洗手已被证明是一种保持健康的最有效途径。为何要这般小题大做？美国疾病控制和预防中心指出，你的双手通常是最有机会直接接触到病毒或细菌污染的，而这些细菌病毒又会搭乘你的双手进入到你的眼睛、鼻子或嘴巴，进而造成感染......

女人每天都在做护肤保养，勤奋当然是好事，不过有时候一些护肤的细节不注意反而会导致肌肤加倍衰老，让你的保养前功尽弃。如何做到最简单最有效的美白呢，快来看看吧。六种简单易做新奇美白方法最简单实用的矿泉水美白：将健康......

如果你习惯看健康新闻，那今天你有没有看到癌症相关的？防癌、致癌类的各种消息会在生活的各个角落冒出来，到底哪些是真的，哪些真的是误区？虽然谣传有很多种，但真相往往只有一个。误区1.癌症主要是因为遗传事实上，遗传只是癌症......

一、盐加牛奶去黑头1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来；2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩；3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力；4、半分钟后用清......

随着社交活动的频繁以及消费观念的更新，注重自身美、追求潇洒气派，已成为当今男士的消费时尚，男士饰品随之风行。饰品早已不再是女性的专利。男士装饰品与女性装饰品的最大区别在于，前者讲究实用与装饰的结合，而后者则更偏......

据《国际癌症杂志》报道，美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实，每周步行1小时，可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年，共观察了79295名的40~65岁的妇女，部分在研究期间患上大肠癌。结果发现，每周步行1至1.9小时......

智齿冠周炎主要原因是由于第三磨牙在萌出期受解剖因素的影响，临床上以部分萌出的垂直阻生和近中倾斜阻生最多见，也是最常见并发冠周炎的牙齿，萌出不全的牙位大多低于第二磨牙平面，或者即使与合平面平齐。但其远中的游离龈......

很多家长都想知道该如何预防宝宝出现H1N1甲流，本文介绍几种简单的方式可以避免少量的H1N1病毒在宝宝体内繁殖、致病……与其他甲型流感的病毒一样，H1N1病毒经飞沫和接触传播，唯一入侵途径是口、鼻、喉，感染部......

说从天津坐火车到北京1个小时15分钟,问火车从天津出发1个小时45分钟后在哪?答案：在铁轨上中国哪个地方的东西最不便宜？答案：贵州刮风的晚上，停电了，晓晓上床睡觉时忘了吹蜡烛，第二天醒来时，蜡烛居然还有很长一支没有燃完，怎么......

发烧是孩子的常见疾病，而对于一些小儿常见疾病，家长能掌握一些简单护理方法会更方便。宝宝简单有效退烧方法有哪些呢？听听专家的建议吧。适合宝宝的物理退烧方法专家说，宝宝的体温在37℃~38℃，就是低烧，这时，应该及时给宝宝......

鞠躬VS心脏测试前先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后身体直立，上体微向前屈，再还原，其实就是鞠躬的姿势，连续做20个（频率适中），测得脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，减200，再除以10。得出的结果在0~3之间，说明心......

其实，坐着照样能练出平坦的小腹，不信就试试吧。动作一：小腿提起，使腹部有紧绷感。收腹仰起时，手肘不要往前，眼睛看45度方向，这角度可防止颈部压迫。动作二：坐在凳子外三分之一位置，两脚自然并拢，大腿与身体的角度要小于90度，收小......

4月17日中午，一位姓蔡的年轻妈妈给爱尔眼库打来电话，希望为患病的女儿签署角膜捐献志愿书。随后，眼库工作人员前往了她所在的岳阳市云溪区医院。在住院部四楼的一间病房内，工作人员见到了面色憔悴的蔡女士，她依坐的病床上，......

相信大家说到飞镖并不陌生吧，应该很多人都玩过这个。非常的有意思哦。飞镖：起源于澳大利亚（飞镖运动起源于15世纪的英格兰而不是什么澳大利亚）。最初曾是澳大利亚土著人用于捕猎或打击敌人的武器。分为两种。一种为不可飞......

爬楼梯时碰到熟人，开口都会聊：又在爬楼梯啦?要爬几趟啊?我答：是的，三四趟。对方顿时瞪大眼睛，咧开嘴巴，从舌尖上弹出大惊小怪的一声：哇!你可真行!好像是一桩多么了不起的壮举似的。其实爬楼梯就是爬楼梯，一种锻炼的方式而已，如......

药补不如食补的道理人人都知道，可是面对各种各样的肾虚，又是各有各的补法的。补肾重要，补对肾更加重要。肾阳虚时需补鹿肾、虾、虫草、羊肉、狗肉、麻雀肉、刀豆、韭菜、肉桂、海狗肾、海马等。肾阴虚时需补燕窝、灵芝草......

太极拳太极拳动作舒松自然，动中有静，对合并高血压冠心病者更为合适，简化太极拳运动量较小，心率只能达到90~105次/min。游泳体力较好，原来会游泳，具有条件，能长期坚持者，可以从事游泳锻炼。据报道，游泳可使摄氧量增高，为8.9~6.5M......

便秘是我们生活中经常遇到的麻烦事情，蹲了半天却拉不出来很让人难受。下面我就介绍一种不吃药的简单方法。以肚脐为中心，用手掌按照顺时针的方向贴着肚皮也可以隔着衣服缓缓地按摩100圈，再逆时针按摩100圈，然后再以剑突为......

在所有的肌肤问题当中，去角质问题是需要谨慎小心的，为什么呢?由于我们的肌肤需要持续的新陈代谢，在肌肤新陈代谢的过程中，就自然会在皮肤表面形成一些残留的死皮，也就是我们平时所说的角质。那么，这些角质残留在肌肤表层，如......

大多数孕妇可能都会在怀孕期间出现紧张性头痛。根据发表在《妇产科科医师》上已一篇综述，虽然大多数头痛是无害的，但对于在孕期内以及生产后出现的更严重的类型的头痛，就不应该掉以轻心，而且可能需要进行完整地医疗评估。......