电视剧《一起深呼吸》多次提到札尔岛这个地名，观众想不记住都难。问题来了，真的有札尔岛这么一个地方吗，它到底在什么地理位置，属于哪一个国家？剧中的札尔岛是一处美丽的岛屿，土著有自己的民风民俗。男女主角是怎么抵达札尔......

医疗剧《一起深呼吸》刷新了大家对医生职业的认知。就像主演戚薇说的，不要对职场有误解，医生也是职业的一种，从事这份工作的人也可以很时尚。除了戚薇扮演的周悦之外，《一起深呼吸》的时尚担当还有很多，比如，对札尔岛风土人......

电视剧《一起深呼吸》中，李天成是一名有情有义的医生，三观正的不能再正。大家觉得，有没有可能这个角色其实有原型，不是完全虚构出来的？《一起深呼吸》以现代为背景，很多医院的镜头都很写实。李天成机缘巧合加入医疗队，成为札......

夏季炎热的天气会促进皮脂腺分泌，而且我们经常进出冷气房，肌肤水分会迅速蒸发，容易引起各种肌肤问题，因此对于夏季护肤一定要注意以下几点哦。在告诉大家解决的方法前，先一起来回想一下，当我们生病没力气吃饭的时候，你是会选......

引起呼吸衰竭的原因有哪些？专家介绍：引起肺心病的疾病有很多，其中疾病引起呼吸衰竭的也有很过。其中肺心病就可能引起呼吸衰竭。肺心病可能引起呼吸衰竭，学会做好呼吸衰竭的护理很关键。下面给大家介绍一些相关的知识，希望......

原地休息心绞痛发作时立即原地休息，千万不要再做不必要的走动，也要尽量少说话。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在户外活动时发作，要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方。家人或周围人发现患......

坚持有意识的胸式和腹式深呼吸运动，可以增加氧气吸入，改善肠胃功能，但研究发现，剧烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的压力，并且使血管管径缩小。于是，虽然看起来深呼吸增加了氧气的摄入量，使血液含氧量增加，但大脑、心脏、肾脏等重......

吸烟对健康的危害一般是在吸烟若干年以后才表现出来的。而且吸烟可以引起呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，容易被人理解，而吸烟会引起心血管疾病，则往往不被人重视。烟草燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起......

众所周知，平稳呼吸是维持生命的重要元素，不仅如此，坚持做深呼吸，还有助于降低血压。这是因为，高血压的发病与环境及自身因素密切相关，其中，交感神经活性亢进、收缩血管的激素分泌增多，会导致外周动脉收缩、心脏射血阻力增大。......

无论什么样的慢性呼吸系统疾病患者，都可以通过做深呼吸来养肺，以达到缓解症状的目的，这种深呼吸最好在早晨5点进行，每一次吸气都要将小腹鼓起，使得气沉丹田，同时双臂向两侧扩展，以让肺脏的上中下三层得到滋养。深呼吸后，老年......

想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗？其实很有必要。1、肌肤特点春天，身体机能活跃，新陈代谢加速；对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛；干燥的春风减少了空气中的湿度，虽然阳光不强烈，日照时间却开始明显......

小臂回收，十指顺势收拢握拳顶于下颚，头部尽量后仰，呼气。手掌外翻，十指交叉呈V字形放于下颚后向上抬起，尽可能靠近两耳，吸气。......

我们的秀发也需要呼吸，每天护发就相当于给头发化妆上保护膜，当然也就需要给她们卸妆，让她们有轻松呼吸的机会!我们不会像细心呵护容颜那样，去用心照顾自己的头发，我们会往脸上涂抹各种护肤品以保护自己的皮肤，却很少注意头......

哮喘病人需要反反复复的面对呼吸不畅的症状，而且因为为了摆脱症状，所以需要经常深呼吸的了。其实要知道的，大多数的哮喘病的患者的哮喘之所以发作往往是过敏给引起的，而且往往是因为过敏性鼻炎没有治疗好，给引起的了。那么......

深呼吸减肥法受欢迎程度：★★★★☆轻松程度：★★★★☆效果：★★★★☆没有最懒，只有更懒的人类，充分地发挥自己的智慧，为了更轻松地瘦身，寻找之下发现深呼吸也能减肥!深呼吸减肥法源自中国气功和瑜伽，通过调节呼吸，加速身体......

现在，人们面临的心脏问题越来越多，你其实可以学习做一些事情来创建身体的第二个心脏，这听起来像一个奇迹，或者太简单了不可能是真的。当然，科学总是试图使用干细胞、克隆、细胞再生技术等等来创造替代的器官，但这样的解决方......

整天坐着，不少人选择用爬楼梯来健身，除了关节不好的人，这确实是增强心肺功能的好方法。因为爬楼梯能加强心肌的收缩，加快血液循环。但要想更护心，爬楼梯开始时可先假喘，反复做深呼吸运动以达到呼哧带喘的效果。医生解释说，因......

练习深蹲除了掌握标准的深蹲动作之外，呼吸方法也是至关重要的。大家知道深蹲的时候怎么呼吸好呢？练习标准的深蹲应该怎么做呢？下面跟着小编一起好好了解下，让你的深蹲无懈可击！深蹲时呼吸方法1、吸气时：尾骨收拢；呼吸时：尾骨......

胃食管反流疾病主要是由胃和12指肠内容物反流到食管内，从而引起的食管黏膜的炎症，发病的高峰期年龄主要是在60岁到70岁左右，平均年龄在61岁左右，这种疾病主要的症状有烧心胸膛以及反胃，严重的患者可能会因为食管粘膜糜烂，从......

呼吸对于所有的生物来说都是一件头等大事，因为生命离不开呼吸。我们人类每分每秒都是在进行着呼吸，你是否了解过你的呼吸是否正确呢。不同的呼吸方式对于身体的影响也是不一样的，短浅的呼吸容易导致大脑出现缺氧的情况。......