你可知我们平日里擦在肌肤上的保养品，能被吃进去多少?普通大分子保养品的吸收率其实连15%都不到，这意味着一罐600元的面霜，我们或许只能利用到两位数人民币的那部分。1、涂抹的顺序有先有后乳液并不是要同时全脸涂抹，而是......

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。那么吃秋葵有什么作用呢？下面就跟着小编一起......

枸杞炒虾仁原料：河虾仁500克、枸杞子（干）50克、精盐、味精、料酒、胡椒粉、水淀粉、干淀粉、花生油、鸡蛋清、葱、姜。制作：河虾仁洗净，控干水分；枸杞子洗净，用少许开水泡上；葱、姜拍碎放入碗中，加水适量，使用时把葱、姜挤一挤，......

贾静雯和修杰楷带咘咘、Bo妞到室内泳池玩水8月24日报道据台湾媒体报道，艺人贾静雯与修杰楷婚后育有咘咘及Bo妞，2个萌娃模样超可爱让人想不喜欢都难。其中咘咘不仅是“最小网红”还很旺父母，修杰楷升格当奶爸后，一下从斯文......

下面这些食物搭配会营养翻倍：一、豆腐海带配单身的豆腐：豆腐是补益清热养生佳品，可以清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，现代医学证实我除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益呢！单身的海带......

红枣具有较高的热量，其所含丰富的膳食纤维、微量元素和维生素，特别是所含的维生素P为所有果蔬之首。红枣的吃法很多，不同的吃法也会有它不同的食疗功效，下面小编就给大家说一说，关于红枣的一些吃法以及相关的食疗功效。红......

第一次约会女生，我想大多男生都会精心准备，想给女生留下一个良好的印象，当然女生也是如此。其实细节是最能体现一个人的全部。所以好多男生再跟女生约会时经常会忽视掉细节，致使给女生留下了不好的印象。今天本站小编为你......

平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。7种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。一起看看吧。7种适合蒸着吃......

在长身体的小孩应该每天保证一个鸡蛋，这样才能补充每天所需的营养，如果把鸡蛋做成水蛋那么就更加的便于小孩子吸收，那么大家知道瑶柱蒸水蛋的做法吗？下面小编就为大家介绍一下各种蒸水蛋的做法吧。鸡蛋加一物营养竟能翻倍......

在38至40摄氏度的室温下做瑜伽，一种来自美国的高温瑜伽开始风靡北京、上海等大城市。高温瑜伽会让练习者大量出汗，而出汗的过程也就是人体排毒的过程。同时，瑜伽本来就具有瘦身的作用，而练习高温瑜伽时人体的消耗大，因此减......

想在炎热的天气里减肥，游泳就对了，嫌弃减肥效果不够快？没关系，下面小编给大家分享3招让游泳的减肥效果翻倍的方法。3招让游泳的减肥效果翻倍：1.保持充足运动时间当人选择运动减肥时，必须是有氧运动才能燃烧脂肪。而短时间的......

导读：最流行的男生短发发型，打算换个新发型的男生们来看看吧，下面这几款深受时尚男士喜爱的发型款式，跟着剪能让你帅气翻倍哦!最流行的男生短发发型，打算换个新发型的男生们来看看吧，下面这几款深受时尚男士喜爱的发型款式，......

研究的发现已经发布在了《Gut》期刊上。成年肥胖和身体炎症都是与肠癌发生风险增加有关的因素，肠癌也是全球男性中第三大普遍的癌症。不过，关于肥胖以及系统炎症在青春期晚期具有的影响人们知之甚少。为了解其中的信息，......

保湿是一年四季都不能忽视的保养重点，更不同说干燥寒冷的冬季了。但是，如果没有正确掌握肌肤补水时机，就等于白忙活了，快来学习怎样科学正确补水吧！肌肤缺水所引发的问题包括干燥、皱纹、暗沉和斑点，一旦着了缺水的道，你就会......

很多人都说夜间护肤很有效，是真的吗？专家说这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间保养的效果会比白天好。夏季护肤也要抓紧晚间的黄金时间，比如可以使用一些温和的洁面产品和质地清爽的晚霜，睡前服用一些美容补充剂......

慢跑是最简单有效的减肥方式运动瘦身比节食瘦身不容易复胖，因为运动后的瘦肌肉组织代谢比较强。不过瘦身这回事是欲速则不达，且要持之以恒，建议每周慢跑2~3次，每次最少30分钟，瘦身效果每人不一。慢跑是最简单有效的减肥方......

大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱，炒菜、炒饭都要通过放醋进行调味。但是醋虽然常见，它的营养却不比那些昂贵的保健品差，将它与合适的食物进行搭配，就能起到意想不到的效果。......

近年，野生黑枸杞被带上各种光环，价格翻倍上涨。不少商家标榜黑枸杞的保健功能是因其富含花青素等多种营养素，被誉为植物软黄金。黑枸杞是否真有神奇功效？黑枸杞价格扶摇直上黑枸杞原名黑果枸杞，是红色枸杞的近亲。青海省海......

营养学专家指出，食物之间都有着相生相克的特性，所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当，在一起使用后会对人体产生不良反应，而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。今天小编给你盘点相生的食物大全。1.芝麻......

压力水平更高的女性出现长期不孕的可能性是其他女性的两倍。在一项新的研究中，来自俄亥俄州立大学的研究人员发现，体内α-淀粉酶水平较高的女性，在给定任何月内怀孕的概率均比其他女性低29%。α-淀粉酶是认为......