馨馨是个4岁的小姑娘，已经上幼儿园了。周一到周五的早餐，她都是在幼儿园里吃，到了周六周日，妈咪就要亲自为馨馨准备早餐了。这顿早餐很简单，只用5分钟就能准备好，馨馨非常喜欢吃。准备：切片面包、鸡蛋、奶酪、西红柿、生菜叶......

补叶酸食谱菠菜蛋饼三明治的做法1.准备食材：吐司适量、菠菜50克、鸡蛋适量、黄瓜适量、火腿1片、圆生菜适量、色拉油适量、食盐适量、水198克、黄油50克、色拉酱适量、白糖66克。2.步骤1：菠菜洗净、去根儿，入沸水锅里焯......

由言承旭、ELLA、陈紫函、张勋杰等两岸明星共同主演的偶像剧《就想赖着你》（又名《就想爱着你》）近期正在湖南卫视热播。在剧中，陈紫函饰演与言承旭相恋了七年明星女友，为挽回爱情放弃事业做小女人后仍唤不回言承旭的心，忧......

（原标题：美国传奇宇航员约翰·扬去世曾把三明治偷偷带入太空船）中国日报网1月7日电据英国《每日邮报》网站报道，美国国家航空航天局（NASA）1月6日宣布，美国历史上服役时间最长的知名宇航员约翰·扬去世，享年87岁。约翰·扬六度......

7月6日晚，市民洪先生购买了两个缘多牌火腿鸡蛋三明治，用微波炉加热时发现三明治中出现蛆虫。对此，食品公司愿赔偿其300元。截至目前双方协商未果。据洪先生介绍，7月6日晚，他在超市买到两个缘多牌火腿鸡蛋三明治。次日早晨7......

美国纽约有一家叫做Serendipity的餐厅就推出了一款招牌三明治，虽然看起来的食材并不多，但它的售价却达到了214美金，一度成为世界上最贵的三明治，也就是一块的价格达到了人民币1490多元，堪称是一口吃下去五百块，不过这也都是......

三明治虽然是从西方传过来的一种食物，但是却受到了我国人民群众的广泛欢迎。特别是对于生活节奏快，工作压力大的白领朋友来说，三明治是他们的生活当中不可或缺的好伙伴。三明治的做法非常简单，但营养价值和口感却一点不马......

一名女子在福州店的85度C面包店中买三明治，结果要吃的时候发现了一团黑色卷曲的东西，而这团东西就是会蠕动的活蚯蚓。三明治中吃出活蚯蚓，简直太恶心。85度C是一家台湾时尚餐饮公司，主要经营咖啡和甜点，如今有很多的加盟店......

吃菠萝应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏菠萝朊酶的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。菠萝的营养价值水果三明治......

孕期食谱牛肉芝士三明治原料：牛肉120克、面包、奶酪4片、酸黄瓜4小根、洋葱4片、西红柿4片、圆生菜适量、酱油20克、香油半勺、橄榄油少许、千岛酱适量、大蒜少许、黑胡椒少许、白糖7克。做法：步骤1：酱油20克、糖7克、洋......

1岁儿童营养食谱1：小黄瓜奶酪三明治材料：新鲜吐司、小黄瓜、奶酪做法：1、吐司面包去皮，对角切成三角形；小黄瓜洗净、刨丝、切碎。2、将小黄瓜与奶酪夹入吐司中即可。1岁儿童营养食谱2：馒头夹肉松材料：猪肉松、馒头做法：1、将......

厨师特里斯坦・韦尔奇在完成三明治最后的制作工序。一名英国厨师制作出了全世界最大的夹肉三明治，该三明治中间有41层不同的肉类，重达12.7千克，据称一个人享用该三明治需要耗费10个小时。据报道，该三明治高为38厘米......

食谱原料：猪肉肠3根（切片）、樱桃小番茄5个（切成四瓣）、黄瓜1/2根（去皮、去籽，切小块）、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片（洗净）、大藏芥末1汤匙、白酒醋20ml、橄榄油2汤匙、蛋黄酱3汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。制作方法：1.将大......

牛油果三明治牛油果含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有森林奶油的美称。主料吐司3片，牛油果1个，鸡蛋1个，黄瓜6片。调料黑胡椒少许，沙拉酱适量，盐少许。做法1.准......

生活节奏快，工作繁忙，有时候我们都希望能够快速准备一顿美味的餐点，而不必花费太多时间和精力。幸运的是，懒人食谱的诞生正是为了满足这个需求。本文将为您分享一些轻松简单的懒人食谱，让您在忙碌的日常中也能尽情享受美食......

早餐唤醒沉睡的器官，对人体来说早餐是必不可少的，而且这也是身体吸收营养最好的时间，不过很多人不知道早上吃什么。其实有很多食物的营养都很高，一起来看看有哪些食物适合当早餐来食用吧。适合早上吃的早餐三明治三明治通......

孕期食谱鸡蛋三明治原料：白煮蛋3枚，白吐司面包8片，50G装丘比沙拉酱(蛋黄酱味)1只，黑胡椒粉和盐各1小撮，午餐方火腿适量，黄瓜半根。做法：步骤1：白煮蛋去壳后用勺子压碎。将鸡蛋碎与2/3的沙拉酱混合在一起，调入黑胡椒粉和盐，搅拌......

世界上最大的三明治诞生于墨西哥的首都，据说当时这块三明治重达3173公斤，长宽也都达到了3.5米，一个人几乎完全没法抱起来，当时只能将其切割后进行分发，这块三明治几乎相当于普通三明治的数百倍大，搭配的都是最普通馅料。世......

近日，日本《新闻周刊》刊登了日本顺天堂大学医学教授白泽卓二介绍的常见食物好坏搭档。食物好搭档三明治+芹菜。三明治里常会添加芹菜为配料，芹菜富含钙和铁，能增强三明治的营养价值。每100克芹菜的钙含量约是同等重量牛......

材料：鸡胸肉3小条（最好用小鸡胸）、培根2片（家里没有培根了，我改用了火腿片）、鸡蛋2个、吐司若干片、生菜三四片（最好用美生菜，即结球莴苣，没有就用普通生菜代替即可）、番茄1个、美乃滋适量（我们可以自己制作美乃滋，后面有做法，图省......