1、银耳改善面色晦暗败火关键词：面色晦暗银耳每100克干品中含蛋白质5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止......

>>更多推荐：男人的三大饮食误区引起龟头脱皮原因，可能是缺乏维生素C，可采用多种方法进行补养，如：木耳、红枣、猪皮、蜂蜜血热上火也会引起龟头脱皮，要凉血，最好也补血。体内大量的维生素C被燃烧，需要补充。那么男人龟头脱皮的......

​在中医理论中，滋阴降火是一种调养身体的方法，特别适用于体内阴虚火旺的人群。阴虚火旺的症状包括口干、咽干、口舌生疮、心烦口渴、失眠等。通过饮食调理，选择一些滋阴降火的食物，可以起到平衡体内阴阳，调理阴虚火......

1、多喝蜂蜜水补充维生素也是帮助口腔溃疡恢复重要的一环，记得多吃当季的水果，比如苹果、火龙果等。此外，陈瑞芳说特别适合春季饮用的蜂蜜水也有效果，因为春季需要护脾，蜂蜜水正有入脾的功效。2、煲个生地、麦冬排骨汤生地......

方1滋阴降火止血汤{处方组成}仙鹤草15克、牡丹皮6克、生地15克、阿胶10克、紫菀12克、款冬花12克、泽泻10克、黄芩炭6克、山茱萸10克。上药水煎服，每日1剂，分早晚2次服。{功效}滋阴降火，潜阳止血。{主治}支气管扩张咯血（......

让我们用下面这些食方法，对付烦人的口腔溃疡吧！二冬石斛粥滋阴降火，清热生津功效。对阴虚火旺，虚火上炎，口舌糜烂生疮，连年不愈，经常复发，津枯便秘者很有帮助。用料是：麦冬、天冬、石斛各3钱、粳米2两。做法：将药材洗净，加水煮约......

冬季是一个进补的好时机，冬季天气干冷，很多人会上火，那么冬季吃什么食物滋阴降火呢？冬季滋阴降火一定要吃的6大食物养生食物一：梨子梨子自古被尊为百果之宗，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出......

养生食物一：梨子梨子自古被尊为百果之宗，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。想用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，......

由于春节期间人们熬夜聚会、打牌或者外出旅游，休息相对较少，加之情绪兴奋，饮食上高脂肪、高糖、多煎炸油腻食品，饮料和烟酒摄入也比较多，已经为身体健康埋下了隐患。而上班后，生活节奏骤然紧张，自然就很容易出现疲劳、无力甚......

玄乃黑之意，表皮灰黄色或棕褐色，有不规则的纵沟，断面墨黑，嗅之有一股酱气，尝之甘中微咸略苦，产于浙江、四川、湖北，其中以浙江产量大质量好，故被列为浙八味之一，并以支条肥大、皮细、质坚、芦头修净、肉色乌黑者为佳。中医学认......

《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气，对老人、孩子和体虚者而言，是滋补的佳品。草莓的营养配比很合理，其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果......

小编推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全【原料】鲜牡蛎肉100克，皮蛋2个，粳米100克。【调料】葱花，油、鱼露适量。【做法】1.皮蛋去皮，切成十二等份；2.牡蛎肉洗净，沥干水分；3.粳米淘洗干净：4.锅中加入适量清水，放入粳米熬煮成稀......

生活中很多女性都需要滋阴降火，而滋阴降火的最好方法就是饮食调理，比如桂圆大枣红豆汤、菠菜银耳汤、百合蜜枣汤等效果都非常不错，下面为大家介绍详细做法。一、桂圆大枣红豆汤材料：干桂圆30克，大枣50克，红豆150克，清水1500......

今天我给大家带来的是几种滋阴降火的食物介绍。还不知道吃什么的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。滋阴降火的食物春天的天气变幻莫测，中医讲的春天贵在养肝。最近很多朋友可能会有睡眠质量不好，感觉自己易怒，或者口干舌......

薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美白养颜的功效，性属平和，补而不腻，爱美的女性对此一定不陌生。《本草纲目》记载：健脾益胃，补肺清热，去风去湿，薏仁有渗湿、健脾是其两大功能，传统上用于小便不利、水肿、脚气、湿温、......

在春季这样的季节里，身体是需要好好滋阴和降火的，那么平常吃什么食物对滋阴降火有帮助呢？大家不妨来认真的看看吧！在中医当中的是讲究阴阳平衡，如果人体出现阴虚，说明身体出现了状况。人体当中的血液、唾液以及内分泌都属于......

谷雨作为春天的最后一个节气，每逢这个时候雨水增多，湿气较重，比较容易发火闹脾气、头晕目眩、失眠多梦，这些症状多半是受天气影响。针对这类谷雨天气带来的不适症状，我们需要多吃降火滋阴，让肝气舒适通达的食物。【玫瑰花】......

春天干燥，很容易就会上火，加上喝水少，不喜欢吃水果、蔬菜，上火问题就会越发严重，该怎样解决春季上火的问题呢？今天小编给大家推荐几款降火汤，方法简单、便捷，一起来学习下吧！中医认为，春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁......

中医以为杏仁药食都可，在摄生汤方中常有南北杏，南杏产于南边，味略甜，有润肺、止咳成效。北杏则有苦味，多用于药，具有润肺、平喘的药用，对于咳嗽等呼吸道疾病有优越疗效，下面推荐一款杏仁的传统食疗药膳。化痰止咳食杏仁水鱼汤......

养生食物一：梨子梨子自古被尊为百果之宗，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥，继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状，可多食梨。想用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质，......