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关于24节气的男士时尚内容
24节气小雪养生的食物推荐
小雪节气,气候变化大每年11月22日或23日左右为小雪,此时太阳到达黄经240°。小雪是反映气候变化的二十四节气之一。《月令七十二候集解》:10月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变冷,而小......
2023-11-04
大暑来了 该怎么养生
大暑是夏季的最后一个节气,今年的大暑是7月23日,也就是今天,大暑天必然是很热的,出门在外仿佛就像是蒸桑拿一样,对于大暑该如何养生,下面的文章将为大家介绍。大暑节气大暑(7月23日)是夏季的最后一个节气。暑为炎热,大暑更是......
2023-11-01
2015年夏至是什么时候
2015年夏至在几月几日2015年夏至在6月22日00:37:53,农历2015年五月初七星期一在每年公历6月21日或22日。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球的白昼达最长,且越往北越长。夏至日期计......
2023-11-02
24节气之芒种 芒种是什么意思
芒种是什么意思芒种:二十四节气之一。每年六月六日前后太阳到达黄经75°时开始。太阳过黄经75°,天道行南偏东南方。丙山,八卦属离,九紫火星。阳历六月五日前后开始,稻谷成穗。此时可种有芒之鷇物结实成穗,故名为芒种......
2023-11-02
24节气冬至养生饮食须知
枸杞羊肉高粱润肺益胃饮食调养:不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。药膳可选择枸杞子羊肉粥:枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,葱白、精盐、味精各适量......
2023-11-04
24节气寒露的养生要点
寒露,是一年二十四节气中第十七个节气。这一天,太阳运行到黄经195度,时值公历10月7日或8日(今年为10月8日)。此时露寒而冷,将欲凝结,故称之为寒露。防感冒寒露以后,气温不断下降,感冒是此时最易流行的疾病。研究认为,在气温下......
2023-11-04
24节气之小寒吃什么防寒
第一道:羊肉丸子海参汤原料:泡发好的冻干海参25克,羊肉(馅)150克,葱、姜各10克,盐2克制作方法:将羊肉馅制丸内加入葱姜末,在温水中随着制丸的随着下入锅中,水温逐渐升温,至沸腾时放入切好的海参片,开锅后放入盐,即可。功效:海参与......
2023-11-19
24节气立冬养生饮食的四个注意
立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,增加肌体的御寒能力,同......
2023-11-06
24节气之春分养生进补食疗大全
春分节气的饮食调养,应当根据自己的实际情况选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,禁忌偏热、偏寒、偏升、偏降的饮食误区,如在烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时,其原则必佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,以防止本菜肴性寒偏凉,食后......
2023-11-22
24节气秋分养生多喝水少说话
9月23日是今年的秋分节气。秋分作为昼夜时间相等的节气,在养生中也本着阴阳平衡的规律,以使机体保持阴平阳秘,即《素问至真要大论》所说的谨察阴阳之所在,以平为期。要想保持机体的阴阳平衡,首先要防止外界邪气的侵袭。秋......
2023-11-04
24节气之清明节的养生之道
清明传统习俗清明时节,自古以来就是人们祭祖扫墓的日子,作为中国人更是重视祭之以礼的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云:南北山头多墓田,清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶,血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上,夜归儿女笑灯前......
2023-11-22
24节气小暑适合吃什么
炒绿豆芽:[配料]新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。[做法]豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。[功效]清热解毒,......
2023-11-04
24节气大寒的六大养生食谱
大寒,北方多为大风天气,气温骤降,在此时节中医提醒注重饮食调理固肾补脾,养血护肝。饮食应遵守保阴潜阳的饮食原则,宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌黏硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气。要注意避免饥饱失调,同时可以多......
2023-11-05
24节气之立夏是怎么来?
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为立夏节气。这个季节,在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云:立夏之日,蝼蝈鸣。又五日,蚯蚓出。......
2023-11-22
24节气大暑的由来
每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为大暑节气。大暑与小暑一样,都是反映夏季炎热程度的节令,大暑表示炎热至极。《月令七十二候集解》:六月中,……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹......
2023-11-04
24节气小满的习俗
水车小满旧俗:抢水与祭车神旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为单位举行抢水仪式,行于海宁一带,有演习之意。多由年长执事者约集各户,确定日期......
2023-11-05
24节气寒露的食疗进补大全
寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气在南方气候最大的特点是燥邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰,甚至会毛发脱落和大便秘结等......
2023-11-06
24节气雨水养生的四大注意
斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪解散而为水,化而为雨,故名曰雨水,雨水是一年当中的第二个节气,雨水一到,意味着寒冷的冬季完全过去了,生机盎然的春天到来了。同时雨水还表示降雨的开始,雨水过多,湿气过重,人们就会很容易出现消化不良......
2023-11-05
24节气大暑养生饮食推荐
1.薏米红小豆粥:薏米50克、红小豆25克,二者洗净后放入锅中,加适量水浸泡3—4小时后同煮至熟,冷却后食用。此粥具有清热、利尿、解毒的作用。尿频、尿急、尿痛的患者可经常食用。2.荷叶冬瓜汤:鲜荷叶一张(洗净、切碎),......
2023-11-04
24节气小寒如何养生进补
祖国医学认为,寒为冬季的主气,小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。所以,虽然小寒养生包括的内容很多,但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言:春夏养阳,秋冬养阴。冬日万物敛藏,养生就该顺应......
2023-11-04
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