１.服药三防一防低血压:假若服用降压药不当,例如过量服用可使血压骤降,出现脉搏增快,头晕目眩,甚至短暂意识丧失,谓之低血压综合症。二防停药综合症:有些人服用降压药后,感到血压恢复正常,便擅自停药,结果几天后血压又......

高血压用药须做到有板有眼，不可胡来！高血压病一旦确诊，就应合理、安全、有效地服药治疗。现介绍其用药五忌。1、忌胡乱用药。降压药品种较多，作用的部位、效果各异，副作用、适应症、禁忌各不相同。因此，用哪种药好，应遵医嘱，......

首先，注意保暖，避免寒冷刺激。鞋子和帽子要大小适中，以轻便、保暖和松软为好。服装都不宜穿得太紧，否则引起血液循环障碍，血压升高。领带恰好在颈动脉窦的位置，系得过紧会压迫颈动脉窦，影响血液循环；腰带系得紧则易引起腰部以......

１、对于需要立即降压处理的高血压急症，应在短期内给予降压，但应有一定的限制，一般不超过25%-30%，不要求立即降至正常。2、若病程较长，合并有冠心病的患者，舒张压不宜降至11.4千帕（85毫米汞柱）以下，以免诱发急性心肌梗塞。３、一般......

饮食对高血压病人有着一定影响，饮食无论对任何一种心血管疾病都有着无法否决的影响。缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬......

饮食要合理一方面，要少吃盐，因为钠离子有滞水作用，且又能刺激血管壁，引起血压升高。一般主张老年人每日食盐控制在10克以下，高血压者则应控制在5克以下。另一方面，要少食油，除了避免肥胖，也可避免脂肪在血管沉积，促成血管硬化，......

不宜抬举重物当全身用力抬举重物时,血压可升高50~100毫米汞柱或更高。不宜体温骤降夏季空调不宜设的温度很低，室内外温差太大寒冷刺激可使血管收缩，血压升高。烟酒不宜过量特别是一次大量饮用高浓度烈性酒或连续吸烟，可......

近年来高血压成为人们心脑血管健康的头号杀手，给人们造成的健康隐患是不言而喻的。治疗高血压是现在人们保证身体健康的当务之急。但治疗高血压是一个很复杂的过程，所以在治疗的过程中高血压患者要注意以下三点。1、现......

患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化的病人，不宜大量吃冷饮。因为，过量的冷饮食品进入胃肠后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，并易诱发脑溢血。另外，即使健康人，对于冷饮也应适量，毕竟胃肠道都喜温热，长期食用冷饮，会扰......

为何解大便会发生猝死呢？原来，当用力摒气排便时．腹壁肌和隔肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱入上，血压骤升可导致脑溢血，心......

有调查显示，中风容易发生于清晨，最危险时刻是醒来的一刹那。但这一刹那是可以预防的，方法就是：每当你苏醒时，切莫先动身，在床上先躺数分钟，随后缓缓起身下床。患高血压和心脏病的老人，无论是夜间下床解手，还是清晨下床，都不能动......

医生在线网据11月19日纽约路透社消息，一项新的研究发现，避免食用盐腌制的食物和不要在食物中加盐对血压的影响不大，但在统计学上有明显的减少。JavadKojuri。医生说，高血压的病人如果能适当减少饮食中的盐，在不服用抗高血......

缓慢起床早晨醒来，不要急于起床，应先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，伸一下懒腰，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，避免引起头晕。然后慢慢坐起，稍微活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有太大波......

贵阳医学院附属医院李龙大夫说，近年来，随着我国人民生活水平提高，生活节奏加快，人们的生活方式也在逐渐改变，饮食热量高，运动消耗少，精神高度紧张，成为城市人群的生活特色。如何才能有效预防高血压的发生？李龙说，应重点从以下四......

下蹲起立对于高血压病人来说，适宜的运动有益于降低和稳定血压，促进身体的康复，但有些运动是不宜的。除高强度的剧烈运动外，高血压病人还不宜做下蹲起立运动、快速摇头或跳跃等动作，这类运动有引起脑血管意外的危险，高血压病......

夏季高血压患者要注意什么一、夏季高血压患者个人护理注意事项1、常喝水夏天，温度较高，出汗较多，可使血液浓缩。很多人认为口渴才喝水，其实这是一种错误的思想。如果到了口渴的时候，说明人体已经严重缺水了，所以不能到口渴......

有媒体报道，一名女性为治感冒时太心急，买来四种感冒药混搭吃，最后竟引起急性肾衰竭。专家提醒，哪怕只是小小的感冒，如果服药没有按照医嘱，自行加大药量或者混合着吃，也很容易酿成大祸，甚至危及生命。健康人士吃感冒药都有讲究......

成都和全国中风死亡居高不下就是因为患者未很好控制高血压，这些..骇人听闻的数据，用铁的事实证实了对高血压及早预防和治疗，已刻不容缓。文章目的在于提倡高血压未病防治，突破了一般意义上的健康教育，对于注重身体健康的你......

害怕降压药有副作用，听说深海鱼油能降压，花大价钱买来吃，没想到腹部鼓出一个大血包，险些丢了命。54岁的老王3年前查出高血压，一直吃深海鱼油降压。前天，正在吃饭的他突然大汗淋漓，腹部像被撕裂般巨痛，随后晕倒在地，家人紧急将......

高血压并非不治之症，目前有许多降压药能把血压稳定在正常的水平，从而避免许多并发症的发生。但很多高血压患者在用药过程中太随意，而忽视了一些用药细节，不仅影响疗效，有些甚至可能导致严重后果。关键1：间断服药后果重有些......