1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿......

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。其发病原因主要由于颈部神经根受到压迫或刺激（中医称为颈部劳损），致使颈部肌群和韧带等......

缓解颈椎病的日常疗法一、放风筝。放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。二、多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉和腰肌都得到锻炼......

颈椎病是现在白领一族的高发疾病，由于大家的工作性质决定我们每天面对电脑工作，久坐就会很容易导致颈椎病。那么得了颈椎病吃什么药好？想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们就为大家简单介绍一......

不少人以为颈椎病只不过是颈背疼痛而已，对于整个人体的健康只是小菜一碟，无伤大局。事实决非想像的那么简单。颈椎是连接头颅与躯干之间的枢纽，它一方面是脑血管循环必由之路，另一方面又是人体神经中枢的重要部位。可以说......

一般人认为颈椎病无非是颈背疼痛，没什么了不起。殊不知颈椎上承头颅下接躯干，神经血管分布交错密集，处于人体神经中枢的重要部位，还是脑血循环的必由之路，故而是人体事故的多发地带。一旦发生疾病，必然会影响到心脑血管和中......

颈椎病怎么治？治疗颈椎病的方法分中医治疗和西医治疗，首先家庭医生在线带您先来看看中医药是如何治疗颈椎病的：保守治疗可用中药外敷患处，也可同时用牵引配合治疗，但牵引时最好结合中医正骨手法效果才好，还有过度牵引容易导......

什么是颈椎病？是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木......

颈椎病患者常与风寒、潮湿等环境改变、季节气候变化有密切关系。这实际上是风寒潮湿，寒冷刺激等因素，通过机体植物神经系统，引起皮肤、皮下组织、肌肉等的血管舒缩功能失调，血管痉挛、缺血，局部组织供血不足，淋巴液回流受阻......

据资料显示：在我国，５０岁左右的人群中大约有２５％的人患过或正患颈椎病，６０岁左右患颈椎病者高达５０％，７０岁左右几乎达到１００％……可以说，颈椎病和感冒一样，是一种家喻户晓的疾病。但是，有多少人能说出个道道来呢？颈椎病是骨质增生的结果......

颈椎病，在中老年人中的知名度相信已到了家喻户晓的程度。据估算，全国有5000万以上的人患有颈椎病。有人因此颈肩疼痛，有人因此头痛目眩……颈椎病虽常见，但人们在应对颈椎病的过程中出现诸多失误，令疾病迁延不......

1、从职业上讲，长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。虽然这些......

1、药物治疗颈椎病吃什么药好呢？可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。2、运动疗法颈椎病的自我治疗有什么？运动疗法就是一种很好的颈椎病的自我治疗。各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性......

炎炎夏日，很多办公室一族不管是在单位还是在家都要开着空调，有的人有时还喜欢在大汗淋漓时对着空调直吹，随着人们享受空调带来的凉爽之时，颈椎病也就悄悄的来到了身边。有统计显示，每年夏天都会新增约45%左右的颈椎病患者，......

事件案例：武昌的吴先生在一家写字楼上班，由于家离单位较远，他中午通常会趴在办公桌上小憩一会。昨天他在单位加班，午睡醒来后突然感觉颈部酸痛，一站起来就头晕目眩，忍耐了1个多小时也不见好转。待到医院就诊，X线检查发现，吴先......

1、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。2、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指......

冬季真是个寒冷又多病的季节，冬季颈椎病也会时常发作。随着天气的变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数也逐渐增加。据有关资料显示：颈椎病的发病除与日常的工作生活习惯有关外，与寒冷、潮湿等气候变化也有着密切关系。冬季的......

颈椎经常疼痛小心性福难保老乡聚会，酒过三巡，有人提议去洗脚，于是一行人开了个大房间，一边洗脚，一边纷纷谈起各自的趣闻轶事。一位离婚不久又再婚的老板，在洗脚小姐按摩到他的颈背部时，强忍疼痛，不断地提醒轻点、轻点。大家取......

第一：坐姿正确要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来第二：活动颈部仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度......

颈椎为进出大脑的神经中枢所占据，全身各部位的感觉从这里上传到总司令部——大脑。由于这里运动量大且位置特殊，中年过后便进入多事之秋。但有的病人发病后却常被长期误诊为眼部疾患、食道癌、心血管病、癔病......