从怀孕到产后，由于机体状态和生活规律的改变，大多数新妈妈的面部会出现色素沉着，俗称黄褐斑。而要避免黄褐斑的出现需要在日常生活中由内到外进行调节，做到养护结合，逐步淡化和消除讨厌的斑点。女性在孕期因为体内荷尔蒙的......

对于产后女性来说，产后恢复是刻不容缓的，随着人们健康意识越来越高，做产后恢复的的人也越来越多，有些人只是盲目的跟风，但并不了解做产后恢复的好处，究竟做产后恢复的好处有哪些呢？我们一起来看下面的介绍。做产后修复的好处......

基础方产后半月内用生化汤为基础方：当归30g，川芎10g，桃仁10g，炮姜5g。产后半月后可用四物汤为基础方：当归30g，川芎10g，白芍20g，熟地30g。产后身痛产后肢体腰背酸楚疼痛，麻木，怕凉，是气血双虚、外受风邪所致。方药：生化汤加益母草1......

月经的正常与否和女性的身体健康有直接的联系，有好多女性在产后，也会出现月经不调的情况，对于这样的现象，我们一定要注意调理的方法。产后月经不调症状1、出现月经提前：长期出现月经不调是很大程度上会引发女性贫血导致流......

对于女人来说，并不是怀孕的时候最辛苦，而是产后。因为产后需要做的事情有很多，除了带宝宝之外，还需要做身体恢复。让自己对身体变得更加健康，而且还要想法子变回原来的身材。所以说，女人们产后不仅要健康还要美，赶紧做产后恢......

产妇产后虚弱怎么调理呢？由于产妇在怀孕生产期间消耗过多的能量、体力及营养补充不足，导致产妇身体机能低下，免疫抵抗力下降，极易出现乏力、盗汗、眩晕等症状，为了缓解这些症状，小编给您推荐几个产后虚弱调理食谱，仅供参考！1......

整个怀孕期间，女性的子宫发生巨大变化，一旦分娩后，就会逐渐向孕前恢复，但这一过程也需要多注意调养，有效促进子宫的恢复，以免给其留下健康隐患。产后多久子宫能恢复好1.子宫恢复的时间子宫是女性在怀孕及分娩时身体内部变化......

第1阶段：生新血化瘀血产后第1周代表方药：化生汤材料：基本方为当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草，不同的医学可能另有增减。使用生化汤的目的，乃是为顺利排除恶露、调节子宫收缩、防止产褥感染等。周彦均表示，自然产者产后3天，......

产后虚汗的2大原因1．气虚新妈咪一般白天出汗多，怕风更怕冷，尤其在出汗之后，而且经常感冒，常感觉头晕、浑身倦怠无力、气短、舌质淡胖。2．阴虚新妈咪一般夜里睡着后出汗多，怕风却更怕热，自我感觉身上发热、手脚心发热、口干咽......

一、产后调理食谱——家常黄花鱼做法详解：原料：白砂糖·大黄鱼·豆瓣·豆瓣酱·甜面酱·植物油配料：香菜·大葱·大蒜·姜调料：茶·料酒·花椒&m......

产后出现不适不利于身体恢复，为了身体着想产后必须认真调理。那么产后容易出现哪些不适呢？产后调理该如何做呢？想要了解清楚的话，必须花点时间来瞧瞧。产后容易出现哪些不适1、背部疼痛很多女人生娃孩子之后，背部会出现疼......

生产之后，身体可是很虚弱的，对于女人来说，不及时调理的话，整个人会变得非常疲惫，同时恶露排出也会比较困难。想要身体恢复得快一些，就要做好调理身体的措施，而不是乱保养。别到时候时间、金钱、精力花费了不少，却发现身体越来......

产后一周是妈妈身体恢复的关键期，需要进行一些调理和照顾，以帮助身体尽快恢复。以下是一些常见的产后一周调理方法：1、休息充足：新妈妈在分娩后身体疲惫，需要充分休息来恢复体力。建议每天睡眠时间不少于八个小时，并适当安......

怀孕生产对于女性来说是一次考验，生育过后有些女性会出现一些不是症状，如产后眩晕、体虚、多汗、乳房肿痛、小便不利等等，由于产后正处于哺乳期，利用西医激素等治疗会不利于哺乳，所以产后不适症状可以利用中医来调理。产后......

自然流产是指在没有医疗干预的情况下，自然排出胚胎或胎盘组织的过程。虽然这种情况在生育过程中并不罕见，但它可能会导致身体虚弱和一系列身体问题。在自然流产后，女性需要注意调理身体，以恢复身体的健康状态。以下是一些......

众所周知，女性在怀孕的时候会出现暂时闭经现象，而在生完孩子之后会再次来月经。这是一个很自然的生理现象。但是，生完孩子后多久来月经却有很多人不清楚，要知道月经是衡量女性健康的标准，因此有人问女人产后多久才来月经？女......

下面主要给大家说说产后调养的相关知识。错误1不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。因此，产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查，以便了解全身和盆腔器官是否恢复......

分娩是一件很辛苦的事情，很多女性产后都会出现身体虚弱现象，这个时候要注意饮食调理，今天为大家介绍产后虚弱的8款药膳。1、牛肉粥牛肉、大米各100克，调料适量。先将牛肉洗净，切碎，加清水适量烧开，去浮沫，再下大米，煮至粥熟时，......

人流、药流或者自然流产后饮食切勿贪凉饮冷。流产后，气血损耗，应食富有营养而易于消化之品。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌萝卜、山楂、苦瓜、......

近年来，报章杂志常看到不少有关坐月子的报导，坊间也可以看到一些有关坐月子的书籍，‘坐月子中心’也纷纷应运而生。许多人不禁有这样的疑问：现代人普遍营养充足，产后还需要坐月子吗？坐月子除了印象中要喝生化汤、......