快科技4月21日消息，下周我们就要迎来五一小长假了，这次通过调休实现了五天假期，很多人都有出行计划。虽然还有一个多星期才放假，但多平台和旅行社数据显示，五一假期预订高峰已经提前到来，预计民众出游需求强劲释放。这个即......

长长的十个月孕期生活，如果天天足不出户闷在家里，实在太乏味了。谁说孕期不能去旅行？谁说只有孕中期适合外出旅游？其实，只要提前做好准备，在身体条件允许的情况下，当个孕妇没那么多禁忌。怀胎十月，除了散步、瑜伽、游泳以外，准......

黑米作为减肥食品具有很高的可接受性。那么为什么黑米减肥法广受减肥女性的欢迎？黑米作为一种减肥食品，它的明显优势在于，减肥过程中吃到的黑米粥就跟吃正常的米饭粥一样，口味也相当不错，偶尔还可以用一些如咸菜丝这样的配......

根据国务院办公厅通知精神，现将2023年劳动节放假安排通知如下：2023年4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假调休，共5天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六)上班。请广大市民提前安排好工作生活，注意安全，文明出游，度过一个欢乐、祥和......

国庆假期对于那些计划宅在家里度过的人来说，如何打造一个既充实又健康的假期成了一项重要任务。本文将为您提供一份国庆宅家运动计划，助您度过一个充满活力的长假。假期宅家运动计划1.早晨的瑜伽冥想每天早晨醒来后，不妨......

晕车——多聊天，以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠；旅游当天上午不要吃得太饱；乘车前半小时服用乘晕宁（茶苯海明）、苯海拉明等药物；最好坐在车辆的中部，靠近窗口；同时，可以与大家一起聊天，分散注意力。胆绞痛&m......

近日，有网友称自己二阳了，绵阳市情况如何？临近五一假期，市民要注意些什么吗？对此，记者采访了绵阳市疾病预防控制中心副主任、主任医师文献英，她给出了专业建议。记者提问：近期有报道称，新的病毒株开始传播，绵阳有没有发现这些毒......

上海铁路局介绍，长三角铁路五一小长假运输方案近日出台，此次小长假运输期限自4月27日起至5月4日止，共计8天，期间，预计发送旅客2600万人次左右，日均达到320万人次以上，客流较2019年同期（2019年4月29日至5月6日）增长20%左右。根......

3-20岁最易晕车晕动病又称运动病，指乘坐车、船、飞机等交通工具时，出现眩晕、冷汗、恶心、呕吐等症状，属常见病与多发病。小儿神经系统发育还不健全，前庭功能也不良，由此也易导致晕动病。任榕娜介绍。晕动病发病的高峰年龄......

暑假快要到来了，很多学生美眉在学校的时候不能好好减肥，那么何不利用这个假期让自己变得更加纤细美好呢？原则：每天不少于1200大卡无论你控制蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。人每天至少要摄取1200千卡的......

不少男生由于疏于打扮，在出来玩耍时都是路人感满满。那么五一假期出行怎么穿呢，大家如果想要改变自己，带给人眼前一亮的感觉，不妨就学学以下这些男士穿搭小技巧，来助你轻松提升回头率!发型决定颜值1、发型很重要都说发型决......

乙类乙管后的首个五一假期即将到来，时隔3年，今年能放心出游了吗？总体上，专家认为，全国短期内出现规模型疫情的可能性较小。酒店订单爆满，各地文旅部门严阵以待。今年五一假期，如何应对？一起来看。哪类人群要格外注意？北京佑安......

五一假期是对很多人来说是一次放松的假期，也是可以陪伴家人游玩的时候，那么五一出游如何让家人更健康呢？下面就让小编来告诉你吧，希望大家都能够健康快乐，希望大家都能度过快乐的五一假期哦。据消息，五一放假期间，出去旅游的......

即将到来的五一小长假将掀起新一轮的旅游高潮。吃海鲜要煮熟海鱼、海虾、海蟹等海产品中的副溶血性弧菌容易引起食物中毒，症状是腹痛、恶心、呕吐、腹泻和发烧等肠胃性症状。副溶血性弧菌多存在于海水中，故海产品的染菌......

7天减肥食谱减肥肯定要搭配低卡食谱，减肥周外食族更要注意饮食问题。菜谱中的食物如果没有，在选择替代食物时尽量挑选低油少盐的。低卡食谱一般比较清淡，减肥期间记得多喝水，少量多次，避免出现便秘情况。减肥周结束也不要......

有氧运动有氧运动能充分燃烧体内脂肪，并不断输送氧分到身体各部分，是一种效果出众的，减肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳绳都是有氧运动，其中，最简单的就是爬楼梯，这几项运动都非常简单而且有效，每次运动时间要保持30—40......

五一假期是中国的黄金周之一，许多人会选择出门旅游。但是，并不是所有人都适合出门旅游，特别是有些人存在健康问题或者其他特殊情况。下面是不建议五一假期出门旅游的人群。1、孕妇和产妇：孕妇和产妇需要更多的休息和照顾，......

­很多人出行是为了出游，据统计，5号全国各景区共接待国内游客0.93亿人次，同比增长12.1%。截至昨天（5号）下午，黄金周前五天全国已经接待国内游客达到5.54亿人次。五天超过五亿人次出游，很多热门景点人头攒动。有网友调侃这......

五一假期是一年中最热门的旅游时段之一，也是最容易遭遇人群拥挤、流行病传播等问题的时段之一。为了保护自己和他人的健康，需要在出门旅游前就做好个人防护措施，特别是在人群密集的车站和交通工具上。在车站如何做好个人......

白羊座户外探险天不怕地不怕的白羊对新鲜刺激的事物有着难以解释的情怀，所以探险类的户外休闲方式必能让白羊座的你产生浓厚的兴趣。如今参与此类活动的方式也很简单，只要到户外探险俱乐部报个名，再准备好探险和野营的装......