夏季是一个炎热多湿的季节，人们容易感到疲倦、食欲不振和消化不良。而生姜，作为一种常见的调味品和药食同源的食材，在夏季被广泛使用，并被认为具有许多健康益处。本文将为您介绍夏季吃姜的好处以及正确的食用方法。一、好......

中医书上说：生姜能益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。在中国，各地流传着关于生姜的健康谚语：早吃三片姜，如喝人参汤、一日不吃姜，身体不安康、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方、早晨吃片......

夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲。生姜对胃痛亦有缓解或止痛作用。夏季，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着吹，很容易感受风寒，引起伤风感冒。这时及时喝点姜糖水，将有助......

立夏一过，就意味着炎夏即将来临，清热消暑自是成了重中之重，但同时，按照中医养生学理论，还要吃对东西，以免伤了脾肺之气。唐代药王孙思邈曾把饮食与季节的变化联系起来，根据季节的不同和身体的营养需要，将平日里的一日三餐转变......

中国中医科学院的杨力教授说，生姜中含有多种活性成分，其中姜辣素有很强的对付自由基的本领，它比我们所熟知的抗衰老能手维生素E的功效还强。因此，常食生姜可及时清除人体内致衰老因子的自由基，还能去除因自由基作用而产生......

干姜：治疗肾虚阳痿取雄鲤鱼1尾(约500克)，干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内之鱼臛(雄鱼腹中白色果冻样物质，为雄鱼精囊腺)，加入干姜、枸杞子同煎。煮开，加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食，隔日吃1次，连服5日。干姜温中......

从一天的角度讲，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。从一年四季的角度讲，自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜......

夏季吃姜六大好处1、排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。2、防治肠胃炎。夏季，细菌生长活跃，容易污染食物，引起急性肠......

生姜确有养生防病、延年益寿之功效。研究发现，生姜里含有一种特殊物质，其化学结构与阿斯匹林里的水杨酸接近；生姜中的姜酚还有较强的利胆作用，常食生姜，可预防和治疗胆囊炎、胆结石；生姜提取液还可以有效地抑制癌细胞的生长......

1.胃痛泛酸建议多吃姜，姜可加强食管底部括约肌的收缩，阻止胃酸反流入食管。而一些高脂肪食物，如黄油和肉会抑制食管底部括约肌的收缩功能，辛辣或酸味食物也会引起胃痛泛酸，肠胃功能不好时要尽量少吃。2.关节痛建议多吃草莓......

中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用，可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状，生姜还有健胃增进食欲的作用，但姜并不适合所有的人群，比如阴虚体质的人是不能吃姜的。夏季吃姜养生：产......

如果出现频繁呕吐、妊娠剧吐、精神不振，表明呕吐已由生理性转化为病理性，这种情况应到医院及时就医。有什么办法可预防或缓解晨吐症状呢？湖北省妇幼保健院产科易志环主任介绍，临床中只有很少孕妇没有晨吐反应，大部分孕妇出......

姜还有发汗和止吐的作用，平时吃点，可以起到预防作用，中暑时吃则能及时缓解症状。有些人夏季容易拉肚子，是因为人体内的阳气外泄，腹中相对偏寒，姜是温性食物，可以祛除体内的寒气。夏天人们爱吃凉食，稍不留神就会引起肠胃炎，而姜......

生姜不仅仅可以作为一种调料让我们食用，夏天吃一些姜的话，对于人体的好处是有很多的。夏季多吃姜的好处1.生姜能驱寒中医有冬病夏治说法，生姜有驱寒的功效，冬天容易手脚冰凉的人，可以在夏季多吃姜帮助驱除体内累积的寒气。......

姜在夏天能排汗降温、提神、增进食欲。夏季，细菌繁殖活跃，易污染食物引起急性肠胃炎，可以适当吃些生姜或用干姜加茶沸水冲泡后喝。长时间对着电扇、空调容易受风寒，及时喝点姜糖水，将有助于驱除体内风寒。姜的吃法很多，不要......

在美国广播公司2月11日播出的《女性预防心脏病的五个方法》节目中，玛丽亚·萨瓦德医生介绍，C反应蛋白是人体应急时、由肝脏产生的一种急性相蛋白。它的测试结果能反映冠状动脉的炎症程度。和高血压、高胆固醇一样......

上火者不可食用因感受风寒或饮食生冷而导致溃疡病发作的患者，可用生姜50克煎水喝，每天分2次服用，直到疼痛、呕吐、泛酸等症状缓解。对于有过虚寒型溃疡病史，但目前未发作的人来说，可在夏季烹调肉类、鱼等食物时，适量增加生......

东南大学附属中大医院中医内科王媛媛医生介绍，现在都市人群整天呆在空调房里，虽然能享受清凉，但却造成阳气发散受阻，阴阳失衡，导致免疫力下降。早上是吃姜的最好时机，因为经过一个晚上，空调房内的寒气使体内寒凉加重，早晨吃些......

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。鲜姜增强食欲，延缓衰老中老年男性常......

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍。中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可以经常含......