调味品要慎放有家长问：我的孩子只有8个月，但是很爱吃糖，一看到糖就想抓，有时候给他喝粥，会在粥里拌点白糖。但是宝宝有时觉得太少，还会哭着表示要更多糖，要不要在饮食中适当给他多加点糖？专家观点：在烹饪中要少加调味料，吃出食......

很多孩子都喜欢吃零食。因此给孩子挑零食成为了家长们的任务。那么对家长朋友来说。应该怎么给孩子挑零食成为了首要任务。现在很多零食都是不健康的，有害孩子们的生长发育，但是想要禁止孩子吃零食那肯定是不可能的，所以......

1、甜饮料：比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议妈咪把这些甜饮料赶走，换成白开水或者新鲜果汁，这些饮料没有热量，能让宝宝保持水分，补充营养。2、加工肉制品：包括午餐肉、......

研究人员指出：如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。而美国专家也对学生进行了一项研究，学生到学校后，一些人吃早饭，另外一些不吃，结果发现没吃早饭......

据水母网6月8日报道：近日，江西九江，有网友爆料称，某幼儿园一位女子将孩子吃饭的餐具直接放进便池中清洗。网友表示不理解：为啥要这样做？自己家里没孩子吗？这样缺德不缺德啊？还有网友表示担心孩子的健康安全。据百姓关注援引水......

由于4—12个月的宝宝正处在生长发育的高峰期，所以这一阶段宝宝辅食的选择就显得尤为重要。然而这个阶段宝宝的消化系统尚未发育成熟，对成人膳食中的蛋白质、脂肪、碳水化合物及膳食纤维等营养物质尚不能完全吸收。......

现在正是春季，是养生的好季节，特别是饮食方面的常识一定要了解，那么春季健康饮食小常识有哪些呢？孩子饮食有哪些注意事项呢？下面大家就跟着我一起具体的来看一看有哪些哦！孩子饮食注意4个要点春季助长，食物应多样一年之计在......

夏季宝宝饮食注重清凉开胃夏季炎热的天气会让孩子的心情感到烦躁，容易出现厌食的情况。在为宝宝准备美食的时候，需要注意食物的清凉以及开胃。生活中有很多清凉的食物，比如降火的汤或者是蔬菜泥等。开胃的食物也很多，比如......

在炎热的夏季，对于宝宝而言，饮食要比平常更注意才行。那么对于宝宝，夏季饮食有哪些需要注意的呢？吃什么食物对宝宝夏季健康成长有帮助，建议家长们好好看下。宝宝夏季饮食原则1、清淡为主：夏季是很热的一个季节，大人都难以承......

儿童糖尿病是一种常见的慢性疾病，饮食在控制血糖水平和管理疾病中起着至关重要的作用。本文将为家长介绍一份健康的儿童糖尿病食谱，帮助孩子保持良好的血糖控制，提供充足的营养，并促进他们的生长和发育。一、早餐1．燕麦粥：......

根据一项发表在美国疾病控制和预防中心(CDC)的《预防慢性病：公共卫生研究、实践和政策》上的最新研究，儿童肥胖始于厨房。或者更确切地说，是由于父母们极少与孩子一起下厨做饭引起的。让孩子们以一种积极的方式接触到健......

很多小孩子都喜欢吃小零食。那么作为父母的我们，如何选对零食让孩子解馋又能够有益身体健康呢?选择零食既要有水果类、瓜类，也要有坚果、水产品类等等，这样营养才能得以全面和平衡。其次，零食量宜少，以防影响正常的饮食。......

大多数父母都希望自己的孩子参加学校体育，这样他们就能得到一些锻炼，呼吸新鲜空气，并且有机会认识新的朋友。但现在一项研究表明，加入体育团队实际上可能会使孩子们变胖。研究人员称，孩子们可能会摄入高于运动时燃烧掉的热......

现如今，如果你想吃的健康的话，购买食物已变成一项艰巨的任务。随着所谓的广告产品吹嘘的好处，再加上报纸报导的产品的实际成分，你特别需要一个营养学方面的博士，给我们的家庭带来正确的食物搭配。为了拯救健康，我们列出健康......

饮食健康着手调节避免孩子成酸性体质当代人的经济条件越来越好了，不仅在生活上面提高了质量，就连食物营养上也加强了对养生的注重，孩子酸性体质从何而来?这和饮食一息息相关。妈妈们要注意，孩子如果变成了酸性体质，生病的......

以下几食物每天都要食用一些，以保证宝宝摄入的营养充足全面。奶制品：奶类是一种营养丰富的理想食品。牛奶中的蛋白质具有人体生长发育所必需的各种氨基酸。消化率在98%以上。100克牛奶中钙含量有125毫克。且容易吸收。......

1、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。2、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。3、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标......

营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它直接关系到青少年体能与智能的发育状况，合理均衡的营养对孩子身体健康很重要。但，零食却是孩子健康的一大克星。很多学校周边都有一些小摊点和副食店，每到中......

心脏对于一个人的重要性相信大家都知道，心脏的健康是人生命的关键，但是很多时候就是因为日常的饮食习惯对心脏造成了许多的伤害！你们知道健康饮食对于心脏的重要性吗，想要守护心脏的健康冬季饮食应该怎么搭配呢，赶紧来看看......

1.每次给宝宝的饭菜要以销定产。不宜过多，尽量一次吃完；如果吃不完，放在冰箱中保留时间也不宜超过24小时，再次食用前一定要充分加热煮沸，以防食物被病菌污染。只要掌握饮食不过量，食物新熟鲜的原则，基本可让宝宝过个好节了。......