女性改善贫血多吃四种果蔬

女性改善贫血多吃四种果蔬

红枣:富含维生素、果糖和各种氨基酸。现代药理研究证明,红枣中含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体新陈代谢,使新细胞迅速生成,死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量,这样肌肤就会变得光滑细腻有弹性......
2023-11-10
中医如何治疗缺铁性贫血

中医如何治疗缺铁性贫血

多属气血两虚证,治疗常以益气补血为法;如兼脾虚者则须培土建中,以滋气血生化之源。方药大枣500克,皂矾30克,面粉50克,红糖60克。用法面粉先加水和成面团,将皂矾包人,放火上烧透,至焦黄为度,待冷后共研细末;将大枣用水煮熟后去皮......
2023-11-17
宝宝贫血有哪些症状?

宝宝贫血有哪些症状?

表现为行为异常,如注意力不集中、反应迟钝、性格孤僻、偏食、夜间睡眠不安等症状。如果你发现宝宝有如下的变化,就应带宝宝及时就诊了:⊙贫血宝宝常常精神不振,面色苍白,眼睑结膜颜色发淡,口唇及舌淡红色或苍白。⊙贫血的宝......
2023-11-24
缺铁性贫血 9种食物补铁效果好

缺铁性贫血 9种食物补铁效果好

贫血会导致我们容易头晕、耳鸣、记忆力减退等,贫血的原因有很多种,缺铁性贫血就是其中之一。导致缺铁性贫血的原因是由于我们对铁的摄取不足、身体对铁的吸收有障碍和身体里的铁流失过多。今天小编就简单的为大家介绍几......
2023-11-01
缺铁性贫血吃什么 试试这八种食物

缺铁性贫血吃什么 试试这八种食物

贫血对于女性来说十分的常见,但是你知道女性为何会缺铁性贫血呢?缺铁性贫血会造成哪些危害呢?吃什么食物可以治疗呢?一起去了解了解吧。女性缺铁性贫血的原因首先是饮食习惯。饮食习惯是造成铁质不足的主因。铁质是很难被......
2023-10-29
哪些原因导致现代人缺铁性贫血

哪些原因导致现代人缺铁性贫血

现在不少人养成了加班熬夜喝浓茶的习惯,认为这种方法可以提神。或许会有一定的效果,但是,长期喝浓茶可致缺铁性贫血。导致现代人患上缺铁性贫血的原因还有哪些呢?一是现代生活使很多家庭用上了铝锅、不锈钢锅,不再用铁锅炒......
2023-11-09
缺铁性贫血女性的最佳饮食

缺铁性贫血女性的最佳饮食

贫血是指血液中红血球数量太少,血红素不足。贫血分几种,其中缺铁性贫血是常见的一种。所谓缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少。血液中的氧带着血红素前往身体各部分,而铁质是血红素中相当重要的成分,通常人们从食物中获......
2023-11-26
生活中该如何预防缺铁性贫血

生活中该如何预防缺铁性贫血

缺铁性贫血是体内用来制造血红蛋白的储存铁缺乏,使血红素合成减少而引起的一种小细胞低色素性贫血。以生长发育期的儿童和育龄妇女发病率较高,在发展中国家,经济不发达地区,婴幼儿,育龄妇女发病率明显增高。缺铁性贫血发生......
2023-11-03
孕妇怕冷是怎么回事 可能与6个因素有关

孕妇怕冷是怎么回事 可能与6个因素有关

孕妇怕冷是怎么回事1、孕期正常反应怀孕初期,孕妇腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让孕妈妈的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现,等到经过怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况......
2023-10-19
18至30岁女人应多吃海带补血

18至30岁女人应多吃海带补血

18—30岁是女性成熟期的开始,也是生理机能的最佳时期。但调查表明,这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,因此,饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。......
2023-11-27
最常见的贫血症:缺铁性贫血

最常见的贫血症:缺铁性贫血

【缺铁性贫血】顾名思义就是因体内贮藏铁供不应求而导致的贫血症状,铁是成熟红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料,缺铁不能生血是缺铁性贫血(IDA)的病发机理。【病发原因】1、需铁量增加而铁摄入不足多见于婴幼儿、青少年......
2023-11-10
缺铁性贫血|缺铁性贫血吃什么

缺铁性贫血|缺铁性贫血吃什么

【花生红枣汤】配方:连衣花生200克,红枣30~50克。制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效:温补脾肾。用法:吃红枣、花生,喝汤。【芪枣羊骨粥】配方:羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克。制法:先将羊骨打......
2023-11-19
为何会发生“牛奶性贫血”?

为何会发生“牛奶性贫血”?

专家解读牛奶性贫血的原因所谓牛奶性贫血,是小儿因过量饮用牛奶,而不添加其他营养性辅食,从而引起小儿缺铁性贫血。诚然,牛奶是人类营养价值很高的食品,但它并非铁的良好来源。①牛奶中含有磷较多,它可与铁结合生成难溶于水......
2023-11-24
哪些食疗方可治疗缺铁性贫血

哪些食疗方可治疗缺铁性贫血

铁是构成血红蛋白的重要元素,缺铁性贫血便是由于体内缺少铁质,影响血红蛋白合成而引起的一种最常见的贫血。临床可出现面色萎黄,神疲乏力,头晕耳鸣,胸闷心慌,食欲减退等症状,其轻重取决于贫血的程度和发生的速度。缺铁性贫血......
2023-11-09
如何防治缺铁性贫血

如何防治缺铁性贫血

贫血特别是缺铁性贫血预防的关键在于饮食。我们知道,胎儿时期的营养完全来自母体,尤其在中期最后几周,随着胎儿自身造血活动的增强,并且需要储存足够的铁供出生后造血之用,因而需要由母体供应的铁更多。因此,保证孕母有足够......
2023-11-17
如何诊断小儿缺铁性贫血

如何诊断小儿缺铁性贫血

【概述】缺铁性贫血(irondeficiencyancemia)是小儿的常见病,主要发生在6月至3岁的婴幼儿。具有小细胞低色性、血清铁和运铁蛋白饱和度降低、铁剂治疗效果良好等特点。解放以来,各种营养缺乏症都已明显减少,但缺铁性贫血仍......
2023-11-09
了解缺铁性贫血吃什么更健康

了解缺铁性贫血吃什么更健康

缺铁性贫血会严重地影响着人们的身心健康。健康专家指出,女性患了贫血以后,不仅要改掉挑食,偏食的不良习惯。而且还要多吃含铁丰富而又容易吸收的食物。那么,防治缺铁性贫血吃什么好呢?下面就让本站小编给大家推荐几款简......
2023-11-12
专家细说正确服药的方法

专家细说正确服药的方法

一、服药方法很重要治疗咽喉炎的各种制剂,如六神丸、甘草片、喉症丸等药物,含化效果最佳;止咳糖浆、甘草合剂、竹沥水,可在咽喉部停留时间长一些,服后暂不饮水;治疗消化道疾病的氢化铝、胃舒平、盖胃平、乐得胃以及解热镇......
2023-11-26
女人缺铁性贫血要怎么办

女人缺铁性贫血要怎么办

缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。病因:铁是造血的重要微量元素,膳食中缺铁是贫血的主要原因。另外......
2023-11-14
缺铁性贫血有哪些饮食原则

缺铁性贫血有哪些饮食原则

缺铁性贫血是一种常见的贫血类型,是由于患者体内缺少铁质影响血红蛋白合成而引起的贫血。补充铁是治疗缺铁性贫血的治疗原则,除了使用铁剂外,通过饮食来补充人体的铁量也是一种安全有效的方法。缺铁性贫血患者的饮食原则......
2023-11-09