跟痛症多发生于40-60岁的中老年人，由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛，表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈，行走片刻后疼痛减轻，但行走或站立过久疼痛又加重......

恐惧症是潜藏在心里的魔鬼，趁你不注意的时候就偷偷上场，总能让你对这个世界充满恐惧之情。我们常常说要战胜自己，就是要战胜这只住在人们心里的恐惧症魔鬼。第一，应当牢固地树立起这样的信念。我是造物主的独特创造，在这个......

饮食对于调解血糖有很大作用，一旦出现低血糖，通过饮食调理也能缓解症状。低血糖人应该怎么吃呢？●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不......

许多老人本来就属虚寒怕冷体质，由于年龄大，体质弱，稍不注意再受点风寒，就会出现胃寒胃痛的症状。此时可服用一些药食同源的温热食物做成的药膳，能有效缓解胃寒胃痛的症状。●白胡椒红枣丸：取大枣10枚(去核)，每个枣内放白胡椒......

跟痛症多发生于40-60岁的中老年人，由于跖腱膜的跟骨结节附着处发生慢性劳损，或骨质增生，致使局部无菌性炎症刺激引起疼痛，表现为晨起后站立或久坐起身站立时足跟部疼痛剧烈，行走片刻后疼痛减轻，但行走或站立过久疼痛又加重......

中医学认为凡气、血、寒、热、湿、禽、虫等任何因素造成大肠通降功能失常，肠道气血运行不畅，堵塞上逆即可发为本病。临床表现为腹痛，腹胀，呕吐，无大便，无肛门排气，常伴精神不振、面色苍白、发热等症状。本病病因很多，比较复杂......

中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用多排出一些，加重阴虚的状态。西瓜含糖量较高，也容易延长溃疡面的愈合时间。此外，脾胃虚寒者......

美国《糖尿病管理治疗》(diabetescare)第16卷刊登了芬兰科学家的研究成果，表明：糖尿病患者进餐时饮酒，摄入1克酒精/公斤体重对ⅰ型糖尿病患者的血糖及胰岛素的水平没有明显改变，但在ⅱ型糖尿病的患者中，饮酒可以使餐后胰岛......

人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。但人体......

其实从中医的理论很好理解，口干的现象在中医里叫做阴虚。中医理论中把人体分为阴阳两部分：阴代表身体内血液、唾液、泪水、精液等液体。当口干可以通过喝水来缓解的时候，证明体内的阴虚是因阳气过剩而导致的。所以在补充......

孕妇从怀宝宝开始，随着肚子一天一天的长大，身体的负荷也越来越重。孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。1.肋......

中新网12月24日电十一届全国人大常委会第十八次会议24日举行联组会议，就国务院关于深化医药卫生体制改革工作情况的报告进行专题询问。财政部部长谢旭人表示，看病难、看病贵的问题初步得到了缓解。谢旭人表示，医疗卫生体......

古人曰晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容;宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体;清代名臣曾国藩更是视读......

糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说，很容易吃糖过量。营养学家们推荐，每日摄入白糖总量大约为30～40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。这相当于100克黑巧克力或400毫升橙汁。大脑每天......

方法很简单，每天取10到20克枸杞子，用开水冲泡，当茶饮用。当枸杞子味道变淡消失后，就换上新的枸杞子泡水。营养师：枸杞子里含有枸杞多糖，能加快清楚体内代谢产物的速度，清除体内的垃圾。枸杞子还能增加肝脏里糖原的含量。糖原......

肩周炎是一种极为常见的骨科疾病，肩周炎患者知道肩周炎的危害，一旦复发患者将忍受难以形容的疼痛;因此，患者就应该在家庭中利用一些随手可得的物品，进行一些简单的操作来缓解肩周炎的剧烈疼痛，以下是具体介绍，希望对大家有......

忙碌的一天结束后，有时小腿会出现抽筋的现象，并且疼痛持续的时间较久，让我们难以忍受。是否有缓解的方法呢?调节饮食：补充钙质与水分注意补钙。缺钙易引发小腿抽筋，要多补充一些含钙多的食物，含钙丰富的食物有虾米、虾皮、......

藿香，可于夏秋两季开花前采集，将其洗净切段，晒干备用，亦可鲜用。《本草纲目》记载：藿香治脾胃呕逆，为最要之粥。中医认为，藿香性味辛、微温，入脾、胃、肺经，具有解暑发表、芳香化湿、和中止呕之功效。藿香性温且燥热，能解在表之......

早晚各使用一次;如今治疗痔疮的内服药很多，不过一定要混合痔疮治疗一般分为内痔、外痔和混合痔三种，而内痔又有一、二、三、四度之分，选择治疗方法必须根据患痔类型、轻重程度具体决定。如对症状较轻的一度、二度内痔可......

亚健康因为并不是一种疾病，不能把亚健康当成是疾病来治疗，因此怎样改善亚健康成为了亚健康人群关注的重要问题。对于亚健康的治疗可以采用中医药浴的方法进行，而且效果也特别不错。在现代社会，年青人紧张的工作节奏，超负荷......