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关于五款的男士时尚内容
春季补水又防病的五款养生粥
荠菜粥先将粳米100克倒入锅内加水煮沸,等粳米将熟时再加上洗净的荠菜100克,同煮作粥。春来荠美忽忘归。阳春季节,当其他蔬菜尚未应市的时候,荠菜不失是上好的时令佳蔬。据测定,每年100克荠菜中含有蛋白质近5克,是韭菜的3倍,......
2023-11-10
延年益寿抗疲劳的五款滋补汤
绞股蓝枣汤材料:绞股蓝,刺五加,红枣5个。做法:将材料中的三样洗干净后,一起放在锅内,加入适量的清水用小火煮至红枣熟了就可以食用了。提示:绞股蓝有健脑益智,镇静安神的功效,适用于疲劳乏力,食欲不振,失眠健忘的患者服用。多宝......
2023-11-05
女人冬季不能错过的五款养生粥
女性冬季吃什么即健康又养生呢?答案就是喝一些冬季养生粥。今天小编为广大女性朋友搜集整理了一些冬季养生粥的材料和做法,大家可以在家试做。在寒冷的冬天全家围坐在一起,喝一锅温暖的冬季养生粥,真是人生最幸福的事。一......
2023-10-31
燕麦片等五款健康减肥食物
1.瘦牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉,但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素,而最有营养的是那种瘦肉多,又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候加一点花椒等香料,能大大降低因为高温而产生的致癌......
2023-11-16
时尚小J最爱的五款个性发型
一、中度直发清纯时尚NO.1中分的直发中分的直发,看起来有性格又清纯。NO.2直发搭配帽子直发搭配帽子,非常浓重的烟熏妆。NO.3发尾稍作处理发尾稍作处理。二、厚刘海+中度卷发百搭百变NO.4中度的卷发中度的卷发可以用卷......
2023-11-26
缓解牙疼的饮食方法 五款汤粥推荐
蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥材料:蚝豉100克、皮蛋2个、盐渍瘦猪肉100克、大米适量。做法:所有材料一起下锅煲粥吃。功效:适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。牛膝生地黑豆粥材料:牛膝12克,生地黄、熟地黄各15克,黑豆60克,粳米100克......
2023-11-02
快速败“春火” 推荐五款去火食谱
进入春季,天气逐渐变暖了,天气干燥,这个时候春火更加旺盛。春季上火是很正常的现象之一,在这个季节里,要注意防上火,五脏上火需分清类型找对地方对症降火,那么春季如何给五脏下火呢?1、去心火——喝莲子汤原料:干莲......
2023-11-05
中医推荐 秋季五款养生粥
芝麻粥:芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素......
2023-11-15
登革热发病期必吃的五款食疗
登革热发病期的食疗方1、白茅根藕节汤:清热解毒,凉血止血,用于发热,头痛、鼻衄、咯血、便血、尿血。白茅根20克,藕节20克,蜜枣1个。藕节浸洗干净,与上料同放入锅内,加清水3碗,慢火煲1小时,约煎成1碗水,代茶饮用。2、三花茶:清热祛......
2023-11-01
五款暖胃汤,补中益气暖胃散寒
桂枣山药汤红枣(12枚)泡软,山药(300克)去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......
2023-11-24
网友推荐的五款人气面膜
小编推荐:三个小妙招赶走鱼尾纹雅漾舒活保湿面膜参考价格:¥218产品规格:50ml产品简介:富含雅漾舒护活泉水(抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用)。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润,恢复肌肤弹性和柔软感。高耐受性。......
2023-11-22
老人高血压?五款保健茶能有效对抗压
随着生活条件改善,人们的生活水平也在不断的提高,但是老年人高血压患者却呈增长趋势。低血压吃点好的补补,比较容易治疗。但是高血压患者人群就不是那么简单了。那么,高血压患者该怎么办呢?尤其是老人。给大家推荐几款可以......
2023-10-31
五款杂粮粥帮你控制血糖
随着生活水平的提高,很多人都患有富贵病,高血糖就是其中一种,如何降血糖呢?医生说除了服用药物,还需要适度锻炼身体,并讲究合理饮食。1.南瓜麦麸粥:青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗......
2023-11-05
五款食疗方治疗慢性盆腔炎
方法一生姜大枣粥:鲜生姜12克,大枣6枚,粳米90克。生姜洗净后切碎,用大枣、粳米煮粥。每日2次,做早晚餐食用,可常年食用。方法二桂圆粥:桂圆60克,粳米100克,红糖少许。①黄芪切成薄片,粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内,加清水适量,用......
2023-11-20
夏季五款消暑饮品推荐
一、山楂麦冬饮材料:山楂、炒麦芽、麦冬各15g到30g。做法:水煎后晾凉饮用,可开胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜饮材料:菊花50g、麦冬20g、蜂蜜适量。做法:加清水2000毫升,煮沸后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜搅拌,可以生津止......
2023-11-02
自制五款药茶调理便秘
自制药茶缓解便秘1、橘皮茶做法:干橘皮6克、茶叶6克。取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里,然后加盖浸泡10到15分钟。橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次,可以多次冲泡。功效:橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。......
2023-11-02
女性内分泌失调喝五款花茶
当女性内分泌失调时,就会出现皮肤长痘痘,长斑,肥胖,脾气暴躁,妇科疾病,不孕不育等健康问题。现代女性内分泌失调越来越普遍,或多或少的是来自社会和家庭的双重压力所致,女人和花一直都有着紧密的联系,若内分泌失调了,不妨试试用......
2023-10-31
儿童增高吃什么好?推荐五款营养食谱
儿童增高的营养食谱之猪肝鸡蛋材料:新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。做法:先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日......
2023-10-31
五款好做又美味的减肥粥
减肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,这些材料都比较容易获得,做减肥粥是个不错的选择,周末假期在家不妨自己做一做。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米煮粥。每日早晚,认此粥为食。2......
2023-11-19
五款茶饮帮你轻松祛斑
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你喝掉斑点!重新拥有美丽的容颜。一、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素......
2023-11-09
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