大多数人都知道，坐着不益健康。现代生活方式中使用到的笔记本电脑、平板电脑和平板电视使得人们不可避免的需要长时间坐着。在《生物物理杂志》上发表的一项研究发现，久坐不仅会使你的臀部变大，使你的腰背变得又肥又圆，并......

吴京拄拐录制《魅力中国城》发福变肥狼近日，吴京，平安，陈晓，王二妮，胡蝶，云朵，姜昆，扎西顿珠等众多明星助演央视《魅力中国城》节目。吴京穿上空军制服，拄着拐杖录制节目，发福脸变圆，从“战狼”变“肥狼”。大型城市文化旅游品牌......

现在很多人因为各种各样的原因，会出现熬夜的现象，熬夜多了就会出现睡眠不足的情况，那么对于睡眠不足导致变胖的原因有哪些呢？我们应该如何缓解睡眠不足呢？下面就跟小编一起来了解一下吧！睡眠不足的危害有很多，变胖只是其中之......

美国一项最新研究显示，女人一旦走入婚姻，恐怕就是身材走样的开始；反之，男人则是在失婚后开始变肥、变胖。研究人员表示，推测原因可能是，男女在婚姻中扮演不同角色所造成。英国《每日邮报》报道，美国研究人员跟踪1万多名男女，......

巧克力饼干、巧克力棒：因为一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐得一半热量。如果您的人生里，不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味，那么建议您最好随时注意体重计上的数字，天天都吃这样高热量的零食不发胖......

《苹果》由国内导演李玉执导，范冰冰、梁家辉及佟大为主演，故事以反映国内在经济火速起飞下，人心和欲望的转变，铁定于下月8日上映。冰冰在戏中当洗脚店打工的外省人，外表一反平日靓女形象，每天化肿双眼，以素颜示人外，脸上还点......

编辑推荐：6大坏习惯缩短女人寿命肥胖原因1：长时间久坐上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲......

hi，大家好呀，今天小编给大家带来的是《我不是潘金莲》的幕后冷知识，来咯！芝士一、范冰冰向村民收集旧衣服：剧组为范冰冰定制了不少村妇造型的服装，并特意反复做旧，但范冰冰试装后始终觉得“差点感觉”。于是范冰冰主动向导演......

刘亦菲出道以来就走仙气路线，多年过去现在的她还真有点HOLD不住这个称号。日前刘亦菲在巴黎看秀让人惊呼怎么天仙变肥仙了，随着刘亦菲无PS照曝光就不得不说昔日的天仙真的胖到令人无法直视的地步了。刘亦菲无PS照曝光刘......

《苹果》由国内导演李玉执导，范冰冰、梁家辉及佟大为主演，故事以反映国内在经济火速起飞下，人心和欲望的转变，铁定于下月8日上映。冰冰在戏中当洗脚店打工的外省人，外表一反平日靓女形象，每天化肿双眼，以素颜示人外，脸上还点......

睡眠不足会变肥睡眠不足给身心带来很大的伤害。睡眠不足的危害有哪些呢？第一，睡眠不足会让人的思考能力下降。第二，睡眠不足会减弱人的抵抗能力。第三，睡眠不足头发会变得稀疏，没有营养。第四，睡眠不足皮肤会变得粗糙，加速衰......

身形决定精气神，决定是油腻大叔还是男神。随着大众审美眼光的转变，好身材对男女同样重要，减肥不是女人专利，当今社会，好身材给男人加了不少分，男人有好身材不但增加个人魅力，还能增加自信，男士减肥需要体重与体型两把抓，才能塑......

问胖子为何不减肥答太胖了不知道怎么减于是就不减，这样的想法未免有点自暴自弃的嫌疑，其实想要减肥很简单，只要你认定这些减肥方法就行了。减肥一直是各位MM一生的事业，那么下面10个减肥方法能让你变身迷人小腰精，和小编一......

第一步：俯身收腹操1、双腿并拢屈膝跪地，大腿与小腿成90度直角，脚趾撑地，上身往前俯下，两臂伸直，手掌着地支撑身体，腰腹与臀部肌肉收紧，令上身与地面平衡，头向下。2、臀部慢慢向正上方抬起，双腿随之拉直，脚掌着地，上身与两臂连成直......

很多人会觉得很奇怪，明明自己已经在很努力的减肥了。为什么一点成效都看不到，反而增肥了，却让人感到很郁闷，这可能是你在平时的减肥细节不注意造成的，了解这些常识，让你减肥更轻松。有些运动方式会增肥很多人运动后体重不减......

想知道最省钱的减肥方法是什么吗？而且能让你彻底改变肥胖的体型。一起来看看。一、办公室瘦身操1、热身运动：左手提高至肩膀高度，然后向前伸直，右手向后伸直以保持身体平衡。右腿屈膝提高至碰到左手，然后右手向前伸，左手向......

想让自己拥有一个完美性感的身材，对于很多的女性来说是梦想。所以减肥一直都是大家很关注得，现在因为肥胖问题的女性朋友也不是少数了。而且大家也明白了最健康的方式就是通过饮食和锻炼才是最健康的减肥方式，所以很多的......

七情六欲，人皆有之，肥胖人亦不例外。难道情志变化也会使人肥胖吗？是的。肥胖症的多因性，饮食习惯与食量是重要原因。而性格沉闷喜静的人，在情绪波动时有74%的肥胖症患者食量会增加，而非肥胖症者在有心理障碍时却吃得很少。......

你需要：保证充足的睡眠足够的睡眠除了能保证你一整天的精神质量，更重要的是会优化新陈代谢系统，从来起来减肥效用。前提是睡眠时间要规律、建立良好的睡前习惯。减少对咖啡因和酒精的摄入、了解适合你的睡眠时长，一般来说......

赵薇变身指数：★★大家一定都还记得当初珠圆玉润的小燕子吧，不知什么时候起，赵薇的脸明显立体化许多，而且锁骨突出，手臂纤细，整个人看起来也多了几分妩媚。虽然减肥成功，但偶尔也有反弹的迹象，看来保持身材比减肥更难。#p#副......