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关于穴位按摩的男士时尚内容
经期穴位按摩操缓解痛经
痛经怎么办?按摩能缓解痛经吗?中医有一个三阴交穴,又称女三里、妇科三阴交。顾名思义,此穴对妇症甚有疗效,如经期不顺,白带、月经过多或过少,经前综合征和更年期综合征等。该穴位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。有......
2023-11-17
穴位+食疗让你做个冬日美人
关元穴多梦严重影响我们的睡眠质量,让我们的身体得不到充足的休息,长此以往会导致元气不足,脏腑不调,身体虚弱,气色不好。只有睡得安稳香甜,才能气血运行顺畅,容光焕发。位置:关元穴在肚脐下3指处功效:按摩此穴可改善气滞血瘀......
2023-11-26
脑癌患者睡眠怎么改善呢
脑癌是常见的神经系统肿瘤,脑部是中枢神经积聚地,患者经过治疗后可存在不同程度的睡眠障碍,为保证患者安然入睡,养足精神进行调养,可在专业针灸中医师操作下进行改善。穴位按摩选穴:百会、完骨、风池、膈俞、肝俞、肾俞、照......
2023-11-11
中药养颜护肤 亮肤美白效果好
控油抗痘银花玄参茶材料:金银花、玄参各9克,当归6克,甘草3克。功效:金银花、玄参清热解毒,当归活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。做法:药材放入纱布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火焖15分即可饮用。用法:每......
2023-11-18
穴位按摩拯救上班族的胃
对长期做办公室工作的人来说,会造成很多办公职业病,经常用电脑导致黑眼圈,皱纹的发生,经常姿势固定容易造成颈椎病。吃东西了继续工作还会让腹部脂肪堆积,消化困难,怎样才能促进消化呢?1、用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两......
2023-11-01
穴位按摩瘦手臂的方法
臂臑穴位置:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上七寸处。功效:按摩此穴,可以促进血液循环,增加臂部肌肉的弹性,使上臂变得紧致。按摩方法:食指中指共同作圈状按压,感到酸痛的力度即可。肱中穴......
2023-11-17
让男人瞬间变猛男的穴位按摩法
1、商阳穴:健体商阳穴位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。强壮的身体也是拥有高质量性爱的条件之一。2、肾......
2023-11-15
手臂穴位按摩减肥方法
夏天即将到来,羡慕别人可以穿上无袖上衣?现在就开始行动吧!掌握正确的手臂穴位按摩减肥方法,帮你在春季减肥的大好时光里,促进血液循环,提高新陈代谢,有效瘦臂!手臂揉搓法用对侧手,大把抓住臂,用拇指和其他四指用划小圆的方式,由......
2023-11-13
老人起床前宜在被窝做做按摩
1.搓手穴用右手的拇指,搓左手劳宫穴、合谷穴、内关穴,以感到发热为止。换方向,方法同上。2.痛捏五指把双手放在胸前,用右手指依次捏左手小指(肾、膀胱)、无名指(脾)、中指(心)、食指(肺)、拇指(肝),换方向,方法同上。3.揉腹部两手掌重叠,......
2023-11-25
中医穴位按摩降血压
中医穴位按摩舒缓高血压中医以为高血压的成因,与思绪过激,内伤虚损以及饮食失调相关。这些要素导致机体阴阳失衡,气血不调。主要影响肝脏和肾脏,加上体内的风、火、痰、瘀等惹起各种自觉症状,如头晕、头痛、心慌、胸闷等。......
2023-11-13
穴位按摩可以治疗早泄吗
穴位按摩也是治疗早泄的一种方法。(1)自我保健疗法:点按两侧三阴交,轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1~2次,每次30~40分钟。(2)坐式疗法:患者取坐式,闭目放松,取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等,手法采用点、按、揉......
2023-11-10
哪些穴位有效治疗职业病
职业病一:颈椎病穴位与部位:风池穴:后发际角凹陷处,左右各一;风府穴:两风池穴连线中点处;列缺穴:手掌大鱼际根腕横纹直上两寸处。方法与步骤:☆两手中指端按揉两侧风池穴1~3分钟。☆右手中指端按揉风府穴1~3分钟。☆两手拇指......
2023-11-16
穴位按摩瘦手臂 夏季美譬好时光
step1.手部穴位按摩减肥方法1、伸出左手并放松,用右手手指扶着左手手背,拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处,对于改善便秘有不错的功效。2、自然张开手掌并放松,用右手拇指指腹按压掌心正中央偏下的位置,能缓解关节硬块,提......
2023-11-16
有哪些缓解痛经的方法呢
用按摩的方法治疗痛经往往比药物效果好,药物治疗痛经往往只能解决一时的痛苦,而且具有或多或少的副作用。选用穴位按摩进行缓解痛经时,应先按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。还应注意先涂擦活血药液,如药油、药酒后再进行......
2023-11-09
中医减肥方法有哪些
(一)穴位按摩减肥法自人体面部起重点穴位,从上至下,自前往后进行按摩推拿,有升阳降阴,振奋十四经经络之气,打通全身经脉的作用。可防止气血瘀滞,活血行气,化痰祛风,因而对于肥胖后的实证病人,即强壮的肥胖人有较好的疗效。揉睛明......
2023-11-11
老年人感冒了不妨泡泡脚
中医认为感冒多是因感受外邪,肺卫功能失调所致。而药浴泡脚就是以宣肺解表、发汗排邪为原则。现代研究表明黄芩、桑叶、菊花,具有抗菌、抗病毒的作用,同时还具有疏风散热的功效。药浴浸泡双脚可以改善血液循环,增强机体的......
2023-11-26
穴位按摩 瘦MM也能波涛胸涌
您想丰胸吗?您想让自己的胸部更加美丽吗?您可以选择魅力挺,它是当今最好的丰胸产品,而且我们会有专家指导您怎样丰胸,我们的宗旨就是让您的胸部挺起来!别以为丰胸是那样的困难,其实只要我们找对丰胸方法,丰胸就会变得很简单,其......
2023-11-25
急救 找准六大神奇穴位
点压劳宫穴治疗血压骤升症握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和......
2023-11-27
应对慢性咽炎不妨试试按摩
慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来,多因用嗓过度、烟酒刺激、熬夜等因素造成。浙江医院推拿科陈鹏医生有一套自我推拿法,具有利咽宽喉,润喉开音的作用。1.按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人......
2023-11-25
怎么按摩治疗小儿尿频
中医师告诉你:简单按摩缓解小儿尿频。一、引起小儿尿频的原因有哪些?1.泌尿道炎症:如尿频、尿急、尿痛或伴发热,应考虑有泌尿系感染,如膀胱炎、肾盂肾炎等,尿检显微镜下可查到脓细胞或大量白细胞,严重时伴有全身感染中毒症状......
2023-11-17
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