什么人不能吃香蕉 吃香蕉加重便秘怎么回事

什么人不能吃香蕉 吃香蕉加重便秘怎么回事

香蕉是生活当中十分常见的水果,香蕉的功效有很多,经常吃香蕉对身体是有好处的,那么什么人不能吃香蕉呢?吃香蕉的禁忌有哪些呢?今天就为大家介绍一下什么人不适合吃香蕉吧!下面就一起来看看吧!七种人不适合吃香蕉糖尿病人......
2023-10-17
成人一周至少要吃半斤左右的鱼虾

成人一周至少要吃半斤左右的鱼虾

中国疾控中心营养与食品安全所研究员马冠生介绍,中国的居民膳食指南提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃50克~100克,成人一周吃半斤左右的鱼虾是基本量的要求。鱼含动物蛋白和钙、磷及维生素A、D、B1、B2等物质,比猪肉、鸡肉......
2023-11-27
运动时补充香蕉也挑对象

运动时补充香蕉也挑对象

很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量,一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出,普通人在运动时不宜吃香蕉,而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。饮食越合......
2023-11-27
“肝”补肝你适合吗?

“肝”补肝你适合吗?

因为动物内脏不仅含有丰富的优质蛋白质,所含的矿物质和维生素也较肉类多,其中的钙、磷、铁等营养成分不仅对养生健体有益,还具有补血补铁、补肝明目的作用。传统医学认为,猪肝味甘苦,性温,入肝经,可补肝、养血、明目、通乳,主......
2023-11-24
推荐一款适合电脑族的保健操

推荐一款适合电脑族的保健操

1、颈部平行旋转左右各15个。2、闭上双眼用中指适度向外旋按摩眼球30个,然后再按摩太阳穴30个及双眉中间稍偏上30个。3、肩部旋转30个。4、双手抱膝尽量贴在腹部,然后将腿向前伸直,放回地面左右各做10个。5、转动手指手......
2023-11-26
别让辣椒压抑了你的免疫力

别让辣椒压抑了你的免疫力

但吃辣要适量,辣吃多了也有副作用。不仅会让人便秘、上火,还易患上感冒或其他疾病,这往往是被大家忽视的。其原因主要是吃辣所导致的免疫力降低。辣椒在中医里被称为辛味食物,具有很大的发散作用,过多食用,容易耗气,因此,辣的......
2023-11-27
香港特区今日全城哀悼在菲律宾罹难港人

香港特区今日全城哀悼在菲律宾罹难港人

香港今日全城哀悼罹难同胞马尼拉总警长引咎辞职4名带领突袭特警停职香港特区政府昨日天宣布,为悼念在菲律宾挟持人质事件中遇难的香港市民,今天一早将举行默哀仪式。政府发言人表示,行政长官曾荫权26日早上8时会与司局长......
2023-11-24
山药最养生的4种吃法

山药最养生的4种吃法

山药不仅美味,而且有很好的养生功效,它富含丰富的淀粉和蛋白质,具有很好的补脾养胃、润肺生津、补肾的作用,不同的烹饪方法也可以带来不同的养生功效,下面就为大家介绍几种山药养生又好吃的吃法。1、清蒸山药如果是大病初......
2023-11-05
你遇到最适合你的人了吗

你遇到最适合你的人了吗

出现了一个更适合的人33岁的女记者马丽陷入一场情感困局:在还算美满的婚姻之外,遇到了与自己的灵魂更匹配的人。两年前结婚时,马丽曾半开玩笑地警告丈夫李浩:你要是遇上比我更好的,第一不许动钱包;第二不许动身体;第三更加不......
2023-11-18
最适合女人吃的三种蛋

最适合女人吃的三种蛋

鸡蛋鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂,进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳的作用。鸡蛋中还......
2023-11-10
一款适合老年人的舒适睡袍

一款适合老年人的舒适睡袍

梦丝家系列丝绸睡袍,来自革命老区湖北英山梦丝家工业园的梦丝家床上用品,产品简介:梦丝家系列产品经传统抽丝工艺及现代科学除味配方处理的纯正蚕丝精制而成。富含人体必需的18种氨基酸和天然多孔性蛋白纤维成份。它较高......
2023-11-27
最适合零度气温下美容的滋补品

最适合零度气温下美容的滋补品

玉颜膏(养阴生津,润肤玉颜)玉竹500克、白蜜250克,选白玉竹切成粗末,加水煎熬三次去渣浓缩,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水冲饮。红枣红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定......
2023-11-27
适合减肥的理想食物有哪些

适合减肥的理想食物有哪些

生活中有些东西人们吃了能够瘦身,从而有些东西人们吃了能够长胖,但是日常生活中很多人都很难忍受美食的诱惑,从而经常喜欢吃的就多吃,所以说胖人越来越多了,很多的快速减肥方法中都会涉及到食品,我们应该多了解一些帮助人们......
2023-11-07
橙子减肥美容法

橙子减肥美容法

吃橙子也能让你拥有好身材,做个瘦美人哦!橙子减肥法帮你速效减肥,健康减肥!想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧!一起来健康减肥!橙子颜色鲜艳,皮薄汁多、酸甜可口,营养丰富,是维C含量较高的水果。是目......
2023-11-27
职场测试 你入对行了吗?

职场测试 你入对行了吗?

底下维纳斯设计这样子的心理测验,希望对你以后面临就业抉择时,能够有所帮助。测验开始:你在旅行时不小心在荒山野岭迷了路,这时天色已晚,你发觉到附近只有一间小屋子,逼不得已只好向主人借宿。可是屋主老夫妇却告诉你房子的......
2023-11-27
过你舒服过个暖冬的温胃饭菜

过你舒服过个暖冬的温胃饭菜

祖国的传统医学认为,冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷,脾胃素虚或胃有宿疾的病人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛闷胀诸症。胃痛,常以胃炎、胃溃疡、胃下垂多见,患病者在治疗的同时,如果关......
2023-11-27
怎样挑选适合自己的烤瓷牙?

怎样挑选适合自己的烤瓷牙?

金属烤瓷牙分为非贵金属、半贵金属和贵金属,全瓷牙分为铸瓷牙和电脑全瓷牙,它们所用的材料不同,加工工艺也有区别,所达到的效果也会不一样。因此选择烤瓷牙材料要有针对性。恢复牙齿功能经济实惠——钛合金非贵......
2023-11-22
适合老人家开胃的食物

适合老人家开胃的食物

正所谓,家有一老,如有一宝,但是老年人随着年龄的不断增大,身体的各项机能也在不断的下降,消化系统也会随之而退化。春季来了,很多老人都出现了食欲不振的情况,吃不了多少食物不能及时补充身体所需营养物质,对给身体造成危害。......
2023-11-05
最适合女人喝的营养汤

最适合女人喝的营养汤

工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养......
2023-11-27
孕妈咪吃水果要懂得挑三拣四

孕妈咪吃水果要懂得挑三拣四

NO.1-----香蕉营养价值:香蕉香糯可口,含有丰富的维生素、食物纤维和钾、镁、钠等矿物质,能有效维护皮肤、毛发的健康,可以预防中风和高血压。同时,有镇定安眠,润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用,对减肥也相当有......
2023-11-27

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