7月15日，有网友称喝茉酸奶5天胖了6斤，质疑制作原料使用冰淇淋原浆。记者致电西安市两家茉酸奶门店，大茂城店店员回复，茉酸奶是用酸奶、水果、冰块三种打在一起的，并没有添加冰淇淋原浆。而面对网友质疑发胖问题，店员回应：因......

说起最健康的零食，酸奶绝对是当仁不让的，不论是消化不好的老年人，还是饮食非常讲究的年轻男女，还是贪吃的小朋友，都会被酸酸甜甜的酸奶所吸引，其实，酸奶不光能补钙和促消化，还有很多不为人知的好处，下面小编就手把手的教你怎么......

喝酸奶能减肥吗？从科学上讲的话，其实效果不是特别的明显，但酸奶的好处不仅在此，小编整理喝酸奶的三大好处，大家可以来认真的了解下，对大家健康喝酸奶是有帮助的！喝酸奶减肥？根据研究显示，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平......

保健专家认为，饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5.4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用......

宝贝满周岁了，随着消化系统的强大，对于食物的要求也开始放宽，选择自然也可以多样丰富了。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌，很适合幼儿食。儿保医生也建议，1岁的宝宝可以尝试在辅食中添加酸奶。于是乎，妈妈我也开......

哺乳期能喝酸牛奶吗酸奶是一种很好的营养类饮品。专家说不管是从营养角度还是从吸收角度看，酸奶都是最好的选择，其营养价值高且利于吸收，对宝宝也有其一定的功效。不过需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏，在保存中酸度会不断......

饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。人在通常状况下，胃液的PH值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，PH值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。只有当胃部PH值比较高，才能让酸奶中的乳......

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸饮料，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、要饭后2小时左右饮用适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4......

酸奶是一种营养价值很高的乳制品，几乎家家都会饮用酸奶，但是喝酸奶也是有学问的，如果走入了误区，不仅起不到保健的作用，反而对健康不利。酸奶的保健作用1、预防骨质疏松酸奶中富含丰富的维生素D、钙等微量元素，能有效的预防......

酸奶是一种含有活性乳酸菌等有益成分的牛奶制品，能够有效促进肠胃蠕动，并为人体补充钙、蛋白质、维生素等营养物质。因其口味酸甜，深受大众喜爱。然而，如何正确地饮用酸奶，避免其效用大打折扣，甚至危害健康，却一直是大众的盲......

我们都知道奶对人体很重要，从出生到成年，奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶，不仅养颜还能减肥，任谁会不爱呢？可是面对鲜牛奶与纯酸奶，到底哪一个更好？一、酸奶与牛奶哪个更营养热量：酸奶比牛奶......

酸奶牛奶怎样喝更健康牛奶最好在晚上临睡前喝，因为人体在晚间入睡后，血钙含量进入低谷，这时候对钙的吸收会非常有效，这样牛奶中的钙就能被最大限度的吸收了。喝酸奶的最佳时机是饭后半个小时，在补充营养的同时，可以起到促进......

酸奶口味酸甜。可以搭配不同的水果、蔬菜组合出多种口味的食物，深受人们喜爱。但是，喝酸奶时要注意什么呢？酸奶中含有的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。你知道喝酸奶注意哪些事项呢?本文告诉大家喝酸奶的五大注意点......

酸奶可随意搭配酸奶千万不要和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用。因为加工肉品内添加了硝，也就是亚硝酸，会和酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物。酸奶还不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们......

方法一：酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。方法二：酸奶+练乳每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。方法三：酸奶+练乳胸部按摩调配钦品......

酸奶是我们生活中最常见的健康食品，其酸酸甜甜的味道也让很多朋友爱不释手。但喝酸奶时，多数人都会有如下各种疑问，酸奶越酸营养越好吗？什么时候喝酸奶比较好？每天喝酸奶多少合适呢？酸奶表面出现淡黄色的水，还能喝吗？服药期能......

酸奶是近几年来逐渐兴起的一种奶制品，但对酸奶什么时候喝好的问题却很少有人知道，尤其是大家都非常喜欢的老酸奶。如果不知道酸奶什么时候喝好的话，不但会影响人体对酸奶营养的吸收，同时还会造成不良的后果。1.每天饮用多......

现代人都很注意自己的保健养生，所以人们每天都会习惯性的喝一杯酸奶，这是很好的饮食习惯。那么，你知道喝酸奶的好处有哪些吗？怎么喝酸奶的才健康呢？下面小编就给大家介绍。喝酸奶好处多好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-......

炎炎夏日女性朋友都喜欢喝杯酸奶，养颜又解暑。下面为大家介绍一下健康喝酸奶的四不宜。不宜过多饮用许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌，便认为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂......

中老年人喝牛奶可以为身体补充钙质，预防骨质疏松症。但是注意了喝对牛奶才有这样的好处，喝错了可是会损伤身体的。据报道得知，有位女士购买的牛奶透明如水，这是怎么回事呢？建议看看正文，了解详细的信息。牛奶透明如水近日，广......