月子是指女性在生完孩子后的一个月内，通过休息、饮食和保健来恢复身体的过程。在中国传统文化中，坐月子被认为是非常重要的，因为它对母亲的身体和健康有着重要的影响。然而，现代社会的快节奏生活和忙碌的工作使得许多女性......

这个妇女之友被骂惨了打假斗士方舟子这次又挺身而出了，不过不是打假，而是变身为妇女之友，指出中国传统坐月子是陋习，号召国人与国际接轨。此言一出，即遭网友如潮般的批判，认为他不具备产科专业知识，无权发言。昨日记者就此采......

青豆是大豆(黄豆)的嫩果实，它含丰富的蛋白质，其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。大豆为豆科大豆属一年生草本植物，原产我国。我国自古栽培，至今已有5000年的种植史。现在全国普遍种植，在东北、华北、陕、川及长......

一、坐月子长期卧床的危害1、增加子宫脱垂风险许多人认为产妇体质虚弱，需静养，让她们长期卧床，甚至连饭菜都端到床上吃，其实这种做法弊多利少。因为膀胱肌张力降低，对膀胱内压的敏感性降低，加上外阴切口的疼痛等影响，产妇容......

坐月子是每个产妇的头等大事，月子坐的好不好会直接影响到产妇今后的身体情况，而且对于要母乳喂养的产妇来说，如果月子没有做好，还会影响到宝宝正常的发育，所以科学做月子是非常重要，坐月子是广大女性朋友都要关注的问题，和小......

女人生完宝宝之后要经历坐月子的时间，大家都知道这对女人身体的恢复来说是很重要的，如果在这期间坐不好月子，会有哪些不良后果呢?那么又该如何正确坐月子呢?下面一起来看看吧。女人没坐好月子会怎么样?经常容易头痛这是......

在我国，很多女人从小就有听过女长辈说，坐月子必须要重视，只有认真坐月子才能养好身体，不然的话，就会积累满身的病痛哟。所以说，女人坐月子时，就算是特别煎熬，也一定要坚持住。最好月子的时间要四十几天，这样才能更好地养身体哟......

一、月子饮食的4个原则1.食物要松软、可口，易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。2.少量多餐，宜......

苹果中的黏胶和细纤维能吸附并消除新妈妈体内的细菌和毒素，起到润肠、健胃的作用，还能降低血压和胆固醇，适合于患妊娠高血压综合征的新妈妈食用。坐月子能吃苹果吗？苹果的营养价值非常高，并且属于温性的水果，特别适合坐月子......

便秘痔疮，便血，各种肛肠疾病，是很多久座一族的通病。这是因为久座之后，人的盆腔周围的血液循环会受到影响，会使得直肠周围的静脉长期处于一个充血的症状，因此淤血的问题也会加重，从而引起这些肛肠疾病。应对方法：养成良好的排......

腐竹是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直，卷成杆状，经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄，有光泽，蜂窝均匀，折之易断，外形整齐的质佳。营养价值1.腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高;2.其含有的卵......

坐月子喝什么汤好？坐月子喝什么汤好？产妇身体虚弱，加上新生宝宝需要哺乳，为产妇滋补身体可是家里头等重要的事了。俗话说：十分营养七分汤，没有什么能比煲汤滋补更省心的了。可是炊具备好后，新爸爸们不免犯难：坐月子喝什么汤好......

油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。在南方特别是杭州一带。油条被称作油炸桧，传说是百姓用面做了秦桧的像，用油炸以解心头之恨，故称。营养价值油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生......

1.猪肝适合在早上、中午食用。2.蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓解神经紧张的作用。4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁。5.胡萝卜含丰富的维生素A、B、C，是产妇......

坐月子注意事项有哪些?以下的这7条一定要牢记!吃好睡好之余，要保持适量的运动，帮助产妇尽快过渡产后虚弱的时期。此外，由于产妇比较虚弱，掌握身体恢复情况，安排产后检查是非常有必要的。坐月子注意事项1.保证吃好、休息好......

坐月子能吃西瓜吗一般不建议坐月子吃西瓜。如果产妇真的想吃，夏天的时候可以少量食用。因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。坐月子有很多禁忌，某些油腻、性寒、刺激性的食物是不能食用的。为了......

生产是女性朋友改善体质的最重要时机，因为生产是一次全身的新陈代谢，故月子坐的好，则可达到体形不变身体好的预期成果，反之则衍生出诸多妇科疾病。当病人大病出愈，做完大手术或刚刚生产完，人体的新陈代谢会变得很慢。此时若......

新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，产后第一餐的饮食调养非常重要。本期小编将向你推荐多款产后适宜的食物。产后的第一餐饮食应首选易消化......

危害一：吃不香喝不香久坐会使一个人的消化功能减退，而引起便秘，食欲不振，腹胀等问题，而这些问题都会进一步引起三高问题，肥胖，等疾病。危害二：免疫力下降久坐的人机体的免疫力会下降，抵抗力下降，身体也更容易生病。危害三：精神疲......

坐月子吃什么好1.鸡蛋。女性坐月子之后，在饮食的选择呢中，需要选择高蛋白的食物。比如鸡蛋。鸡蛋中含有多种矿物质元素，还有卵磷脂，更利于产妇身体的吸收，能够更快帮助产妇恢复体力。为了能够增加产妇的食物，鸡蛋的烹饪方式......