新公布的中国健康教育中心2009年对中国6省（市）13177名职业人群心理健康状况的调查结果显示，分别有25.60%、23.52%和1.58%的人处于轻度、中度和重度抑郁状态。中国健康教育中心提供的资料还指出，精神疾患在中国疾病总负担......

老年焦虑症吃什么可以有效缓解焦虑症状，提高中老年人的生活质量呢？精神健康网专家表示，中老年时期是人生中的重要阶段，处于老龄化中的人，会出现一系列的生理和心理的变化，如果调解不当，很容易患上老年焦虑症。为了减少疾痛的......

很多女人在结婚之前都会变得焦虑，女人结婚前为什么会焦虑呢？焦虑会伴随着紧张、忧愁、恐慌和不安等状态，这个时候你会想要不要结婚，甚至开始害怕结婚。1、第一次结婚紧张很正常有的女人婚前焦虑，仅仅是因为紧张，想的太多了......

更年期是每个女性都会经历的生理阶段，其中伴随的更年期焦虑症是许多女性在这一时期面临的常见问题之一。更年期焦虑症可能导致情绪波动、紧张和不安等不适感。然而，通过采取一些简单而有效的方法，可以缓解更年期焦虑症，恢......

精神刺激、心理压力过大会引起银屑病的加重或复发，因此，对银屑病患者应进行心理治疗。首先要做出正确诊断，分析并去除致病的精神因素，使患者思想由沉闷变为开朗，对生活树立信心，走出烦恼、焦虑的阴影。让患者能够正确的认识......

焦虑症是一种常见的精神障碍，其主要症状包括持续的紧张感、恐惧、担忧和不安。这种病症可能会严重影响患者的日常生活，使他们无法正常工作、学习和社交。许多人选择药物治疗来缓解症状，但不同的药物对于不同的患者可能会......

网友丁先生的求助：最近有两星期了，我总是头疼，心里紧张害怕，人多也不舒服，听见敏感词心里也紧张，有人吵架自己也害怕的感觉。几年前因过桥和喝水恐惧被诊断说有焦虑和抑郁，吃过西药后一直挺好的。但今年年初查出有肿囊，可能要......

生活节奏的加快，工作压力的增加，扮演角色的多重化以及独特的生理特点，让不少女性加入了失眠的行列。比起男性，女性更易睡不好觉。国际睡眠组织发布的一项调查表明，30—60岁的女性在一周的工作期间内，平均睡眠时间不足7......

近年来不少研究表明，强迫症状与脑中的基底神经节及前额叶的病变有关，也有通过颅脑手术而成功治疗顽固性强迫症状的病例。必须指出，脑部器质性病变、精神分裂症、抑郁症等都可有强迫症的表现，因此，千万不要简单地认为患有强......

心理治疗和精神治疗说的是一回事，意思指的是医务人员通过运用言语或文字等心理上的影响，来纠正病人对疾病的不正确的看法并揭露疾病的本质，促使其摆脱焦虑情绪，主动向疾病作斗争，从而能逐渐消除一些症状，走向康复。系统的心......

抑郁对应运动：快速跑、网球、羽毛球。过于复杂的运动项目常使抑郁者感到难以进入状态从而更加悲观自责。所以，当有持续性的抑郁心情时，最好选择简单、易于操作、有一定强度的运动，这有利于帮助转移注意力，走出抑郁的困扰。......

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过......

患有焦虑症的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑，缺乏自信心，常因一些小事而烦躁不安，担心害怕，甚至哭闹。这类孩子平时表现温顺，守纪律，克制力强，自尊心强，对待事物常十分认真，又过分紧张。孩子焦虑症的诱因，大体有以下几点：一......

【药理毒理】本品为苯二氮类安定药。该药具有抗惊厥、抗癫痫、抗焦虑、镇静催眠、中枢性骨骼肌松弛和暂时性记忆缺失（或称遗忘）作用。本类药物作用于中枢神经系统的苯二氮受体（BZR），加强中枢抑制性神经递质g-氨基丁酸（GABA）......

一位年近七旬的老人三年前出现耳鸣，且越来越严重，每当夜晚来临，尤其是夜深人静时，他最为难受，总是感觉到耳朵边有无数的知了在聒噪。他心烦气躁，彻夜难眠，体质越来越差。细心的医师在诊治当中，无意中了解到老人在风雨之夜，往往......

抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为6.1%～9.5%，约13%～20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。抑郁障碍又是一种可危及生命的疾病，在严重的抑郁障碍患者中有25%的人自杀。在很多国家，因抑郁障碍而造成的经济损......

只要有欲望就会有焦虑，欲望和焦虑永远都是同时存在的，这是客观现实。我们必须认清并接纳这一事实。如果想要消除焦虑就必须要消除欲望，而欲望是不可消除的，只要我们活着就会有欲望，那么该如何对待焦虑呢？唯一的办法就是带着......

肾病好发于中老年人，近几年来呈年轻化趋势。据最新资料统计，我国每年有近百万人死于各种肾病引起的疾病。肾病后期，不少患者靠透析维持生命，其中慢性肾炎、肾功能衰竭、尿毒症已成为肾病发展的危险三部曲。其实许多患者心......

从事音乐疗法的医生们指出，悦耳动听的音乐通过人的听觉影响大脑皮层，使内分泌系统增加分泌一些有益于健康的激素和酶，因而当一个人听到自己喜欢的音乐时，呼吸就加深，神经就松弛，疲劳便得以消除。赏花：在阳台上或家中种植花草......

如果这些常见心理问题得不到及时调节，将会带来严重躯体的症状和疾病。心理保健让工作更轻松，若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。在《白领健康调查》中，有1524名中关村从业人员参加了......