一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4－7天，经血量平均约35毫升。月经期长短因人而异，有的人月经期会比较长，如果是病理性原因引起的月经期过长则需要及时就医。月经周期变长可能是什么原因？引起月经周期长的......

消除经期异味做个清新女人每个月的那几天，总让人觉得不舒服，腰疼、腹痛……更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，这让爱干净爱面子的女性怎么受得了。那什么方法可以消除异味呢？什么方法最有效呢？月......

女子月经初潮是怎么回事？女子到了青春期，在丘脑下部和脑垂体激素的影响下，卵巢产生性激素，它能刺激性器官和乳房的发育，并开始长出腋毛和阴毛；同时卵巢内卵泡中的卵细胞逐渐成熟，成熟的卵泡破裂，把卵细胞排出到卵巢之外，这时，输......

月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要......

月经疹每逢月经来潮前２～３天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。月......

月经期可是女人们重要的阶段，同时也是女人们非常脆弱的阶段，因为经血流失过多，她们的身体会变得虚弱。虚弱状态下，细菌最容易进攻她们的身体，进而诱发妇科疾病。其中，不少女人月经期的时候，外阴总是会出现瘙痒问题，尤其是在晚......

大家都知道，冬季泡温泉有很多好处，但是女性是不是随时都能够泡温泉呢?有专家提醒，女性在经期前后4天最好不要泡温泉。女性泡温泉可以保养皮肤，放松心情，有助于身体健康。尤其是一些矿物质温泉或是药物温泉，还具有不同效果的......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。忌酸辣，宜清淡月经期常可使人感到非常疲劳，消化功......

这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因人而异。除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正......

中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由脾虚湿因引起的经行嗜睡，多数形体肥胖，常伴浮肿，动则气喘，食欲欠佳，胃脘满闷，白带量多，质粘而稠。经行之际精神疲惫，头重如裹，四肢沉重，困倦嗜睡。舌苔白腻，脉象濡......

经期大多女性都会感觉到腹痛腹胀，身体很难受，所以很多女性一到经期就很害怕，那么我们吃些什么东西可以有效的缓解身体疼痛呢。1、香蕉缓解焦虑香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪......

月经期间可以吃汤圆吗？汤圆是宁波的着名小吃之一，也是我国的代表小吃之一，历史十分悠久。据传，汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品，即用各种果饵做馅，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。因为这种糯......

小编推荐：女人私密处为啥会变黑？女人经期切忌不能做这12件蠢事1、别吃油炸食品后果：容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此......

女性如果在经前和经期能注意饮食调理，可减少和减轻经前症状和不适感。1、有不少喜欢喝含汽饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不......

经期目赤症有些女性在来月经之前眼部出现充血，结膜红肿等症状，月经来潮之后逐渐减轻、消失。经血量越多，眼红肿现象消失得越快。这多见于月经不调的女性，且呈周期性发作。倒经性目出血症有的女性在经期之前的3～4天，会出现眼......

军训是对青年学生进行体能、纪律等方面训练的重要环节，然而，女性在经期时面临生理特点和不适感，是否能请假参加军训成为一个备受关注的问题。本文将探讨女性经期军训能否请假的相关情况，以及如何在保障健康的前提下完成军......

大多数女性知道孕期应慎用药，而对月经期也有用药禁忌则很少了解。专家介绍，在月经期间，甚至月经来潮前，应该避免使用一些药物。1.治疗妇科感染性疾病的局部用药（如洗液、阴道片剂、丸剂、栓剂、胶囊等），还有一些中药（如蛇床子......

月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。专家提醒，女性月经期免疫力有所下降，女性们......

女性的性欲在生理周期中可能会有所波动，而姨妈结束后是否会增加性欲成为一个常见的问题。本文将探讨女性姨妈结束后性欲增加的可能原因，包括生理和心理因素，并帮助读者更好地理解这个话题。生理因素：姨妈期间，女性身体经历......

女性在月经期间会遇到很多问题，阴道的清洗至关重要。那么在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到一人一盆一巾一......