香芋是一种受欢迎的食材，尤其在亚洲地区。它有着浓郁的口感和独特的香气，广受人们喜爱。然而，很多人对于晚上吃香芋是否会导致体重增加存在疑虑。同时，芋头的热量是否较高也是大家关心的问题。首先，晚上吃香芋是否会导致体......

芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖......

芋头别名，芋、芋艿、芋奶，芋根，毛芋、青芋、芋魁、香华、芋子、香芋多年生块茎植物，常作一年生作物栽培。叶片盾形，叶柄长而肥大，绿色或紫红色；植株基部形成短缩茎，逐渐累积养分肥大成肉质球茎，称为芋头或母芋，球形、卵形、椭圆......

孕妇可以吃芋头吗1、孕妇可以吃芋头的可以的，芋头，性平味甘，其营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等。芋头具有补气益肾、破血散淤、消肿镇痛、开胃生津、营养滋补的功效，对肿毒、胃痛......

馒头可以减肥吗馒头的热量热量：221大卡(100克)分类：速食类评价：碳水化合物及水分含量较高的北方最常见的一种主食，可占全天热量的55%左右，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)221.00碳水化合物(克)47......

本站专家建议：芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多......

芋头中含有不少的纤维素，能够为准妈妈们提供蛋白质、钙质、铁元素以及磷元素等营养，所以说，芋头的营养价值还是很高的，而准妈妈们是可以吃一些芋头的。吃一些芋头不仅会对您自己的健康有益处，对您的宝宝的正常的生长发育也......

介绍芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎，原产我国和印度、马来西亚等热带地区。芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟......

蔓越莓的热量并不高11克蔓越莓含有49千卡热量，这个热量算是比较低的比生活中常见的水果苹果要低一些。生活中人们经常会用蔓越莓为原料去制作不同的东西，经常被当做糕点甜品的点缀。减肥时期能否吃蔓越莓减肥时候是可以......

哈密瓜热量并不高，一百克哈密瓜热量只有40卡左右，这是一种营养丰富的水果，吃起来口感很清甜很特别深受人们喜爱。哈密瓜膳食纤维也很多吃了对身体好。哈密瓜有哪些好处哈密瓜味道很好，同时还有很高的营养价值，也有很多功效......

冬瓜骨头汤的热量冬瓜骨头汤富含脂肪、维生素、矿物质、骨胶原、骨黏蛋白等。一般来说，每100克冬瓜骨头汤含有：热量（大卡）50.82碳水化合物（克）1.29脂肪（克）3.90蛋白质（克）2.97纤维素（克）0.35冬瓜骨头汤的做法材料：冬瓜200g，猪排骨10......

孕妇不仅可以吃芋头，而且吃芋头对身体健康，对于胎儿发育也均着很多好处。芋头是一种营养非常丰富的食物，其中的蛋白质(黏液蛋白)烟酸、维生素、各种微量元素。有人说芋头的营养就相当于土豆，同时芋头也是一种非常容易消化......

减肥的人可以多吃芋头吗有些人很喜欢吃芋头，一次可以食好几个，它有淀粉又有纤维，可以不吃白饭，用芋头代替吗？先了解一下芋头的营养，芋头含有蛋白质、淀粉质、少量脂肪，外皮提供矿物质镁、铁、钙、磷、维他命B1、B2及C，非水溶......

在这个春夏之交的时候，因为潮湿，所以很多的食物放久了都会发芽，比如地瓜，马铃薯，芋头等。我们听过马铃薯发芽后不能吃，因为有剧毒，那么芋头发芽能吃吗?会不会和发芽的马铃薯一样吃了中毒呢?其实，芋头虽然和马铃薯长的有点儿相......

事实上我们人体每天所需要的热量是有一定的限度的，如果说热量过多的摄入堆积，那么就会引起肥胖，而对于喜欢喝绿豆粥的人来说，也会疑问绿豆粥的热量是不是很高？其实在减肥期间的朋友可以放心的食用，因为绿豆粥的热量是比较低......

说到魔芋，很多人会以为魔芋就是平时我们常吃的芋头，那么事实上这两者是不相同的，魔芋是一种新型的食材，它的营养价值要比芋头高。此外相信减肥的朋友也听过魔芋粉减肥，那么魔芋能减肥吗？一．魔芋的营养价值魔芋含有独特的营养......

削过芋头的人都知道，芋头削后如果没处理，就很容易变黑。而在外面买的芋头都是光滑漂亮，且看起来很白，是有经过什么特殊处理吗？接下来带你揭开这种芋头背后的真相，看完你就不敢再吃了。近日，华西都市报记者连续调查一周后，一个......

芋头又名芋芳，为天南星科多年生草本植物芋的地下肉质球茎。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，但必须彻底蒸熟或煮熟。香芋营养丰富......

芋头别名：蹲鸱、芋魁、芋根、土芝、芋奶、芋渠、狗爪芋、百眼芋头、芋艿、毛芋、水芋。性味：味辛、甘，性平。归经：归胃经。入药部位：为天南星科芋属植物芋Colcasiaesculenta（L.）Schott的根茎。形态特征：根茎呈椭圆形、卵圆形......

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以全盘瓜果......