为了抵御冬季较低的气温和寒气，我们不知不觉吃进了不少高热量的食物，新年假期当中，各种各样的美食也让我们的嘴巴欲罢不能。某一天站在镜子前，才突然发现自己的身材开始发胖了，美丽的曲线改变了。为了避免这种不幸发生，就从......

在审美届，有一条公认的准则就是美人多长脸，（但长脸不一定都是美人）。参看这个黄金比例面具。长脸美人参看李嘉欣、莫妮卡贝鲁奇、苏菲玛索、精灵王李佩斯。还有当初的“世界第一美少年”，伯恩安德森。当年《魂断威尼斯》选......

众所周知，水果含有丰富的维生素，不仅对人体健康非常有益，还能润泽肌肤，具有美容养颜的功效。多年来专家一直认定水果具有美肤法，那么，在秋季哪些水果比较适合美肤呢？下面，小编为您介绍5种美肤水果，让你越来越年轻。1、柠檬柠檬......

女人怎么抗衰老？饮食调养是女人抗衰老的只要途径，尤其是压力过大的职业女性，更应该注重饮食调养。食品调养有两种方式：一是选用科学健康的食品，如保健品，二是注重传统和基础的营养，保持果蔬、肉类、豆类、谷麦类以及无脂食品......

看着电视上那些女主角的火辣身材，迷人的S型曲线，修长的美腿，真是羡慕呀，那么该如何瘦腿才能拥有那样的美腿呢？以下14大食物让你越吃腿越瘦，来试试吧。1、芝麻它的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥瘦......

1、酸奶原因：低或者是无脂肪的纯酸奶是极好的维他命，蛋白质，和钙的来源并且如果有积极的文化--健康的细菌被认为是益生菌，它能排挤致病菌的侵入。份量：4杯以上一星期，如果它的你的主要的乳制品来源如何食用：减少糖和卡路里用......

女人吃土豆的好处是什么呢?小编告诉你啊，吃土豆美容呢，吃土豆减肥呢，还能吃土豆抗衰老呢。不止这些哦，土豆还能吃出好性格来呢。土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，......

九大美肤水果吃出嫩白美肌1、苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对......

饮食不规律造成肌肤上火，赶紧自制一道清热排毒茶，败败火气吧。清热排毒茶材料：金银花25克、连翘25克、甘草10克。做法：1.将所有药材先过水洗一遍。2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮......

女人养生要靠睡，女人养生最基本的一点就算要保证充足的睡眠，保证睡眠质量，睡眠好对身体各部位都有益，那么，女人怎么才能拥有好睡眠呢？睡前做好六件事1、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，这样做可以清除口腔的积物，也有利于......

女人的美一般是天生，一般是保养出来的，良好的心态加上美食的滋补，你想不美都难。今天带你寻找古代四大美女艳遇的四大美食，吃出你的美。炒西施舌西施舌又名沙蛤，是福建着名的海珍。据传，春秋战国时期，越王勾践灭吴后，他的夫人......

美丽的女人不是化妆出来的，都是调养出来的。将就内调外养。但具体怎么养呢？来跟小编学习1、护肤要有重点整个脸部肌肤，就涂一样的保养品，这是绝对不可以的。护肤一定要有所聚焦点。一定要根据环境气候和自己的肌肤状况来......

拉丁舞皇后的美腿秘笈stepa:双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。stepb:将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚移动时请收紧臀部......

菜谱一：山药加薏米，帮你去湿气补补脾胃春天一到什么东西都在生长，包括我们身体的内火也在跟着旺旺地烧。这样的话就很容易肝火上涨而不伤到脾胃，所以在养肝的同时也要照顾好临近的脾胃，不然也会有反作用的效果发生的。山药......

冬季吃什么减肥最快？松子和豆腐搭配妙不可言，因为后者含有大量的植物性蛋白，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹......

美人痣是美人的一种标志，虽然是长在脸上的瑕疵，但是有的女人却因为这种痣变得更加美丽动人，所以这种痣叫美人痣，那么，没有美人痣的妹纸，该如何画出逼真的美人痣呢？很多性感的美女都有美人痣，但是如果天生没有又想要该怎么办呢......

1、山药薏米粥功效：山药加薏米，帮你去湿气补补脾胃春天一到什么东西都在生长，包括我们身体的内火也在跟着旺旺地烧。这样的话就很容易肝火上涨而不伤到脾胃，所以在养肝的同时也要照顾好临近的脾胃，不然也会有反作用的效果......

蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人面如桃花。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁......

继CHANEL、Dior、GiorgioArmani、GIVENCHY、ANNASUI、PAUL&Joe…等精品跨足彩妆市场后，英国精品BURBERRY也正式推出彩妆品了。而BURBERRYBeauty可以说是女装系列的延伸，品牌极具象徵性的格纹设计跃上灰金属色......

当你的脸上出现了色斑的时候，常常会病急乱投医，结果不但斑没治好，反而越发的激烈了。这该怎么办才好呢？小编给大家介绍几款美白祛斑汤，让你美白祛斑更轻松。那么有什么汤是可以美白祛斑的呢？一起来看看吧。一、美白祛斑汤材......