《这就是街舞》第二季已经更新五期了，目前抢七比赛也拉开了帷幕，四位队长为了抢到心仪的选手纷纷放出大招，毕竟机会只有这么一次，战队接下来的发展如何，也和这次的选人有很大的关系。在四位队长当中易烊千玺的年龄最小，不过......

街舞（英文名字HipHop，"breakindance")日文名字ヒップホップ）最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪......

HIP-HOP是各种街舞的总称，包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。这些街头舞者以黑人或是墨西哥人为主。这些流行的街舞多半发源于美国纽约的布鲁克林区，一些黑人或是墨西哥人的孩子们成天在街......

街舞相比较于其他的普通舞蹈，需要锻炼肌肉与力量支撑，光靠练舞时那一点训练是不够的。如何提升适合街舞的肌肉力量呢，要从部位出发进行针对性练习，请看以下这组健身计划。街舞的步骤/方法一、力量测试：在开始制定锻炼计划......

去年夏天《这就是街舞》一经开播，瞬间掀起一场街舞热潮。在节目中，许多选手的舞蹈功底都相当厉害，而且每位参赛选手都非常有个性。第一季播出以后，给观众留下了深刻的印象，现在第二季也终于有消息了，其中最受关注的就是节目......

街舞是很多年轻人都喜欢的一种舞蹈，街舞中渗透着热情与活力，让街舞者获得更多的激情与释放自己的压力。当然，街舞的好处不仅限于此，街舞不仅是一种舞蹈，更是一种融入人们的灵魂的运动。街舞还是减肥的好方法。街舞的好处功......

热血街舞团和这就是街舞有什么区别热血街舞团和这就是街舞都是街舞类型的选秀节目，从导师阵容来看，两边都不相上下，但是由于热血街舞团是爱奇艺这就是嘻哈的原班人马打造的，所以在影响力方面会占优势一点。两大街舞节目制......

进入健身房的街舞作为一种变化了的健身形式，自然肩负着促进身心健康的重任。原汁原味的街头舞蹈中，颓废的风格和情绪经常会被表现出来，如果也被搬进健身房，将与健身房里特有的生机活力难以相容。这样一个小问题摆在眼前，解......

这就是街舞和热血街舞团有什么区别《这！就是街舞》四位明星队长：易烊千玺、黄子韬、韩庚、罗志祥《热血街舞团》四位热血召集人：鹿晗、陈伟霆、宋茜、王嘉尔这两大街舞节目阵容：爱奇艺《热血街舞团》鹿晗、陈伟霆、王嘉尔......

《这就是街舞》第二季还有一期就要收官了，许多粉丝都表示还没有看够，第二季的比赛比第一季还要好看，而且这一季迎来了许多街舞圈的大神，这也让比赛变得更加激烈了。在最新一场四强争夺赛中，四个队伍的选手为了晋级全国四强......

在《这就是街舞》第二季中，来参赛的选手一个比一个厉害，其中场上一位叫阿牙的选手，就是街舞圈的一位大神。在节目中，阿牙一亮相气场就很不一样，而且阿牙的人气也特别高，台下许多舞者都表示阿牙太强了。据悉阿牙是中国街舞圈......

《这就是街舞2》首期节目播出以后，网上也引来了很高的热度。在第二期节目预告中，观众看到了许多年龄很小的选手来参赛，不过不要看他们年龄小，但每个人的实力都不容小觑。其中一位叫傅天宗的选手，一出场就让台下的哥哥姐姐......

《这就是街舞》这档节目非常有看点，如今第二季一经回归，节目在网上引来了很高的话题度，这一季来参赛的选手都是大神，每个人都有自己的风格。其中街舞Dance马晓龙，在100进49强淘汰赛中凭借出色的表演，成功将在场的四位导师打......

1、释放情绪、放松自己在街舞课中，往往我们会关注的是否跳的愉快和尽兴，动作是否奔放和洒脱，是否达到了彻底的心理放松，这也是都市上班族喜欢它的一个重要原因。通过街舞的运动就是要把生活压力尽情宣泄出来。2、提高身体......

街舞(强度：高)消耗热量：470大卡/每小时(以60kg体重为参考)运动强度：7.8MET，属于高强度运动千步活动量时间：4分钟，做该运动4分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。学习街舞小窍门1.练习街舞时所用的音乐是非......

《这就是街舞2》虽然还没有开播，但节目热度却非常高。据说，这一次一共有四百多名舞者来参加节目，而且许多都是街舞界的大神。在众多参赛舞者中，一位叫高博的选手引起大家的关注。高博在网络上人气很高，在街舞界也是相当出......

《这就是街舞2》节目中的大神太多了，每位舞者的实力都非常强劲。随着节目马上接近尾声，场上剩下的舞者也越来越少。按照比赛惯例，在决赛现场舞者们需要邀请一位助演嘉宾，来帮助自己完成比赛。去年的时候场上就迎来了不少......

专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松，这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式，每个人跳出来的感觉都不一样，容易释放自己。首先在身体上......

街舞是一种非常受欢迎的时尚运动，每一次它的出现，都是相当的吸引人的目光的，无论是华丽帅气的表演，还是健身的功效都是非常的惹人垂涎，这也是为什么现在这么多的人回来练习街舞的原因。有很多人认为跳街舞其实就是在跟风，真......

《这就是街舞》第二季刚播出两期，现在场上赛事就到了白热化阶段，光是海选就这么激烈，相信后期的比赛肯定会更精彩的。不少观众看完节目以后，明显感觉这一季选手的实力比上一季还要强，几乎每位参赛选手都大有来头。在众多选......