用铁锅炒菜，还能使菜中的含铁量增加，补充人体铁元素，对贫血等缺铁性疾病有一定功效。因此，国际卫生组织建议推广使用铁锅。使用铁锅虽然有许多益处，但却不宜用它来煮杨梅、山楂、海棠等酸性果品。因为这些酸性果品中含有果......

他说，与全球抗生素的日常使用量只占所有药品的10%左右相比，中国抗生素的使用存在严重不合理的状况。昨天是世界卫生日，今年主题为抵御耐药性：今天不采取行动，明天就无药可用。当天下午，上海市卫生局、上海市食品药品监管局......

日常生活中，人们难免遇到一些紧急状况，很多紧急情况会影响到人生命安全。大部分时候我们遇到紧急情况时都是很快想到120，想要医生早点来，早点抬上急救车，然后生命就有保障了。殊不知，很多情况下，需要我们自己掌握一些急救知......

月经的前后两天，旅行、出差等洗浴不便的情况，卫生护垫不失为一种方便、实用、清洁的选择。但医生认为：卫生护垫不宜时时用。阴部的皮肤与嘴唇的皮肤构造相似。在医学上，如果嘴唇遭受损伤，高明的整形医生可以移植阴部皮肤来......

孩子不小心摔伤了膝盖，家庭主妇不慎被菜刀割伤了手……日常生活中，碰到这些小伤害，人们第一时间想到的往往是创可贴。创可贴适用于创伤较为表浅、伤口整齐干净、出血不多而又不需要缝合的小伤口。一般来说，如......

夏天人们用花露水来驱蚊止痒、杀菌除臭，但如果使用不当不但会危害身体健康，严重的还会致命。其中主要有四大使用误区。误区一：过量使用为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。但这样做，有的人会出现身体发......

长期阴道内灌洗——扰乱菌群治疗妇科生殖道炎症除了少数人用一些口服药（如抗菌药物、甲硝唑及各种抗真菌药物）外，大多数人使用外用药。外用药主要分为洗剂、栓剂和泡腾片三类。洗剂：又分护理保健类洗液和阴道灌......

葱豉黄酒1.配方：豆豉15克，葱白30克，黄酒50毫升。2.制作方法：先煎豆豉10分钟，再加洗净的葱白煎煮5分钟，最后加黄酒，待煮沸后停火，即成。3.功效与主治：散寒解表。适用于风寒感冒，头痛发热，鼻塞流涕。4.服法：每日2次，趁热顿服。5.说明......

冬季护肤如何敷保湿面膜，相信大家都是经常操作的。但是你是否考虑过，你的护肤步骤是否正确呢？使用面膜前step1使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是......

目前市售的血糖仪很多，让人眼花缭乱，如何选择一台信得过的血糖仪呢?下面10点是选购血糖仪时应着重考虑的问题。采血方式血糖测试时所用的血糖试条，与各品牌血糖仪是专用配套的，在各品牌之间不能通用。目前市场上的血糖试......

中老年朋友，您是否遭遇过在坐车长途旅行或自驾车旅游时，因堵车时间过长，憋尿等待的尴尬和无奈？如果您只是痛苦地忍受，那样对身体的危害是非常大的。老年人憋尿，由于膀胱颈部和后尿道部经常处于充血、水肿状态，如果男性有前列......

1、感冒用药的自然病程感冒的自然病程一般在7天左右，通常感冒用药5至7天即可，抗生素类药一般用药5天左右。就普通感冒而言，一般都是由病毒引起的。病程一般5至7天，若合并细菌感染症状持续，病程就可能延长。属后者就要加服......

面膜错误使用法：天天敷：经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗？其实不然！甚至相反，大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期......

没有用过珍珠粉的朋友可以先找好一个品牌申请试用装，而且是免费的！如果用着感觉好再买。而且用之前一定要在耳后擦一点用清水或蛋清调好的珍珠粉试一试是否过敏，不过货真价实的珍珠粉质地柔和亲肤，使用它过敏的人还是极少......

快速血糖仪作为糖尿病监测不可缺少的仪器，已在我市的糖尿病人中普及开来，凭借监测血糖来调整治疗方案，是使治疗达标，防止心、脑、肾、神经系统慢性并发症的有力举措，能使慢性并发症减少60%之多。但在广大病人甚至在一些缺......

1、使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每......

防晒霜能否有效抵挡紫外线，保护皮肤不受伤害，除产品品质外，是否正确使用是其发挥作用的又一重要前提。正确使用防晒霜才能抵挡紫外线，因此我们在使用防晒霜时应注意六项内容。值越高，防晒时间越长。一般黄种人皮肤平均能抵......

看看神采奕奕的美女们，足上、指尖都不放过妆点的机会，哪些才是美甲高手的心头好？COSMO为你搜罗8款畅销指甲油，让你随时准备闪亮出场。滋养坚固指甲1M.A.C指甲底油#B14（100元）可作为甲油前的保护层，防止指甲断裂。亦可单独使......

想让皱纹晚点来，再晚点来？没问题，不过前提是要做好护肤的第一步——洗脸。下面我们找出了MM们平时最爱犯的几大洗脸误区，并且一一纠正帮大家把皱纹扼杀在萌芽之中。误区1：用泡沫丰富产品洁面更干净纠错：泡沫洁面......

跑步机健身的突出特点是健身不受环境限制，简单易学，男女老少皆宜，对人体肌肉、骨骼以及改善人的心脏血管机能等都有良好的效果。跑步机的日常保养1、润滑油的使用跑板和跑带之间出厂前已经涂好防静电润滑油。建议普通用......