福。《小时代4》电影《小时代4》上映3天已有3亿票房，蔡依林男友锦荣也出演了该片。导......

米热是凭借在周播剧《美人制造》饰演美男子张易之而获得关注的，据说米热不管在戏里戏外都是美男子。正因为米热长得太标致所以引起了网友的怀疑，有网友质疑米热是不是整容了。其实整容对明星来讲是再正常不过的事情了，那......

美女裸露上瘾引发连锁效应“露”似乎已经成为时下爆红最简单那的手段，干露露在车展上的洋相百出，可谓赚足了眼球。近日深圳车展惊现干露露2号，尺度绝不亚于前辈，娱乐圈的女人们似乎瞄准了露字，但这个露可是大有学问，且看女......

据网友曝料一组茅子俊的肌肉写真,茅子俊在泳池半身裸露大秀美男子结实胸肌魅力,这该迷倒春心荡漾的宅男宅女呢?而且这组写真的曝出很受网友的狂呼,因为这组写真简直将美男子的完美的性感的身材都展现出来了,那结实而......

你也有这样的困扰吗?身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来实在是不甚美观，摸起来又好象是粉刺，忍不住用手一挤，还果真挤出白白的粉刺。奇怪，粉刺怎么会长到身上来呢?改善鸡皮肤还美白靓肌这些小颗粒其实并不是粉刺......

眼看着到了周末，你要个男朋友约会了。经过一周的疲劳工作，你的皮肤也会感觉很疲惫，呈现出暗沉，痘痘等问题。那么到了周末还不赶快帮肌肤恢复活力。明天就是约会的日子，今晚你要怎么帮皮肤恢复活力呢？第二天需要亮起来的时候......

初级训练计划小肚腩心声：希望这个系列能让啤酒肚渐渐消失，不要让女同事再叫我小猪猪!1、卧桥式起姿势：仰卧，双腿挺直，用一侧肘部支撑，保持90度夹角，让肘部支撑点与身体处于同一平面。动作要领：用肘部和同侧的脚踝做支撑点，尽可......

鞠婧祎黑天鹅造型美丽冻人18日，“微博之夜”盛典在北京水立方拉开帷幕。鞠婧祎惊艳亮相红毯，身穿一袭黑色礼服，松糕蕾丝裙镶着金星点缀出细节感，性感女人味十足，黑天鹅造型显得鞠婧祎气质翩翩。盛典上更获得了“微博年度进......

1．训练前后摄入乳清蛋白质，乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸，它们能替代碳水化合物为训练提供能量。训练前摄人40—60克乳清蛋白质，可防止身体消耗肌肉组织供能。训练后立即摄入另40—60克乳清蛋白质，可重建肌肉......

女人肌肤每寸都需要爱抚秀发挡一挡太阳吧●伤害源：游泳池夏天一到，很多人都喜欢泡在碧波荡漾的池子里，凉爽宜人。其实，水面对紫外线的反射率几乎是100%。也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。而......