9种食物让你变身快乐女人

9种食物让你变身快乐女人

调节心情的营养素维生素B6:维持正常的神经介质水平,包括5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等。维生素B6在体内累积到一定程度后,会产生一种抗抑郁剂,起到缓解抑郁情绪的作用。维生素E:帮助脑细胞最大限度地获取血液中的氧,使脑细胞活......
2023-11-27
如何成功阻断乙肝母婴传播

如何成功阻断乙肝母婴传播

母婴传播绝大多数发生在胎儿期和围生期,据统计未经任何阻断措施帮助的乙肝大三阳母亲,在围生期约95%将会使乙肝病毒传染给婴儿,而经过正规阻断措施帮助的母亲这种可能性会低于5%的机会。母婴围生期传播,又称垂直传播,有宫......
2023-11-22
前列腺如何保养保健

前列腺如何保养保健

1.到医院做筛检美国泌尿科协会和美国癌症组织建议,到了50岁,就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺癌的家族史,你要从40岁就开始做这些检查。2.摄取豆类食品日本男人死于前列腺癌的比率比美国男......
2023-11-22
鱼胆中毒如何急救

鱼胆中毒如何急救

鱼胆中毒是指因生服生鱼胆引起的中毒。临床上初发症状为头昏、头痛、腹部胀痛或绞痛、腹泻、低热等,服后1-5d出现尿少、无尿、血尿、蛋白尿、浮肿、肾区疼痛、血肌酐及尿素氮升高、肝肿大、黄疸、肝功能损害、转氨酶升......
2023-11-23
养生 如何调理你的疲惫感

养生 如何调理你的疲惫感

吕旭立基金会心理师周志建以前和大部份人一样,每天匆忙吃过早餐后,开始忙碌的一天,个案一个接着一个,生活像陀螺打转。直到5年前的一场病,痛了一整年的坐骨神经痛,逼使他面对疲惫不堪的身躯,开始善待自己、倾听身体的声音。......
2023-11-26
该如何避免生畸形儿

该如何避免生畸形儿

通常是在胚胎发育阶段受到各种有害因素的影响使细胞染色体发生畸变,或有害物质抑制细胞的有丝分裂,妨碍了胎儿器官的正常分化与发育而产生畸形。因为胚胎细胞的生物合成很活跃,细胞分化、生长发育均先于这种快速分化增殖......
2023-11-24
初夏养生如何吃水果

初夏养生如何吃水果

气温上升、气候转暖,市面上水果的品种日益繁多。水果因为可口兼备营养,堪称人见人爱。不过,市民千万别小看了选择水果的学问,就像人有急性子、慢性子一样,水果也分性寒、性温热、性平。什么季节吃哪种水果,只有对号入座,水果......
2023-11-21
如何预防老人高血压?

如何预防老人高血压?

一般来说,老年人患高血压多以收缩压升高为主要表现,通过基础治疗和药物治疗使收缩压逐渐下降到20-21.3Kpa(150-160mmhg)左右,并维持在这个水平即可。如果同时伴有舒张压升高者,应将舒张压控制在12-12.8Kpa(90-95mmhg)左右为宜......
2023-11-22
如何让恋爱之树长青

如何让恋爱之树长青

为了增强神秘感,保持恋人间的吸引力,可以采用下列几个具体作法:一、偶尔做短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮,俗话说,小别胜新婚。特别在闹了一些矛盾之后,短暂的分离,不但使双方都有时间去冷静地思考、反省,而且,分离后相见时的神......
2023-11-27
夏季妇科病高发如何防治

夏季妇科病高发如何防治

夏季穿着单薄,更多皮肤暴露在外,公交车等公共场所的座椅等也存在感染疾病的隐患!所以,很多女性都发现,每到夏天,都会出现各种各样的尴尬问题,让人坐立不安……专家提醒女性朋友,工作再忙,也要多注意自己的健康,身体......
2023-11-21
白内障患者自我保健须知

白内障患者自我保健须知

老年人白内障自我保健的主要方法是:1、坚持定期按摩眼部。可做眼保健操进行眼部穴位按摩,如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩,可加速眼部血液循环,增加房水中的免疫因子,提高眼球自身免疫力2、避免过度......
2023-11-26
如何才能让阴茎增长变大

如何才能让阴茎增长变大

阴茎短小让许多男性找不到应有的自信,感到很自卑。其实阴茎短小虽然是一种不正常的现象,但只要坚持治疗,一定可以恢复自信。同时,阴茎短小的男性也可以进行一些小锻炼,增长阴茎。下面小编介绍几种比较实用的阴茎增长的按摩......
2023-11-22
如何科学护理便秘的宝宝

如何科学护理便秘的宝宝

饮食调节对于喝牛奶的孩子,要适时地添加润肠辅食,如蔬菜汁、新鲜水果汁、西红柿汁等。一般这类果汁,自己可以在家里制作,又方便又卫生,一次不要做太多,一次做一点,让宝宝一天吃上几次。到了宝宝4个月以后,就可以吃些菜泥或果......
2023-11-24
早泄该怎么办?

早泄该怎么办?

一、早泄的症状:早泄的症状常表现为阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于3分钟,提早射精而影响了性交不和谐障碍。二、早泄的危害:一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿......
2023-11-25
如何预防甲肝?

如何预防甲肝?

与甲肝患者密切接触,共享餐具、茶杯、牙具等,吃了肝炎病毒污染的食品和水,都可以受到传染。如果水源被甲肝病人的大便或其它排泄物污染,往往可以引起甲肝爆发流行。1.搞好饮水卫生加强饮水消毒,不论是自来水,还是井水、河水......
2023-11-22
谢霆锋:依然相爱却不知如何走下去

谢霆锋:依然相爱却不知如何走下去

昨日中午,谢霆锋向《逆战》剧组请假出席了新片《财神客栈》在北京的首映发布会,这也是锋芝婚变事件后,谢霆锋首次面对媒体。在发布会结束后,谢霆锋单独留下,并首次面对媒体坦承婚变事件,直言他与张柏芝的婚姻确实有问题,不知......
2023-11-21
如何预防高血脂

如何预防高血脂

当血浆中脂质浓度超过正常高限时称高脂血症。高脂血症按其病因可分成原发性高脂血症和继发性高脂血症,原发性高脂血症是由于遗传缺陷所造成的血脂升高,继发性高脂血症常发于末控制的粮尿病,甲状腺功能减退,肾病综合症肝外......
2023-11-22
夏季如何保护私人专区

夏季如何保护私人专区

不少女性忍受着尿频、尿急、尿痛等烦恼。尿道炎可由细菌、真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌一般是从阴道侵入尿道。在20-50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍。夏季女性患尿道炎有外因和内因两方面的因素:从外因看,夏季......
2023-11-27
小儿急性阑尾炎该如何治疗

小儿急性阑尾炎该如何治疗

人的身体就像一台神奇的机器,当这台机器的某一部分出现问题的时候,身体就会出现一些小状况来提醒我们的注意。然而,每天忙碌的生活是否让你对这些健康警报视而不见了呢?鉴于小儿急性阑尾炎一些特点,要求早期诊断和及时治疗......
2023-11-22
如何克服性厌倦

如何克服性厌倦

文学作品中常用如胶似膝四个字来形容新婚燕尔夫妻间的感情。造成如此难舍难分的原因,一是情感的交融,二是性的吸引。从理想主义角度想问题,人们无不希望他们或自己能永久地保持这种亲密的性关系。可惜的是,实际情况并非如......
2023-11-24