五一如何健康度过假期 假期的保健小措施

五一如何健康度过假期 假期的保健小措施

应酬是非常讨厌的,因为要喝酒吃肉,喝酒会导致肥胖,吃肉也会导致肥胖。整天喝酒吃肉,对肠胃有刺激,很容易患上胃病。还有不少人假期的时候喜欢熬夜,整日如此,不出几天整个人就会变得特别憔悴。那么五一如何健康度过假期呢?下面......
2023-10-18
假期又掀起整形热 隆鼻当心假玻尿酸

假期又掀起整形热 隆鼻当心假玻尿酸

每当寒假与春节假期相叠加,整形美容进入新一轮消费旺季,数天内即可痊愈的微整形成为很多年轻人的新宠。专家提醒,微整形不代表微风险,尤其是面部鼻子、眼睛周围等部位慎重做注射手术。同时,求美者应该提高整形美容常识,根据......
2023-10-31
孕妈国庆假期出游4大注意事项

孕妈国庆假期出游4大注意事项

国庆黄金周,难得的假期,加上秋高气爽的日子,最适合的就是外出旅游了。可是准妈妈大腹便便的,可以外出旅游吗?其实做好一切万全准备,准妈妈也一样可以轻松出游。孕妈国庆出游注意事项1.计划周全,轻松出行准妈妈要出趟远门可真......
2023-10-29
假期结束肠胃不适?这是假期综合症的表现

假期结束肠胃不适?这是假期综合症的表现

随着春节的结束,现在很多人都已经开始回来上班了,但是在上班的时候,很多人都会出现一系列的问题,比如上班无法专心,身体不适等等情况,其实这些都是假期综合症的一些表现症状,今天小编就主要要跟大家讲一讲关于假期综合症的一......
2023-10-18
29省份明确陪产假 多数省份可休15天假期

29省份明确陪产假 多数省份可休15天假期

随着二胎的全面开始,关于陪产假有多少天就引发众多的关注。继产假之后,29省份明确陪产假期限,一起去看看你的陪产假到底有多少天。29省份明确陪产假目前全国至少已有29个省份在当地新版计生条例中明确了陪产假的期限。其......
2023-10-29
“五一”假期旅游小常识

“五一”假期旅游小常识

晕车——多聊天,以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠;旅游当天上午不要吃得太饱;乘车前半小时服用乘晕宁(茶苯海明)、苯海拉明等药物;最好坐在车辆的中部,靠近窗口;同时,可以与大家一起聊天,分散注意力。胆绞痛&m......
2023-11-22
假期宿醉后七大调整方法

假期宿醉后七大调整方法

假期朋友聚会,喝酒免不了,但是隔天又要上班,这可如何是好?下面小编教大家以下几种方法可以让你在节后上班神清气爽。1.节后第一天别请假除非你真的是每小时都在吐,否则节后第一天上班千万别请假,这会让人觉得你是个懒家伙,而......
2023-11-04
假期越长越容易焦虑

假期越长越容易焦虑

过节本应是件开心快乐的事,但热热闹闹一场之后却有人欢喜有人愁。由各种原因导致焦虑的人数在节后多了不少,而抑郁则增加了三成左右。节后一上班,做心理咨询的人就逐渐增多,其中,有相当一部分是由焦虑引发的家庭关系不和:有......
2023-11-23
五一假期临近 男性饮食注意事项!

五一假期临近 男性饮食注意事项!

五一假期即将到来,很多人都计划好了出游、聚会、美食等活动,享受节日的快乐。但是,饮食也是健康的重要因素,如果不注意饮食卫生和营养均衡,可能会导致消化不良、肠胃炎、肥胖等问题。因此,在五一假期,我们应该如何合理安排饮......
2023-10-17
国庆宅家运动计划 打造健康假期

国庆宅家运动计划 打造健康假期

国庆假期对于那些计划宅在家里度过的人来说,如何打造一个既充实又健康的假期成了一项重要任务。本文将为您提供一份国庆宅家运动计划,助您度过一个充满活力的长假。假期宅家运动计划1.早晨的瑜伽冥想每天早晨醒来后,不妨......
2023-10-17
假期宅着看枕头操怎样瘦身

假期宅着看枕头操怎样瘦身

假期时如果你看见这篇文字,那说明你基本上是宅在家里的几率比较大。老在家里呆着的你难道就不觉得闷吗?就算出去透透气运动运动也好丫,心情舒畅了,身体也得到锻炼了。如果你是在不想出去,但又想运动健身,那么不妨试试做做小......
2023-11-05
假期整容 学生整容的注意事项

假期整容 学生整容的注意事项

近年来,越来越多的学生为了将来能更好的找工作或是克服自身缺陷等原因,都会在假期来临之际尝试整形,那么学生假期整形和成人整形有哪些不同呢?下面为大家介绍学生整容的注意事项,供大家了解。选择专业医院专家提醒,整容千万......
2023-11-02
日本一军官假期爬富士山 掉入火山口处昏迷状态

日本一军官假期爬富士山 掉入火山口处昏迷状态

据日本共同社报道,当地时间4日12时45分左右,在千叶县船桥市药元台,一名陆上自卫队习志野屯驻地的陆士长菊池健跌落至太富士山顶的喷发口。富士山火山口与其同行的另一名男子随即报警。静冈县警察透露,当地时间下午3时左右......
2022-05-02
假期居家养生保健小贴士

假期居家养生保健小贴士

假期是人们放松身心、充实生活的宝贵时光。然而,很多人在假期放纵自己,忽略了健康,导致回到日常生活后感到疲惫不堪。本文将为您提供一些居家养生保健的小贴士,让您在假期中既能享受,又能保持身体健康。假期居家养生保健小......
2023-10-17
五一假期养生 吃这些身体倍棒

五一假期养生 吃这些身体倍棒

五一劳动节是我们国家的一个大的节日,一般我们都是会放一个小长假,很多人会才选择出去旅游,但是也有一部分人不想去凑热闹选择留在家里,在家的朋友就可以美味的吃起来了,想要在五一小长假把自己的身体补起来的话,您的五一假......
2023-10-20
假期儿童该如何预防意外伤害

假期儿童该如何预防意外伤害

1、扔鸡蛋。近来,高楼阳台坠落的新闻也总是不断见诸报端。除了家长要尽到监护责任,让孩子从小就明白高空坠落的危险也很重要。可以在家做个模拟小实验,比如,家长站在椅子上,从高空扔下一枚鸡蛋或西红柿,让孩子看到它摔下来......
2023-10-31
假期越长越易焦虑

假期越长越易焦虑

过节本应是件开心快乐的事,但热热闹闹一场之后却有人欢喜有人愁。由各种原因导致焦虑的人数在节后多了不少,而抑郁则增加了三成左右。节后一上班,做心理咨询的人就逐渐增多,其中,有相当一部分是由焦虑引发的家庭关系不和:有......
2023-11-22
国庆假期如何防止病从口入

国庆假期如何防止病从口入

国庆节长假里,人们走亲访友,聚餐饮酒的机会增多。如果管不住嘴,或不注意饮食卫生,很容易导致胃肠道疾病发生,或加重高血压、糖尿病等原有的慢性疾病。因此,在节日期间饮食要把好以下关口。1.拒绝暴饮暴食暴饮暴食后由于机体......
2023-11-01
假期如何养生 想要身体好做好这些

假期如何养生 想要身体好做好这些

中国假期长,特别是国庆春节,很多人都喜欢结伴游玩,聚一起吃吃喝喝的。不注意养生的话,可是会造成身体健康出现问题的。为了保持身体健康,假期人们也要记得养生。那么假期如何养生呢?下面分享几个假期养生的好方法,大家不妨认......
2023-10-18
中使馆提醒国庆假期赴马来西亚中国游客注意安全

中使馆提醒国庆假期赴马来西亚中国游客注意安全

据中国驻马来西亚大使馆网站消息,国庆长假将至,越来越多中国游客选择赴马来西亚旅游度假。中国驻马来西亚大使馆提醒国庆假期赴马游客注意安全。国庆赴马来西亚中国旅客一、东马的沙巴州和沙捞越州拥有移民自主权,从西马......
2022-05-09

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