好莱坞动作巨星史泰龙和施瓦辛格首度同台对飚演技，这样的噱头已经使得影片在未上映前就拥有了无数拥趸。随着《金蝉脱壳》的公映，两位主演的精彩表现也确实没有让影迷们的期待值落空。根据官方统计数据显示，在《金蝉脱壳......

快速减肥，秋季要如何快速减肥呢？快速减肥的方法有哪些呢？秋季要怎么快速减肥呢？下面就来了解一下秋季快速减肥的方法。第一天早餐：半个烧饼夹里脊上午：做一套简单的瑜伽瘦身操午餐：半碗小米稀饭，一个烧饼晚餐：半份西红柿炒蛋半......

西方有句谚语说，一天一个苹果，医生远离我，可见苹果的营养价值是多么丰富，美容养颜、减肥瘦身自然不在话下。很多人都爱吃苹果，酸酸甜甜，同时又美味多汁，不仅好吃，更有利于健康，吃苹果到底有哪些好处呢，我们一起来看看吧。苹果的......

近日，何洁参加某节目时透露，自己在90天内减了30斤！她还在现场分享了自己的减肥秘籍：少吃多餐，主食以糙米代替白米，同时每周还有交替进行的拳击、舞蹈和NTC的运动课程。提到糙米，一般减肥的人吃的比较多，但实际上，它的功效可不......

瘦腰其实并不是一件难事，只要你注意平时生活习惯，纤纤细腰总是你的!1、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地板。抹抹桌子和其他家具，让自己成为勤劳而又干净的......

《爱情公寓》中饰演悠悠的邓家佳，曾经有绰号叫胖佳，但是最近在新片《全民目击》中清瘦了不少，出席宣传时更曼妙得如同女神!原来她为了拍戏，只用20天快速减肥，掉了20斤肉!这样的速度即使是以减肥速度快而出名的娱乐圈，也是比......

作者丨汪佳蕊编辑丨及轶嵘题图｜摄图网2021元旦档票房喜迎开门红。根据猫眼专业版数据，1月1日至3日，中国电影市场在三天内创造了12.99亿的辉煌票房，创下历年来元旦档期的最高纪录。其中，仅1月1日单日票房就高达6.02亿，刷新了......

从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。生姜红茶断食法时间表第一天：早：正常......

这个减肥食谱适合快速减肥，一周可瘦5斤左右，但因多采用外食的食物，营养较难均衡，只适合一周救急用，不适合长期减肥使用。第一天早餐：2片面包，200克酸奶1杯午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙零食：1个红萝卜(大小不限)第二天早餐：2片面包......

蜂蜜是养颜美容减肥的佳品，蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动，能排走体内毒素，改善便秘情况，有很好的减肥效果，蜂蜜减肥法3天减6斤风靡网络，堪称夏季最有效减肥方法。Day1：早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜下......

春季是最适合运动健身的季节，但是有些美眉还是懒懒不想往外走，下面小编给大家分享专属懒人的运动减肥法，一起来看下。专属懒人运动减肥法每天运动12分钟想要快速燃烧脂肪，让脂肪通过汗水来挥发减肥，那全身的运动减肥是绝对......

红酒减肥妙方：方法是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪！全脂高钙起司配红酒，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤......

1月11日，据灯塔专业版数据显示，在票房火热的元旦档加持下，今年1月前十天全国票房就高达20亿元。截至发稿，该数据已升至21.21亿。其中，2021年元旦档（1月1日-1月3日）三天累计票房为12.94亿元，创下历史新高，其中1月1日单日票房超6......

周一：木瓜黄色水果周一是每个上班族妹子最伤不起的日子，面对堆积如山的工作头疼不已，为了让自己在工作中拥有充沛的精力，这时来一杯橙色心情的木瓜汁，是为自己开启一天正能量模式的最佳饮品，同时木瓜中含有丰富的木瓜酵素，它......

为什么风和日丽的春天反而会让火力升级、情绪躁动呢？随着春季日照的延长，空气的电离程度高，人体内分泌激素和神经递质都会发生相应变化，如松果体褪黑激素分泌下降，体内单胺类（如肾上腺素、去甲肾上腺素和血清素）神经递质增加......

天才，似乎格外受到上天的垂青，天赋异禀。而在聪颖睿智的背后，也有些疯狂。无怪乎，法国着名作家普鲁斯特曾说：所有杰作都出自精神病患者之手。也因此，美国约翰斯·霍普金斯大学医学院精神病学教授及情绪疾病中心主任凯......

嫌疑人吉某被治安拘留有市民在松岗街道一家超市购物出来，遭到一名歹徒抢劫。民警随后追赶数百米，将歹徒当场擒获。经记者核实，此事件发生在前天上午，被抢的是一名中年妇女，被抢金额是一百元。目前该抢匪已被警方治安拘留。......

第一天早餐：花生酱多士一片+西柚半个午餐：罐装盐水浸吞拿鱼四安士+多士一片晚餐：瘦肉400克（鸡、猪、牛肉均可）+肉豆一杯+苹果半个第二天早餐：鸡蛋一只+多士一片+香蕉半只午餐：芝士四安士+克力架饼干五块晚餐：鸡肉肠两条+西兰......

急速减肥食谱第一天早餐：半个烧饼夹里脊上午：做一套简单的瑜伽瘦身操午餐：半碗小米稀饭，一个烧饼晚餐：半份西红柿炒蛋半个馒头晚上：散步半小时急速减肥食谱第二天早上：起来一杯白开水，瑜伽半小时，快走10分钟，呼啦圈1500个，一杯淡......

红豆可以制成多种美味的食品，有很高营养价值高。不仅这样，红豆还有减肥的作用哦，下面来看看让你减赘肉的红豆减肥食谱吧。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防......