无论是工作还是学习，经常需要久坐不动，在保健专家看来，这会损伤我们的颈椎，导致颈椎病发生。需要注意的是颈椎病不是小问题，一旦得上了就会很那治愈，因此，预防颈椎病是关键。下文介绍了一些预防措施，没准能帮到你。预防颈椎病......

颈椎病越来越多地成为年轻人的常见疾病，随着现在长时间坐在办公桌前办公和手机低头族的人越来越多，这些行为习惯给我们的颈椎带来了很大的负担，肩膀僵硬、颈椎难受的情况时有发生，而我们的大多数时间都被工作和生活琐事占......

颈椎是脊柱骨体积最小，但灵活性最大，活动频率最高，负重最大的七块骨骼，由于要承受头部的重量（男性头部占身体重量的4.4%，女性头部占身体重量的3.7%，如果以60公斤计算的话，一个成年人的7块颈椎骨，每天承受的重量，大约是3.64公斤），......

电脑是白领门手不离的工作用品，长期操作电脑的人容易患颈椎病。加上忽略了体育锻炼，久而久之颈椎病伴随而来。通过按摩治疗许多颈椎病患者的症状很快得到缓解。如何通过按摩来治疗颈椎病1、按摩百会用中指或食指按于头......

48岁的马女士是机关干部，因长期伏案工作（10小时/天）使枕部、整个颈背部、双侧肩胛骨脊柱缘酸、困、沉，头顶部发沉，还有记忆力减退，时有恶心、心悸、胸闷、双眼视物模糊、眼皮发紧的情况。软组织检查：上项线、项平面有肿胀样......

虽然说颈椎病属于中老年人常见疾病，但是现在越来越多地发生在年轻人身上，长期坐在办公室前处理工作，伏案太久不活动，睡姿不正确，都对我们的颈椎有很大的伤害，时间久了就容易造成颈椎病，造成肩膀僵硬酸痛、脖子痛，严重的还可能......

众所周知，颈椎病是一种对我们身体危害比较大的疾病。在患有颈椎病之后不仅给我们的身体带来了巨大的痛苦，同时还影响了我们日常的工作以及生活。随着生活节奏的不断加快，颈椎病已经成为危害我们身体健康的一个重要杀手。......

颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作......

据现代权威机构调查，有5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎不适。要解决治疗颈椎病，有很多方法，今天介绍一套适合白领的颈椎瑜伽操，瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。治疗颈椎病的瑜伽操操作方法1、牛面式......

颈椎病是一种慢性、复发性的中老年疾病，表现为在生理退行性变化过程中，因某些创伤及劳损因素，使颈椎逐渐发生一系列解剖病理变化，从而引起颈神经根椎体周围软组织、颈脊髓受刺激或压迫，出现以颈项、肩臂、肩胛上背、上胸壁......

白领每天或伏案工作，或长时间面对电脑，经常这样很容易引起一些颈椎病，最常见的就是肩颈痛，如果不及时改正和护养，不免就会向更严重的病情发展。那么上班族该怎么保护自己的颈椎呢？近些天天气变化比较大，白领们普遍存在的颈椎......

前几天，市民杨先生在龟山公园晨练，看到一名老人仰着头，把脖子往公园一处石牌坊的墩座上靠，紧闭双眼，头部不时向两边转动。老人姓何，今年60岁，家住汉口利济路。何爹爹每天步行到龟山上锻炼，拿石墩摩擦后脖颈是他打听到的治疗颈......

颈椎病是上班族常见病症，那么对于颈椎病要如何预防呢?预防治疗颈椎病的方法有哪些呢?一起来听听专家怎么说。网友问：请问李医生，我之前颈椎有问题，后来打羽毛球，就好多了，但现在我的两肩胛骨之间的脊椎感觉不适，偶尔会有疼痛......

颈椎病偏方颈椎病的中医分型为辨证施治提供了依据。从现代医学观点看，同属于根型或椎动脉型或脊髓型的病人，因其有不同的病因、征象和脉象，所以按中医分型可能属于不同的类型，其治则不同，用药也不一致。1、外伤型：行气活血，......

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压......

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动......

中药沙袋热敷可治疗颈椎病有些中药除了内服还可外治。如中药沙袋热敷可有效治疗颈椎病。如今，由于坐姿不当，长时间伏案等不良行为，使越多的人饱受颈椎病的折磨。颈椎病怎么治？中医认为，颈椎病属中医痹症范畴，多由外感风寒，加......

如今越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌，造成肌肉劳损，从而患上颈椎病。专家提示大家，如果工作中有颈椎不适的情况，可以自行简单刮痧祛除不适。刮痧之前首先要准备好刮痧板。专家说，刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉......

颈椎病是一种由于颈椎关节和组织的结构异常，久坐不动、高强度工作、颈部活动不够等因素导致的疾病。如果不注意治疗，颈椎病可能会引起头痛、肩痛、手臂麻木等症状，甚至严重的话可能会影响生活质量。这篇文章将向您介绍一......

你现在被颈椎病困恼吗？因为工作的需要，白领要长期坐在电脑前，颈椎的压力会特别大，久而久之的就会受到颈椎病的困恼。颈椎病患者会出现头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，甚至还会出现大小便失控、性功能障碍等。那么，我们在日常生......