过节应酬是很多人无法避免的事情，但是频繁参加宴会、喝酒吃肉，容易对胃造成负担，甚至引发胃病。为了护胃，我们可以采取以下措施：1、合理安排饮食。应酬时可以选择清淡易消化的食物，尽量少吃辛辣刺激、油腻的食物。在用餐之......

绝招一：优化饮食环境给宝宝创造愉快的饮食环境，对他的挑食行为，不要施加过多的压力。进餐时，固定宝宝的座位，不让他在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。送到宝宝面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃......

现代的人每天都背负着很大的工作压力，经常饮食不规律，导致了肠胃不好，于是腹泻腹痛等一系列的症状也随即出现。所以，保护肠胃势在必行。那么问题来了，日常如何养胃呢？接下来为大家介绍几个养胃小技巧，供大家参考。日常如何养......

1、双重洗脸皮肤的清洁非常重要，尤其是面部肌肤的清洁，一旦你忽视了脸部的清洁，第二天你会很明显的看到肤色的暗沉，说不定一个痘痘就冒出来啦！jms也肯定最怕痘痘的滋生啦！所以jms一定要注意洗脸哦！入睡前须把皮肤清洗干净，清......

糖尿病患者如果不注意日常对脚的保护，往往会发生糖尿病足的并发症，所以在糖尿病保健措施中，对足部的保护是极为重要的一项。患者需要对此进行学习，知道应该如何保护自己的足部健康。下面介绍一些基本事项。1、关注足部健......

春天已经渐渐临近，阳光变得充足，气温也开始回升，但随之而来的还有一个不速之客--过敏。在漫长冬季以后的过敏季节往往都会显得让人头疼。如果你是会发生过敏的体质，一定要提前做好准备，木花粉是首先会造成影响的过敏原，这类......

我们都知道，喝酒是很伤胃的，但是对于一些需要应酬的人来说，喝酒却是无法避免的，到底怎么样可以让喝酒不那么伤胃呢？我们现在就一起来看看。1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜;2.估计饮酒多时，提前......

《心术》告一段落《后厨》又上架，女主角海清的魅力可谓丝毫未减。不少喜爱海清的观众都表示，海清一路走来，是越变越美，越变越白了，她有什么独家保养方法吗?近期，海清在接受媒体采访时大方透露了保养秘诀。她说，由于自身的皮......

护肤前菜洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面和卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。清洁皮......

3月，我们都渴望披上春装，展现无瑕瓷白美肌;3月，我们都期待肌肤焕发破茧而出的惊艳。究竟如何才能让沉睡了整个冬季的肌肤亮起来？究竟如何才能把握好如此珍贵的初春保养？最权威皮肤科医生、一线美容达人、不美白毋宁死的美......

几乎百分之九十的美眉们都有着眼部肌肤烦恼，眼周细纹、黑眼圈、眼袋、鱼尾纹、眼部浮肿等等都是令美眉们烦恼不已的眼部问题。没错，眼部肌肤相比面部的其他部位都要脆弱和细嫩很多，美眉们一个不小心没有休息好或者是用眼......

难得的小长假，自然是回家看看父母，陪父母过节。小长假大部分人都会回家，所以一些许久未见的朋友，自然会相约见一下。每次就会无外乎吃喝聊唱，可以说每天都吃大鱼大肉。突然间连续几天这样吃喝，胃部会受不了而受伤的。所以说......

小儿脑瘫的护理要注意细节问题，必须得小心谨慎，千万不可粗心大意。对小儿脑瘫患儿的正确护理，可以帮助缓解病情，这样一来患儿受到的伤害也就跟着减小。相反，不恰当的护理，会使小儿脑瘫患儿的病情更加的严重，使护理工作都付诸......

每个女人都想拥有好皮肤，但昂贵的护肤花费不是每个人都能承受的起。那么，就来学习下平民的护肤小技巧吧，同样效果很棒。1洗脸的次数：一天只能进行两次，一早一晚。晚上洗脸的时候选用清洁效果较好、泡沫丰富的洗面乳对脸部......

睡前彻底清洁肌肤——彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶原因：化妆后的残留物以及肌肤在空气中接触的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，时间长了，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。因此彻底清除肌肤上的污垢，是晚间保......

一：太极拳让更年期(更年期食品)早早现身女性一般在50岁左右出现更年期，而肾虚女性(女性食品)则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。所以平时休息非常重要，当然还应该多运动。最好就是平缓的、夹带......

春季的天气，紫外线指数攀升，温度以及湿度变化都非常大，这也让美眉们逐渐重视起来肌肤的护理工作，然而，很多美眉却忽视了双唇的护理。唇部的肌肤相对娇嫩和薄弱，那么，在春季这样的天气里，很多唇部肌肤问题也接踵而至，如果护理不......

放个鱼缸。眼干大多是因为空气干燥和用眼过度所致，在工作平台上放个小鱼缸，能缓解局部空气干燥。工作半个小时，看看这些游动着的可爱的鱼儿们，也有利于眼球的活动，一举两得。闵寒毅建议，鱼缸的开口可选大一点的，鱼的颜色越多......

心脏的保护是一个老生常谈的一个话题，那么在我们日常生活中，该如何保护好我们的心脏呢？心脏保护要这样做1、警惕压力过大的几个症状当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压......

中医养胃有5个小技巧1、喝粥粥是我们日常饮食中养胃的最佳食品，应该适量的喝一些温热的粥，最好是每天喝一次粥，这是最简单而且最实惠的养胃妙招。针对不同人群和不同的体质，可以在白粥中加一些药材或者食物，如果体虚偏热的......