断奶后乳头皲裂怎么办？乳头是妇女乳房的重要组成部分，也是母乳喂养的关键。但有时在断奶后，乳头会出现皲裂的问题。这不仅会给妇女带来不适，还可能影响乳房的健康。1.保持乳房清洁：在每次喂奶后，用温水轻轻清洁乳头和乳房，然......

如发现乳头短小，可用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次5分钟，即可使乳头突出。乳头内陷的纠正方法同上，然后将准备好的半个挖空的核......

每到夏季或者需要出席宴会的时候，很多女性朋友都会选择穿一些比较性感的衣物，这时候就需要贴上时尚美观的乳贴。但是市面上的乳贴有很多种，应该选择什么样的乳贴才能达到想要的效果呢？常用的乳贴又该怎么样保养呢？乳贴是什......

1、乳母用香皂洗乳房要得法有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳......

乳头内陷的秘密大约1%～2%的女性都会存在乳头内陷的情况，最轻的内陷情况是部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，而且挤出后乳头大小与常人相似；第二种是乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，只是乳头比正常乳头小，而且......

长长的秀发是许多女性的自豪，但同时也需要更多的细心呵护。合适的护理方法能使头发保持健康、顺滑如丝，今天我们将分享一些长头发的保养技巧，帮你拥有一头令人羡慕的秀发。一、日常清洗：定期的洗发是保持头发健康的基础。......

母乳是宝宝最理想的营养品，每个爱孩子的母亲都希望以此喂哺。但是，母亲哺乳时乳头破损，疼痛难忍，不敢让孩子吸吮，面对嗷嗷待哺的婴儿，如何通过破损的乳头将母乳喂给孩子呢?可以先让他吸吮没有破损或破损较轻一侧的乳头，宝宝......

有研究证实，食物对于乳房是有保健作用的。那么吃什么可以保养乳房呢？小编这就为大家介绍。对于乳房有益的食疗方：1、百合山楂饮30克百合和30克山楂加水煎汤，代茶饮。特别适合乳房胀痛明显的乳腺增生女性。2、海带大头菜30......

保养头发要怎么吃？要保养头发，很关键的一点是摄取足够的维生素。人体中有了足够的维生素，才能使乌发秀美。对头发有益的维生素主要有维生素A、B2、C、D、E、Ｈ。由于维生素缺乏不同，可导致头发发黄、分叉、无光泽、脱发、白......

结过婚的女性如果细心留意过乳晕的话，都会发现自己出现乳晕大的问题，尤其是生过孩子的女性，乳晕相比结婚前年轻时大了很多。想要乳房健康就要及时保养乳晕，同时也要及时了解导致乳晕变大的原因。别急，接下来为大家详细介绍......

在女性怀孕期间会悄悄发生变化，而且日后乳房是肩负重任，所以乳房必须得到准妈妈的悉心呵护，只有这样才能保证宝宝有充足的粮仓。如今，越来越多的女性会选择在三十岁左右从女人变成母亲这个过程，在这时期胸部也是发生天翻地......

那么哺乳期如何进行乳房保养呢？其实哺乳期乳房的这些问题是很多哺乳期妈妈们的烦恼。为此，文章就这个问题来给大家提供一些建议。专家提示哺乳期妇女，为了防治或减少乳房下垂的情况，孕期哺乳穿戴胸罩要注意一些问题，比如要......

女性的乳房其实是非常敏感的，无论是外界还是我们自身身体因素的影响都可能会让女性出现乳头刺痛的情况，但是我们不能忽视这种情况。对此有人问乳头疼是怎么回事呢？女人如何保养乳房呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。乳......

乳房下垂是很多女性朋友遇到的问题之一，特别是对于已经哺乳过后的女性，会出现比哺乳前更小，更难看，让女性朋友深受打击。男人自己是垂着，却要求自己女人挺着，这也太不公平了，虽然非常恶俗鄙视，但是也道出了一个女性普遍的生理......

乳头内陷的新妈妈们在喂奶时可能会遇到不少的麻烦，由于乳头内陷使宝宝不能衔住奶头，下面就为您介绍乳头内陷怎么喂养。乳头内陷怎么喂养1、乳头内陷喂养要矫正宝宝的嘴巴新生儿力气小，不要怕吃不到吃不饱而着急喂奶粉，只......

乳晕要怎么保养？大家常常听到乳晕霜、却鲜少听说乳晕精华液，原因是乳晕周围的皮肤脆弱，需要被呵护，所以总是以丰润的霜取代精华液。乳晕霜的组成结构，大致与脸蛋的美白产品雷同。主要结构有三。第一是美白成分如熊果素、维......

大家都知道母乳喂养宝宝的重要性，乳汁中含有众多营养物质，就如蛋白质、糖类、脂肪、无机盐、多种维生素及丰富的抗体，这些成分都是宝宝最佳理想食物，母乳喂养能增强宝宝抵抗能力，能帮助宝宝的生长和发育，女性一定要做好乳房......

按摩头皮按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行；或是揉捏、轻轻扣打皆可；如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动......

乳头疼痛也是不能坚持母乳喂养的原因之一。我们先来分析一下引起乳头疼痛的原因。第一，乳头疼痛的最常见原因是由于婴儿吸吮不当引起。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的......

>>推荐阅读：危害乳房健康的7个习惯1、正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。胸罩夏天应每天换......