你是否经常头晕失眠甚至是健忘呢？如果出现以上症状，那么就要警惕高血压找上门了。高血压是常见的疾病，那么我们怎么预防高血压呢？15岁小胖子患上高血压15岁的小明自升初中来，课业压力增大，变得特别能吃，口味还挺重，麻辣香锅、......

心脑血管疾病已经慢慢的在赶超癌症成为第一健康杀手，其中高血压患者直线上升。根据2015年8月公布的中国心血管病报告，2014年，中国成人高血压患病率达25.5%，也就是说，18岁以上的每100个人中就有25.5个患高血压。而在1958年，......

说起高血压，很多人认为那是中老年人的专利，事实上高血压正在年轻化，不良的饮食习惯，生活习惯，肥胖，疾病，压力都有可能使高血压年轻化。比如说最近的工作压力大，需要经常熬夜，睡眠不足，或者是失眠都有可能会引起血压的升高的，同时......

啤酒肚的产生源于腹部脂肪的堆积，而且许多人都知道啤酒肚会引起高血压、冠心病、心肌梗塞等疾病。这到底是什么原因呢?原来，腹部脂肪与身体其他部位的脂肪性质不同，腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血......

无论是北方还是南方，这个时候都感受了冬季的低温，气温在下降，但是高血压患者的血压却越来越高，冬季是高血压的高发期，患者一定要注意预防血压升高，控制好血压，黄豆是预防高血压的一种食材，它还能清热明目，因此，高血压患者冬季可......

随着我们生活水平的提高，三高人群也逐渐扩大及年轻化，其中高血压在我们生活中已经并不陌生，很多人都知道高血压应该吃什么，怎么做，但很少有人能详细的知道高血压的具体对策和预防措施，下面这篇文章将详细的为你介绍几个远离......

根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》，2012年全国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%，患病率呈上升趋势。最新的数据提示，我国高血压患者已突破3.3亿，每3个成人就有1个高血压。每年200万人的死亡与高血压有关。......

我们都知道生活中有不少的人都被慢性病所困扰着，而高血压就是最为常见的一种。其实说道高血压很多人都清楚，因为身边的高血压患者实在是太多了。随着饮食以及生活等方式的改变，高血压发病率在不断的上升，那么你知道怎么去......

高血压是目前很普遍的一种疾病，患者会因此在生活中处处受阻，对于高血压，我们最好的方法就是做好预防工作，今天小编就和大家一起来看看该如何预防高血压。高血压的危害1、引起肾脏病长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能......

日前，第十一次全国营养科学大会有消息传出，中国18岁以上城市居民超重率32.4%，肥胖率13.2%，分别比10年前增加了15%和33%。与此同时，国内某大城市卫生部门在世界高血压日公布，全市18岁以上成人高血压患病率已达23.6％，平均每4名......

高血压已经成为威胁人类健康的潜伏杀手，据最新数据显示我国目前的高血压患者已经到2亿人左右，该数据还在不断上升，高血压患者也出现了年轻化的趋势，正在危害我们的健康甚至生命。目前对于高血压的发病机理还不是很明确，所......

专家说，预防高血压有饮食口诀，即：半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。饮食上必须秉持五味不过原则：一、食物不过咸：限盐健康成年......

相关阅读：夏季消暑食物有哪些？1、饮食：我国饮食的特别是以重口味为主，家家户户的饮食通常含盐量也都超标，这就是导致我国患有高血压人数急速增加的原因之一。食盐中最主要的成分便是钠，这种物质就是导致血管收缩不正常的罪......

随着生活环境的改变，高血压是生活上的一种常见病，尤其以中老年人常见，严重的影响着患者的老年生活，因此，高血压的防治成为人们很关注的问题。用什么方法可以有效帮助中老年人防治高血压呢？让我们大家一起来了解一下吧。预防......

高血压是生活中比较常见的一种心血管疾病，在我们面对这种疾病的时候要做好预防工作，那么我们应该如何做好预防措施呢？如何预防高血压1、注意养生和保健：中医认为，先天体质不足，后天情志不畅和饮食不节等多种因素，可导致人体......

专家说，预防高血压有饮食口诀，即：半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。饮食上必须秉持五味不过原则：一、食物不过咸：限盐健康成年......

高血压流行广泛，全球患病人数已达6亿。至1991年，我国有高血压患者9000万；1997年底已达1.1亿。这就是说，每3个家庭（我国有3.27亿个家庭）或每11个人中即有一名高血压患者。在心血管病中，高血压不仅数量最多，而且是脑卒中、冠心......

高血压是一种以血压升高为特点的慢性的临床状态。很多高血压患者血压升高很多年却不知道。多数情况下，高血压没有任何症状。如果不治疗，高血压就会损害动脉、身体的多个重要器官。这就是为什么高血压常被称作无声杀手。......

高血压是一种常见的慢性疾病，也被称为静脉压升高症。它是指在动脉内血液对血管壁的压力持续增高，超过正常范围。高血压是心血管疾病和脑卒中等严重并发症的主要危险因素之一。因此，预防高血压至关重要。在本文中，我们将介......

夏天到了，很多人都非常关心高血压吃什么的问题，其实预防高血压除了服用一些降压药物以外，同时还有很多事物同样也具有降压的功效。1.大蒜：在大蒜中含有一种叫大蒜素的物质，它属于活性成分，它能帮助高血压患者很好的控制血压......